無齡同樂會

IC之音竹科廣播｜任樂倫 主持
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《無齡同樂會》陪伴你，飛越年齡限制，開創無限可能！ 在台灣與歐美國家，抗老凍齡的觀念逐漸轉型，現今更受歡迎的無齡思維，是放開年齡，尋找生命的眾多可能性，成為更好的自己。如何讓自己的生活更智慧、更有意義？沒有標準答案，卻可以透過精采的故事來回答！ 面對高齡社會，有人三、四十歲就起步，以積極行動準備未來，收成美好果實；有人以不可取代的專業，為社會作出貢獻，替新生代開闢道路；有人經歷失意的低潮，突破重圍，活出閃亮的自己。《無齡同樂會》節目，任樂倫主持，將以故事的魅力，為人生注入全新動能，與你一起聽見快樂秘方，找到生命的亮光！

  1. -20 Ч

    安養信託知多少

    老後的財務與生活規劃在高齡化社會中益發重要，若長輩自理能力不足，甚至出現失能、失智等情況，如何避免財產被侵佔、詐騙，成為每個家庭必須面對的課題。安養信託，這個結合法律保障與理財規劃的金融工具，正為台灣社會提供一個溫暖而務實的解方。安養信託是什麼？與一般財產信託有何不同？安養信託的基本架構與功能。客戶可以委託哪些資產？如何給付與使用？在實務中，最常見的信託條件設計有哪些？如何確保信託財產專款專用，避免被濫用？安養信託收費多少？多少錢可以安養信託？安養信託受益人一定是要本人嗎？安養信託如何結合照護服務？如果受益人失智、失能，信託如何啟動與調整？如何處理家人爭議或干涉情況？邀您一起來了解!

    24 мин.

  2. 10 СЕНТ.

    科技與人情：養生村住戶眼中的智慧照護

    隨著高齡社會到來，居住的需求也逐漸轉變，養生村在全台各地如雨後春筍般興建，不少退休族、甚至有些壯世代在初老期就規畫入住養生村。為了提供更多養老居所。近年來越來越多業者打造豪華的「養生村」，成為長輩的新選擇。這集節目邀請到住在養生村的朋友分享他們當初的選擇，以及入住後的真實感受。誰適合住養生村？一般而言，單身且膝下無子女的單身貴族在養生村中佔比很高。身邊有專業團隊照料，平日有其他年紀相仿的住客相伴，單身者在養生村生活通常滿意度非常高。此外，喜愛參與社交活動──對社區凝聚的力量是養生村最大的特點之一。在養生村中，每天都有不同的課程可以參與，還可以報名擔任志工，動靜態的休閒娛樂一應俱全。除非每天都待在自己房間不出門，不然住客在養生村的每一天都可以安排得很精彩。具備穩定經濟基礎養生村在入住前需要繳交一筆保證金或押金，入住後每個月都需要繳納租金之外，也要考慮到將來若需要請特別照護工，甚至需要搬遷到護理之家的額外支出，都是在簽約前必須事先考慮加入計算。養生村並非家財萬貫才能入住，但若沒有一定的財務能力也許會有些吃力。萬一哪天繳納不出租金，反而可能要搬回老家，無法在養生村中安心善終，屆時對身心的壓力與打擊更加沈重。千金難買好鄰居，住客的素質也是選擇養生村時的關鍵。觀察養生村住客性質，也是一種判斷養生村與自己契合度的好方法。除了養生村之外，還有政府近年來致力推動的社會宅、青銀共居、老人公寓、共生宅等，雖然名字不同，但都是為了友善長輩所打造的居住環境，每個地方提供的服務與費用也不盡相同，建議選定幾個有興趣的地點，去電預約至現場親身了解。不管要不要住養生村，抱持健康正面的心態，無論在哪裡都可以過上安心終老的快樂生活。

    27 мин.

  3. 3 СЕНТ.

    說唱人生：葉怡均博士談說唱藝術與樂齡教育的創新之路

    說唱藝術對樂齡族群有哪些吸引力與幫助呢？打板，用手打節拍、對上嘴、還要背詞、以及換氣。這樣的鍛鍊對防失智非常有幫助。相聲，二人說笑話，練好了再說給其他人聽，逗別人笑。對於預防及改善老年憂鬱症極有果效。說書，融入人生經驗，賦予老故事新意。同時亦可把自己的生命故事組織成文字，在台上演出來，療癒自己的同時，也為家人留下愛的禮物。說唱藝術對長者的身心健康有多種好處，包括減輕壓力、提升情緒、增進認知功能、促進社交互動、增強自信心，以及提供感官刺激和身體活動的機會，有助於提升長者的生活品質與幸福感。

    28 мин.

