斜槓人生:閱。食。趣。

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小賀營養師透過podcast平台與聲音傳遞的影響力跟大家分享小賀的閱讀筆記與心得、美食與營養,興趣與趣味的職涯斜槓發展 -- Hosting provided by SoundOn

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  1. -11 H

    podcast企劃與開台一定要知道的事

    書單:找到你的為什麼__尋找最值得燃燒自己 點亮別人熱情的行動計劃 這本書是vito大叔在podcast播客工作坊 推薦的書單 推薦給podcast預備開台與新開台的主持人 -- Hosting provided by SoundOn

    16 min

  2. 22 OCT.

    podcast開台企劃竟跟MBTI有關

    書單:podcast超級養成術 Vito大叔 https://www.facebook.com/VitosDiary podcast播客工作坊 下次開課日期:12/13與12/14 歡迎來小賀粉專與IG交流 高熱量美食擁護者小賀營養師 [https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly/]()>) 生涯設計師-小賀營養師Holly斜槓人生：閱。食。趣。https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ -- Hosting provided by SoundOn

    17 min

  3. 15 OCT.

    《極限銷售》影響力-用銷售思維驅動個人品牌之閱讀分享

    食物的力量呂美寶營養師 https://www.facebook.com/foodpower.me/ 謝文憲極憲人生 https://www.facebook.com/lewis2fly 書單:極限銷售 高熱量美食擁護者小賀營養師 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly/ 生涯設計師-小賀營養師Holly斜槓人生：閱。食。趣。https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ -- Hosting provided by SoundOn

    19 min

  4. 8 OCT.

    培養當美食部落客也能落實《情緒減重》與正念飲食

    小賀閱讀《情緒減重》的筆記重點與減重觀念分享 正念飲食-喚醒你的內在美食家而非內在警察的筆記分享網址: https://www.facebook.com/share/1FajstVMMw/?mibextid=wwXIfr -- Hosting provided by SoundOn

    24 min

  5. 1 OCT.

    寫下生命歷程圖就可以出書

    書單: 在藏身之處 活得燦爛如初 一個不良少年走向斜槓青年的生命故事 讀書筆記在臉書與IG 2025 10 08發布 粉專:高熱量美食擁護者小賀營養師 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 生涯設計師-小賀營養師Holly高熱量美食擁護者 https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ 感謝學姊呂美寶營養師贈送小賀『不是我人脈廣,只是我對人好』這本書 生涯設計師官網每個月有線上免費講座,歡迎參與 https://lifecareerdesigner.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    17 min

  6. 24 SEPT.

    在《青年職涯發展中心》職人講堂遇到江老師與周思齊

    本集主要介紹小賀最常去聽的演講地方 https://ys.wda.gov.tw/newest/activity 青年職涯發展中心 主要以各級學校在學生及畢業青年，15歲至29歲青年為服務對象。 官網公告每個月免費的職人講堂、職涯講座、職場參訪、特色工作坊 猜猜本集最強大的背景音訊是由誰贊助~~~呵呵呵 -- Hosting provided by SoundOn

    20 min

  7. 17 SEPT.

    閱讀《心態致瘦》後的瘦身減肥經驗談

    書單: 心態致瘦 ~小賀閱讀《心態致瘦》後的瘦身減肥經驗談 新北市立圖書館林口分館 借閱,2022年出版, 作者 蘇琮祈 諮商心理師在本書以3大核心觀點為基礎寫成書: Part 1:肥胖是心理狀態的生理結果 Part 2:瘦身是調整心理狀態後的過程 Part 3:肥胖是身心匱乏的萬在表現 並且至少8週執行這本書的步驟與練習。 -- Hosting provided by SoundOn

    28 min
  8. 參與《與成功有約》讀書會也能斜槓

    10 SEPT.

    參與《與成功有約》讀書會也能斜槓

    本集分享小賀2021年參與線上【與成功有約:高效能人士的七個習慣】這本書的讀書會的啟發與斜槓人生 小賀生涯設計師 【9/24免費線上講座題目】 時間管理 × 興趣探索：你的斜槓起跑指南 報名連結：https://lifedesigner.kaik.io/events/20250924 講座資訊 時間：9/24 (三) 20:00-21:00 地點：Zoom -- Hosting provided by SoundOn

    13 min
  9. 小賀營養師podcast開台啦

    7 SEPT.

    小賀營養師podcast開台啦

    持續觀望許久,終於在2025年9月6日與7日參加 #vito大叔 podcast播客培訓工作坊 之後,終於開台啦~ 本集小賀說明開台的理由與未來準備跟大家分享的議題方向 -- Hosting provided by SoundOn

    4 min
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