寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと ケイティ
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繊細なのに好奇心の強いHSS型HSP。思考がグルグルして眠れないことありませんか?
ポッドキャスト「寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと 」を更新中。自分らしく生きるがテーマの10分程度の短い番組です。生きづらさを感じている私たちがつながることで、優しい社会が広がっていくと考えています。普段は大学で研究をしたり教えたりしています。HSP強め、HSS中度なので、非HSS型のHSPの方にも近いかもしれません。
インスタグラム @katie_hsshsp
ノート https://note.com/katiehsshsp
2021/2/10 配信開始
2021/4/25 5,000回再生
2021/6/3 10,000回再生
2021/8/1 20,000回再生
2021/9/30 30,000回再生
2021/12/3 40,000回再生
2022/2/8 50,000回再生
2022/4/1 60,000回再生
2022/5/23 70,000回再生
2022/7/14 80,000回再生
2022/9/29 90,000回再生
2022/12/14 100,000回再生
2023/6月 12万回再生
メール: katiehsshsp⭐︎gmail.com(星を@に変えてください)
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S3-90 2023年どんな年でしたか
お久しぶりのエピソード。長いブランクの間何をしていたか。年末年始のファミリー時間をどう過ごすか。
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S3-88 ポッドキャスト2周年
ポッドキャストを開始して2年が経ちました。この2年で自分に起きた変化。3年目に挑戦したいこと。
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S3-87 子供の頃から家族と過ごすのがしんどかった
海外の友達の話を聞いて、家族との過ごし方について思ったこと。
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S3-86 年末振り返り過ぎてざわざわしてしまう人へ
年末心がざわざわしやすいのはなぜか。そんな時自分をどのように受け止めるのか。
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S3-85 平和なクリスマス
平和なクリスマスを過ごす秘訣。1年間のポッドキャストの振り返り。次の音声ノートの構想。
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S3-84 心をこめるための余白
キャパオーバーになると被害者意識が生まれる。忙しい毎日の中で気がついた効率性より大事なこと。
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