  4. 27 АВГ.

    知識與愛的交會點：汪中和博士的家庭照護旅程

    氣候學者汪中和博士為了照顧母親，十年前放下熱愛的研究工作，從職場退休，扛起照顧的責任。汪博士分享家中五兄弟，身為長子的他從小與母親的關係最為緊張與疏離。這十年的照顧之旅可以說是一場親子和解之旅。

    27 мин.

  5. 20 АВГ.

    五十歲後我出去一下

    親子書暢銷作家彭菊仙，在孩子陸續離巢、更年期與日常健康問題的交戰中，重新聚焦自我，以幽默筆觸記錄這段轉型旅程。她體悟到：用力愛別人，更應該用力愛自己。五十歲之後，人生進入全新體驗包；放下過度操勞的責任姿態，回到「自己」的身體和心靈，重新學習慢活、探索與美好的生活節奏，讓熟齡歲月又嗨又精采。

    28 мин.

  6. 13 АВГ.

    逆齡新革命——再生醫美

    歲月讓人增長智慧，卻也在臉上留下痕跡。台灣邁入超高齡社會，平均壽命80歲。壽命延長，老化的速度並不會因此延緩。但是，「老」與「衰」並非同義字，容貌未必會隨著年齡的增長而快速且大幅衰老。隨著醫學的快速進展，延長良好的熟年狀態，已經成為多數現代人的共同追求。多年來，醫美技術推陳出新，提出了各種解決皮膚問題的方法，而一般大眾對醫美也不再抱持負面印象，不僅接受度越來越高，甚至當成日常保養的方法之一。在追求美的道路上，大眾永遠期待更好的方法。目前的醫美領域除了手術整形、雷射美容，以及微整形注射，還有一塊新興且富含潛力的領域，即將帶領下一波醫美發展的新趨勢，就是「再生醫美」。本集節目邀請到「再生醫美教母」劉麗琳院長，她在17年前引進PRP促進細胞再生修復技術，將其應用在醫學美容，突破治療瓶頸，是台灣第一人。為我們揭開再生醫美的神秘面紗。

    33 мин.

  7. 6 АВГ.

    完美健笑人生 一路笑到掛

    淑芳的父親憂鬱久病自縊後，看到母親以淚洗面感到心疼卻愛莫能助。偶然接觸愛笑瑜珈，看到許多長者開懷大笑，想著「他們可以，我媽媽也可以。」於是創辦新北市愛笑瑜伽協會，漸漸地，母親露出久違的笑容…。「不是因為快樂而笑，而是因為笑而快樂」讓我們跟著嫚嬣一起學習愛笑瑜伽，從假笑到真心大笑，活出健笑人生。

    22 мин.

  8. 30 ИЮЛ.

    母女同行的抗癌日常：規律作息中的勇氣與希望

    資深媒體人也是資深照顧者楊月娥在十年漫長照護之路中，就在她的母親臥病兩年後，從小身體健康，能吃能睡、頭好壯壯，學業成績及才藝表現都不賴的小女兒，不料竟在升高三的暑假時突然罹患血癌，鮮少使用的健保卡直接變成重大傷病卡，經八個月的化療及標靶治療後痊癒，並在住院治療期間完成高中學業。阿娥在女兒接受治療時看到其他癌童與家屬時序錯亂的住院生活深深警惕，於是與女兒約法三章──作息規律、三餐正常，而且很認真和女兒討論住院的權利與義務。讓陪伴孩子在醫院的治療時光，能穩定向前挺進每一步。

    22 мин.
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《無齡同樂會》陪伴你，飛越年齡限制，開創無限可能！ 在台灣與歐美國家，抗老凍齡的觀念逐漸轉型，現今更受歡迎的無齡思維，是放開年齡，尋找生命的眾多可能性，成為更好的自己。如何讓自己的生活更智慧、更有意義？沒有標準答案，卻可以透過精采的故事來回答！ 面對高齡社會，有人三、四十歲就起步，以積極行動準備未來，收成美好果實；有人以不可取代的專業，為社會作出貢獻，替新生代開闢道路；有人經歷失意的低潮，突破重圍，活出閃亮的自己。《無齡同樂會》節目，任樂倫主持，將以故事的魅力，為人生注入全新動能，與你一起聽見快樂秘方，找到生命的亮光！

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