失智症前兆有哪些？專家教你9招預防失智！【 #節氣保健室 】EP18

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📌主持人：侯昌明
📌本集來賓：
神經內科醫師鄔定宇
物理治療師陳季揚 https://www.facebook.com/Nickptstory/

根據調查，台灣 65 歲以上長者約有 8% 罹患失智症。千萬別以爲「多動腦就不會失智」這其實是錯誤迷思？！許多世界名人都難逃失智症的魔掌，像是罹患阿茲海默症的美國前總統雷根、英國前首相柴契爾夫人、名導演侯孝賢；罹患路易氏體失智症的羅賓威廉斯；至今仍在跟額顳葉型失智症搏鬥的布魯斯威利等等。
本集邀請到 神經內科醫師鄔定宇 與 物理治療師陳季揚，教你秒懂失智症早中晚期症狀，還有簡單的小測驗1分鐘判斷你是否出現失智前兆！更分享了延緩退化的實用方法，9 招飲食生活指南以及 3 種居家運動，保持腦部活力延緩退化，一起努力遠離失智症的威脅！

🥼健康話題：
00:25│罹患失智症 每五年增加一倍的風險
02:18│未來台灣失智人口恐近百萬
03:12│只要多動腦就不會失智嗎？
04:32│如何趨吉避凶 遠離失智
08:41│時常忘東忘西是失智了嗎？
12:11│10秒記憶大考驗 你對了嗎？
14:44│一分鐘檢測是否失智？
16:56│失智症會遺傳嗎？
18:08│失智症到底是什麼？可以治療嗎？
21:52│失智症早中晚階段大不同
24:54│三招運動 活化血液循環 遠離失智
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