本期《啊哈时刻:你的多维成长指南》带您深入探讨为何难以拒绝,以及持续对他人说“是”所付出的时间、精力与情感代价。学习“不”的力量,是重掌个人自主权、有效管理资源的关键。通过本期内容,您将了解如何礼貌而坚定地拒绝,提升自尊与自信,构建更真诚健康的人际关系,最终迈向更专注、更充实的人生。欢迎收听,一起学会为自己的人生说“是”。
정보
- 프로그램
- 주기매일 업데이트
- 발행일2025년 6월 3일 오후 10:00 UTC
- 길이9분
- 등급전체 연령 사용가
本期《啊哈时刻:你的多维成长指南》带您深入探讨为何难以拒绝,以及持续对他人说“是”所付出的时间、精力与情感代价。学习“不”的力量,是重掌个人自主权、有效管理资源的关键。通过本期内容,您将了解如何礼貌而坚定地拒绝,提升自尊与自信,构建更真诚健康的人际关系,最终迈向更专注、更充实的人生。欢迎收听,一起学会为自己的人生说“是”。