ココロとカラダに効く 養生ラジオ

この番組では、現代人のこころとカラダに効く、東洋医学の知識をわかりやすくお届けします。 セルフケアのヒント、ツボの活用法など、日々の養生に役立つトピックをお話ししていきます。 家事や通勤など、隙間時間に聞いていただけると嬉しいです。