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這是一個社群新媒體的時代， 每個人都可以運用文字、圖像、影音、聲音， 在網路世界中放送自己的理念、服務、知識。 俊憲 老師認為： 每個人身上都有好故事，每個人都有一身好本領， 都可以善用網路新媒體，累積屬於你自己的網路品牌聲量。 本頻道除了有課程學員作品心得， 更有協助非營利組織新媒體專案。 更多詳情請點擊👇 https://www.mkfgroup.cc/self-media 口播內容製作放送聯絡： 下班後開始解鎖 所長 Line：http://nav.cx/ea9eUkB Mail：podcast@miccc.com.tw Powered by Firstory Hosting

  1. 大家安安｜臺語詩聲入耳來04—吟唱，是一場語言的復興 FT.許澤耀老師

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    大家安安｜臺語詩聲入耳來04—吟唱，是一場語言的復興 FT.許澤耀老師

    在語言逐漸流失的時代裡，吟唱成了一種守護的方式。 最後一集中，許澤耀老師談到除了大家熟悉的唐詩宋詞之外， 為何課堂中會想多用些近代台語詩詞在課堂上、社群裡被重新喚醒。 他分享課堂上是如何更鼓勵學生從吟唱詩詞到自創台語詩詞， 更融合日式俳句方式，紀錄當下心境。 主持人感性談到做這個節目帶來的收穫與省思。 這一集是一封寫給未來的情書，獻給所有熱愛語言的人。 #語言復興 #母語教育 #台語吟唱 #大安社大 #大家安安 #許澤耀 📌許澤耀老師臉書及YT頻道 https://www.facebook.com/xu.ze.yao.2025/ https://www.youtube.com/@Tekyiau 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech  📌上架：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5tcjlzr00ai01sbf10lh7yp/comments 公益我幫推專案： https://www.mkfgroup.cc/self-media#h.ojturt6p69t 口播內容製作放送聯絡： 下班後開始解鎖 所長 https://www.mkfgroup.cc/self-media Line：http://nav.cx/ea9eUkB Mail：podcast@miccc.com.tw Powered by Firstory Hosting

    31 min
  2. 大家安安｜臺語詩聲入耳來03—現代人也寫台詩？吟唱與創作的生活實踐 FT.許澤耀老師

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    大家安安｜臺語詩聲入耳來03—現代人也寫台詩？吟唱與創作的生活實踐 FT.許澤耀老師

    詩不只是古人的事📖。 第三集中，許澤耀老師分享現代台語詩人的創作✍️， 有人寫給家鄉🏡、有人寫給媽媽❤️，也有人寫給心碎的自己💔。 節目講述了日治時期，台灣文人與詩社的對家，以及他們對這片土地的深刻關愛， 最後吟唱日治時期民主運動人士蔡惠如的詩作〈意難忘〉。 這一集讓人看見，吟詩其實很生活，也很當代，也記錄了歷史。  #台語詩人 #現代詩 #創作分享 #大安社大 #大家安安 #許澤耀 📌許澤耀老師臉書及YT頻道 https://www.facebook.com/xu.ze.yao.2025/ https://www.youtube.com/@Tekyiau 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech  📌上架：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5tcjlzr00ai01sbf10lh7yp/comments 公益我幫推專案： https://www.mkfgroup.cc/self-media#h.ojturt6p69t 口播內容製作放送聯絡： 下班後開始解鎖 所長 https://www.mkfgroup.cc/self-media Line：http://nav.cx/ea9eUkB Mail：podcast@miccc.com.tw Powered by Firstory Hosting

    30 min
  3. 大家安安｜臺語詩聲入耳來02—詩詞也有聲調與節奏？台語的吟唱密碼 FT.許澤耀老師

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    大家安安｜臺語詩聲入耳來02—詩詞也有聲調與節奏？台語的吟唱密碼 FT.許澤耀老師

