头号玩家|最燃生活攻略

赵艾文和罗药师
头号玩家|最燃生活攻略

收听到这个节目的你,我们的相遇还真的挺不容易的。 这个专辑覆盖了生活、旅行、美食、文学、历史、军事、音乐、玩具、游戏、军事、历史、灵异、情感、职场......导致完全无法适用于大数据的分析和推送,但是真实的生活原本就该是这样的,不如玩个游戏,在我们之间用无数的故事,跌倒、奔跑、相遇、离开,看看世界会不会有趣一点。 感谢你对仅存的重型播客的支持,希望在播客的虚拟世界里,你我都是无所不能的超级英雄,一起经风雨,见世面。 v:luoyoucai

  1. ٣٠ مايو

    播客公社倒计时100天,老袁被PUA重装上阵!

    CPA中文播客联合播报。30年,8部电影,超过10万次特技实拍,一位传奇特工的终局之战。准备好和伊森亨特去展开一场血脉偾(fèn)张,惊心动魄的冒险之旅了吗,5月30号《碟中谍8》将会在院线上映,真诚邀请大家走进影院购票欣赏这部依然挑战不可能的动作大片 /Summary 小伙伴们,这次不聊吃喝玩乐,聊聊宁波的人才大战略。 是不是觉得很跳跃,习惯就好了,谁让我什么都能聊,一聊还就聊到点儿上呢。 宁波不仅有美丽的东钱湖和丰富的海鲜,更有深厚的历史文化底蕴。作为中国十大院士之乡之首,宁波正面临一场重要的人才争夺战。在这场战斗中,宁波能否找到新的发展道路?一起来听听这场关于城市未来的对话吧! /Show Note 02:04 播客世界的个体户:欲望与坚持的较量 06:08 创业者的音频平台之旅 12:18 播客行业的挑战与机遇 18:27 如何衡量播客的商业价值? 24:36 讲述故事,打动人心的非知识传递方式 30:44 播客行业的分类与执念 36:54 一个能够商业化的播客平台设计。 43:02 伍德吃播客 49:07 流量池、定位与多元化 55:22 突破自我,追寻梦想的播客之旅 01:01:28 线下活动的重要性与变现方法 01:07:39 创建播客公社新章程 /Staff 主播 | 燃烧吧罗叔 老袁 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List Runing Feat 罗叔 /Contact 新浪微博:@燃烧吧罗叔 抖音:燃烧吧罗叔 公众号:头号玩家toGo 合作微信: luoyoucai

    ١ س ١٤ د
  2. ٢٨ مايو

    讨好型人格其实不是讨好,而是交易|和武湖四海的走心局

    Summary 这是一期狂喜播客节《巨婴》live 的Call back,和《武湖四海》的邀约源自狂喜播客节门口的偶遇,狭路相逢,所以聊的自在。 岁数大了,张嘴闭嘴都是人生,不只说给你听,更是时刻提醒自己。 所谓爱而不得,所谓意犹未尽,尽在就着对话的美酒中。 希望大家去收听《武湖四海》,尽兴不矫情的节目。 你们还想听我和谁串台呢:) /Show Note 02:16 罗叔的内心剖白 07:42 如何面对不喜欢自己的人? 10:56 “明明不想做却答应了”是讨好型人格吗? 12:53 讨好型人格的核心不是讨好,而是交易 15:21 “我总想被大家喜欢”是不是个心理问题? 16:54 罗叔和洪晃老师的故事 20:40 我希望世界有1000万个讨好型人格 23:03 人根本不是做自己就好 25:55 彼此讨好就是爱情 30:15 怎么看男人?就看两个字 34:43 突然就聊到了关雅荻 36:31 罗叔曾经因为做播客而抑郁 43:29 讨好型员工在职场里非常危险 47:29 听友们的一系列问题回复 51:09 亲密关系里没有对错:别猜! 53:16 不要什么事都往原生家庭去想 56:56 罗叔用男人的角度解读男人 01:00:40 讨好不等于完全妥协 01:05:59 如果你想改变,这里有几个tips 01:07:14 罗叔盖章认定大武是个热心肠 01:09:13 讨好得来的被喜欢有意义吗? /Staff 主播 | 大武、太太、罗叔 制作 | 老段 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List 片头:Billie Holiday - Blue Moon 片尾:Cachao - El Son No Ha Muerto /Contact 新浪微博:@燃烧吧罗叔 抖音:燃烧吧罗叔 公众号:头号玩家toGo 合作微信: luoyoucai

