以深度自我覺察,進行文字書寫與音樂創作,在社群上有忠實讀者的高瑞希,寫在方格子訂閱的自我介紹最後一句是「自我挖掘是一生的事,我會持續記錄我接下來的冒險,真實且野蠻。」
今天這集節目,我們邀請高瑞希來分享,如何覺察萬物,用行動實踐愛自己的策略。
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信息
- 节目
- 频率一周一更
- 发布时间2024年5月25日 UTC 09:10
- 长度48 分钟
- 季3
- 单集10
- 分级儿童适宜