    很多人以為吟詩只是念得有感情，但其實背後藏著嚴謹的聲調規則。 第二集中，許澤耀老師用簡單生動的比喻，帶我們認識什麼是「平仄」，以及「台羅拼音」如何幫助大家學習正確發音。 主持人現場嘗試唸詩，發現一點點音調不同，就讓詩的味道完全變了樣。 這集節目不只有知識，還充滿笑聲，讓你輕鬆認識台語詩詞吟唱的奧妙。  #平仄 #台羅拼音 #聲音的藝術 #大安社大 #大家安安 #許澤耀 📌許澤耀老師臉書及YT頻道 https://www.facebook.com/xu.ze.yao.2025/ https://www.youtube.com/@Tekyiau 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech  📌上架：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5tcjlzr00ai01sbf10lh7yp/comments 公益我幫推專案： https://www.mkfgroup.cc/self-media#h.ojturt6p69t 口播內容製作放送聯絡： 下班後開始解鎖 所長 https://www.mkfgroup.cc/self-media Line：http://nav.cx/ea9eUkB Mail：podcast@miccc.com.tw Powered by Firstory Hosting

    28 min
  4. 大家安安｜臺語詩聲入耳來01—吟詩是種生活態度？ FT.許澤耀老師

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    大家安安｜臺語詩聲入耳來01—吟詩是種生活態度？ FT.許澤耀老師

    許澤耀老師從小生長在台語環境，家裡的老人家常吟誦詩句，這成了他學詩的開始。 第一集帶我們走進他的故事，聽他如何在成長過程中，慢慢學會用吟唱說出情感。 他分享自己第一次上台吟唱的緊張與快樂，也提到台語詩詞中蘊含的生命力。 節目裡還有一段現場吟唱〈賀新婚〉，讓你在聲音裡感受到詩的溫柔與深情。 這集就像一扇門，讓我們進入詩的世界，聽見過去，也聽見自己的心。  #吟詩入門 #台語詩詞 #文化傳承 #大安社大 #大家安安 #許澤耀 📌許澤耀老師臉書及YT頻道 https://www.facebook.com/xu.ze.yao.2025/ https://www.youtube.com/@Tekyiau 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech  📌上架：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5tcjlzr00ai01sbf10lh7yp/comments 公益我幫推專案： https://www.mkfgroup.cc/self-media#h.ojturt6p69t 口播內容製作放送聯絡： 下班後開始解鎖 所長 https://www.mkfgroup.cc/self-media Line：http://nav.cx/ea9eUkB Mail：podcast@miccc.com.tw Powered by Firstory Hosting

    28 min
  5. 大家安安｜唱歌也能逆齡又學外語？林安老師公開自然本能歌唱法 ft.林安老師

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    大家安安｜唱歌也能逆齡又學外語？林安老師公開自然本能歌唱法 ft.林安老師

    你相信「唱歌」也能是學習語言、保養健康的秘密武器嗎？在這集《大家安安》，由大安社區大學製作，所長再次邀請《英日國台語經典歌曲快樂唱》課程的林安老師，深入分享她獨創的「自然本能歌唱法」。不用樂譜，也能用模仿學會四種語言的歌曲；更能藉由正確的發聲與呼吸，維持聲音年輕、活化身體。從音樂情感詮釋到腹式呼吸的技巧，林安老師帶你在歌聲裡找回自信與快樂。想知道唱歌如何成為生活的療癒力量？別錯過這集精彩分享，點擊收聽，開啟屬於你的音樂旅程！ #大家安安 #大安社大 #林安 #自然本能歌唱法 #多語歌唱 #英日國台語 #音樂療癒 #百師集 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌上架：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5tcjlzr00ai01sbf10lh7yp/comments 公益我幫推專案： https://www.mkfgroup.cc/self-media#h.ojturt6p69t 口播內容製作放送聯絡： 下班後開始解鎖 所長 https://www.mkfgroup.cc/self-media Line：http://nav.cx/ea9eUkB Mail：podcast@miccc.com.tw Powered by Firstory Hosting

    30 min
  6. 大家安安｜一首歌開啟四語人生！林安老師用歌聲療癒世界 ft.林安老師

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    大家安安｜一首歌開啟四語人生！林安老師用歌聲療癒世界 ft.林安老師