    ١ س ١٨ د
  3. ٢٣ مايو

    国士无双,院士真香!宁波的科研人才大战略

    /Summary 小伙伴们,这次不聊吃喝玩乐,聊聊宁波的人才大战略。 是不是觉得很跳跃,习惯就好了,谁让我什么都能聊,一聊还就聊到点儿上呢。 宁波不仅有美丽的东钱湖和丰富的海鲜,更有深厚的历史文化底蕴。作为中国十大院士之乡之首,宁波正面临一场重要的人才争夺战。在这场战斗中,宁波能否找到新的发展道路?一起来听听这场关于城市未来的对话吧! /Show Note 02:01 宁波城市发展的地理挑战:山地地形、海绵城市改造与基建成本 04:01 宁波城市扩张受限,平原稀缺对农业和城市发展形成制约。 06:52 深入解密宁波:港口优势、房地产活力与生活成本分析 10:16 宋韵文化与宁波:商贸重镇的历史遗产 13:44 院士之乡的首位:探寻宁波的城市画像与发展路径 17:09 揭秘院士的背后故事:他们是如何成为顶尖科学家的? 20:37 找导师:文武双修、勇猛奋进、还是温和良师益友?需求决定选择! 24:05 中国科研发展的关键要素:基金委院士和洁清机制的作用分析 27:30 院士与企业合作:宁波的科技爆发的关键要素 30:59 突破束缚,兼职合作,共创新高——宁波院士工作站的引才奇迹 34:23 务实实用的院士之乡:宁波如何吸引顶尖科研成果? 37:52 宁波:院士之乡的崛起与持续赋能机制 /Staff 主播 | 燃烧吧罗叔  制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List Runing Feat 罗叔 /Contact 新浪微博:@燃烧吧罗叔 抖音:燃烧吧罗叔 公众号:头号玩家toGo 合作微信: luoyoucai

    ٤١ من الدقائق
  4. ١٧ مايو

    狂喜播客节:如何把自己活成一个体面的巨婴

    /Summary 狂喜播客节结束了,完全没玩够 接下来几天里我会把我参加的几场录制给大家放出来 感谢关雅荻,感谢梵一如,感谢漫长飞奔的老袁 何德何能啊朋友们,身边坐着黑水公园、日谈物语、天才捕手、不开玩笑、搞钱女孩,下面坐着日坛公园、发发大王、闪光少女们,有那么一瞬间,我甚至觉得播客的黄金时代又回来了 这一场的话题是如何把自己活成一个体面的巨婴,如果对于狂喜播客节的热爱,对于和我无必热爱的兄弟姐妹们同台突刺痴迷,就是巨婴本色,那我永远不上长大 那天的现场高朋满座,热闹无比 我坐在金花旁边,等着李淼递过话头,就这个时刻,心里涌起一个念头 此心安处是吾乡! /Show Note 02:00 揭秘巨婴的真面目:挑战自我与虚荣心的深层认知 15:35 罗叔:社交报复型巨婴 23:21 好人坏人:探索身边人物的道德判断与立场 31:14 小时候想买风筝,最后在西安买到,折射出人生选择的艰难 39:04 寻求认可的周期:当喜欢一个人却得不到回应时的内心挣扎 46:52 双标与巨婴性格:如何客观认识自己和他人的行为 54:39 成熟心智的选择:喜欢与被喜欢之间的平衡之道 01:02:29 夸人不只是一期,专属节目让你心情舒畅 01:10:15 拥抱内心的巨婴:寻求自我成长的勇气与能力 01:18:07 娱乐与艺术的碰撞 01:25:54 个人英雄主义与集体行动 (Ai生成的,挺胡来的,但是现场很好) /Staff 主播 | 燃烧吧罗叔 日谈物语李淼 黑水公园金花 不开玩笑大雄 老羊(限时阵容,绝版了) 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List Runing Feat 罗叔 /Contact 新浪微博:@燃烧吧罗叔 抖音:燃烧吧罗叔 公众号:头号玩家toGo 合作微信: luoyoucai

