學習正念的基本原則-初心

初心，指我們面對每個人事物時，都好像是第一次接觸。 生命中沒有任何一分一秒是一模一樣的，每一秒都是獨特的，蘊含了各種可能。 初心提醒我們這個簡單的道理。 花五分鐘來聽聽看這個原則...... 文章來源：喬．卡巴金《正念療癒力》／胡君梅譯