    你曾想過，用四種語言唱歌是什麼感覺嗎？在這集邀請到《英日國台語經典歌曲快樂唱》課程的林安老師，分享她如何因為想把歌唱好，意外開啟多語學習、甚至跨足教學之路。從兒時ICRT的旋律，到日文為了阿公阿嬤而學；從貿易業務到街頭藝人，林安老師用生命唱出多彩的人生，也用音樂帶給更多人勇氣。想知道她如何用歌聲療癒自己與他人？別錯過這集動人故事！快點擊收聽，一起用音樂突破語言的界線！ #大家安安 #大安社大 #林安 #多語歌唱 #英日國台語 #歌曲歡唱 #音樂療癒 #百師集 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech  📌上架：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5tcjlzr00ai01sbf10lh7yp/comments 公益我幫推專案： https://www.mkfgroup.cc/self-media#h.ojturt6p69t 口播內容製作放送聯絡： 下班後開始解鎖 所長 https://www.mkfgroup.cc/self-media Line：http://nav.cx/ea9eUkB Mail：podcast@miccc.com.tw Powered by Firstory Hosting

    28 min
  7. 大家安安｜界線、嫉妒與情緒療癒：擁抱情緒，活出自在人生－大樹下相談室－文欣老師

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    大家安安｜界線、嫉妒與情緒療癒：擁抱情緒，活出自在人生－大樹下相談室－文欣老師

    你有沒有過這種感覺？看到別人過得比你好，心裡忍不住有股酸酸的感覺，但又不好意思承認那是「嫉妒」？還是當他人輕易踩過你的界線時，心裡一陣不舒服，卻又說不出原因？ 在這一集，我們邀請文心老師再度回到節目，帶我們深入探討那些難以啟齒的情緒。從「嫉妒」到「界線」，這些我們平常避而不談的話題，其實藏著許多自我覺察的關鍵。當你願意正視情緒、不再逃避，它不再是困住你的枷鎖，反而成為解鎖內心力量的鑰匙。 這一集中，我們將聊到： 🔹 嫉妒其實是一面鏡子，照出你渴望卻未達成的夢想 🔹 如何設立界線，避免他人輕易踩到你的底線 🔹 接納情緒，不壓抑也不逃避，找到真正的自我力量 🔹 文心老師獨家分享的「嫉妒工作坊」背後理念 當我們學會擁抱情緒、面對真實，人生就會變得更輕鬆自在。不再害怕失控的情緒，而是懂得如何與它和平共處。 📌大樹下相談室-文欣老師FB粉專 https://www.facebook.com/coachuenshin/ 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌上架：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5tcjlzr00ai01sbf10lh7yp/comments 公益我幫推專案： https://www.mkfgroup.cc/self-media#h.ojturt6p69t 口播內容製作放送聯絡： 下班後開始解鎖 所長 https://www.mkfgroup.cc/self-media Line：http://nav.cx/ea9eUkB Mail：podcast@miccc.com.tw Powered by Firstory Hosting

    30 min
  8. 大家安安｜「忌妒」成為你的老師？用情緒引導找到人生的平衡感！－大樹下相談室－文欣老師

    7 OCT.

    大家安安｜「忌妒」成為你的老師？用情緒引導找到人生的平衡感！－大樹下相談室－文欣老師

    在情緒的世界裡，我們常被困在「療癒」的迴圈中，一次次抒發卻始終無法改變。然而，這次所長邀請到 大樹下相談室的蔣文欣老師，一位情緒引導教練，帶領我們走進「忌妒工作坊」，探討如何把這個看似負面的情緒，轉化成找回自我力量的契機。 為什麼「忌妒」能成為老師？文欣老師分享了她的情緒引導歷程，從一開始的療癒師到後來轉型為教練，她發現僅止於抒發情緒是不夠的，唯有「認知轉變」才能真正改變生活模式。這一集中，我們將聊到： 如何察覺情緒背後的真正需求？為何「療癒」不代表問題消失，而是應該成為前進的動力？界線與底線的設立，如何守護好自己的心理空間？如果你也曾覺得療癒後卻依然困在舊有模式中，這集絕對能讓你有不一樣的啟發！ 🎙️✨ 📌大樹下相談室-文欣老師FB粉專 https://www.facebook.com/coachuenshin/ 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌上架：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5tcjlzr00ai01sbf10lh7yp/comments 公益我幫推專案： https://www.mkfgroup.cc/self-media#h.ojturt6p69t 口播內容製作放送聯絡： 下班後開始解鎖 所長 https://www.mkfgroup.cc/self-media Line：http://nav.cx/ea9eUkB Mail：podcast@miccc.com.tw Powered by Firstory Hosting

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