    ١ س ٣٤ د
  5. ٢ مايو

    在播客全面网红化的今天,和老袁一齐追忆旧时好时光

    /Summary 过去的播客很好,现在的播客也很好,但是我还是更喜欢过去的播客。 今天的播客让大家都赚到钱了,我也赚到钱了,但是我还是更喜欢过去的播客。 好在,另一边的你们,和过去没什么不同,其实我也没什么不同,那么,是谁变了呢:) /Show Note 02:03 创业失败后的转折点:艾文老师的鼓励与支持 07:32 玩家心态:娱乐与成功的辩证关系 15:04 当年的博客节:美好的时光与无忧无虑的开心 22:34 2019年第一届播客节的回顾与感受:从个人到社群的转变 30:09 播客行业的挑战与机遇:用户习惯、平台竞争与内容多样性 37:42 播客行业的未来发展趋势:功能组件的重要性与流量转化 45:15 播客行业的未来:分类与利益分配的挑战 52:46 播客行业的现状与未来:名利与忠诚度的平衡之道 01:00:19 我们都是旧时代的船长,怀念过去,追寻价值! 01:07:51 资产与需求:社区的线下本质与线上搬运现象的诡异对比 01:15:22 理解播客的商业模式:从免费到收费的挑战与机遇 /Staff 主播 | 燃烧吧罗叔 老袁 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List Runing Feat 罗叔 /Contact 新浪微博:@燃烧吧罗叔 抖音:燃烧吧罗叔 公众号:头号玩家toGo 合作微信: luoyoucai

    ١ س ٣١ د
  6. ٤ أبريل

    谁敢信啊!不运动也不司美格鲁肽,40岁的我两个月躺瘦40斤

    /Summary 和肥胖斗争了10年,花了几十万,居然就这么轻轻松松瘦下来了呢! 这期播客聊聊减肥那些事儿,两个月瘦了快四十斤的秘诀是什么?减肥没有捷径但有科学方法。咱们不谈运动,不聊网红餐,只说你真正需要知道的营养知识和代谢原理。为什么有些人怎么吃都不胖,有人喝凉水都长肉?到底什么是基础代谢?怎样才能提高新陈代谢?还有,别再被网上的健身博主忽悠了!听我一一道来,让你重新认识减肥这件事儿! /Show Note 02:50 和肥胖斗争了10年 05:57 宏观营养三要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物 07:25 蛋白质的作用 08:00 代谢三要素: 什么?甲状腺、胰岛素、肾上腺素 12:43 人为加速代谢的方法 17:07 热量赤字规则 19:51 脂肪的作用 20:40 瘦素的重要性 22:55 碳水化合物的作用 23:26 胰岛素抵抗和糖尿病的形成 27:04 粗粮对标精致碳水 30:19 什么是晕碳 31:08 微量营养三要素:维生素、矿物质、水 32:28 肥胖症的形成 34:18 我试过的饮食控制减肥法:计算大卡、生酮、断食、代餐 37:22 我试过的运动干预减肥法:强锻炼、力量训练、八段锦 40:43 我试过的医疗减肥法:GLP-1、切胃、针灸 42:19 GLP-1的原理和适用性 46:07 我试过的医美减肥法:冷溶、热熔、电刺激、 注射、吸脂 53:23 我试过的行为心理减肥法:正念、CBT 54:55 我是怎么瘦下来的 01:06:23 肥胖会引起的健康问题 01:09:36 亲身经历肥胖鄙视链造成的惨剧 01:13:55 我们长大了,一定要照顾好自己才能好好照顾家人 /Staff 主播 | 燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List Runing Feat 罗叔 /Contact 新浪微博:@燃烧吧罗叔 抖音:燃烧吧罗叔 公众号:头号玩家toGo 合作微信: luoyoucai

    ١ س ١٨ د
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