喝热水竟然可以减肥？中医为啥都建议多喝热水？

多喝热水还可以减肥？科学背后的真相
天气骤变容易引发感冒，热水却有神奇的疗效。中医为何提倡喝热水？提高代谢率、缓解压力、改善睡眠，温水竟然还有这么多功能。特别是在秋冬季节，热水能促循环、助消化、排毒，更能帮助减肥。说到这里，你或许会重新考虑热水的那些“神效”。你还会坚持喝凉水吗？快来评论区分享你的看法吧！
02:02:温水的好处：改善情绪、促进睡眠、减肥和消化功能！
04:02:温水养生：喝温水的多种好处及功效解析
06:03:温水的好处这么多......从现在开始喝温水！