子どもの遅寝遅起き！ととのえたいのに出来ないのは？

本日のテーマ

『子どもの遅寝遅起き！ととのえたいのに出来ないのは？』

【内容】

行動を変えるのは思い込み次第！

自分はどんな人？

それって本当？

【参考文献】

今日から使える認知行動療法　ナツメ社

監修：

東京家政大学教授　福井至　

 赤坂クリニック

名古屋メンタルクリニック理事長

貝谷　久宣

\子育ての自分軸を育む発信を/

発信者の髙橋悠乃です

子育ての自分軸をテーマに、

子育ての悩むもとになる捉え方について、

自分の経験をもとに、改善してきた方法をご紹介しています

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