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〔對體態與飲食產生焦慮時,以不帶評論的態度對焦慮本身產生好奇心〕從空姐完美轉身健身教練/ ft.Senera 這一點都「布」營養

    • Self-Improvement

這集聊的內容有:
聽Senera聊自已經歷暴食催吐的經驗從身為健身教練的角度,怎麼看待「減重焦慮」這件事是什麼樣的初心,妳想要做一名「幫助女生變強壯」的健身教練「健身也健心」「一名合格的健身教練」應該提供的專業服務有哪些以過來人經驗給正處在「體態與飲食焦慮」的朋友們===================================
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