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學習正念的基本原則-初‪心‬ 正念朗讀祝福

初心，指我們面對每個人事物時，都好像是第一次接觸。
生命中沒有任何一分一秒是一模一樣的，每一秒都是獨特的，蘊含了各種可能。
初心提醒我們這個簡單的道理。

花五分鐘來聽聽看這個原則......

文章來源：喬．卡巴金《正念療癒力》／胡君梅譯

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