崖っぷちアラサー女子。

ともりす
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26歳で結婚と死産を経験し29歳で離婚。 32歳で再婚と転職のため身一つで上京するも婚約破棄。 仕事もうまく行かず社長には「会社辞めてもいいよ」とまで言われる始末。 お先真っ暗人生で「自分が生きている意味は何か」毎日考えて手にしたもの。 Note https://note.com/tomorisu thread https://x.com/tmrs_mind?s=21&t=LK0Tb7EYzmlFFqRZgVTrog

  1. 1일 전

    #43 炎上ニュースに振り回されない生き方

    最近炎上している某YouTuber夫婦の「オープンマリッジ」騒動をきっかけに、他人の結婚生活へ口出しする人たちへの違和感、そして不幸なニュースがなぜ私たちの自己肯定感ややる気を奪うのかを心理学的に解説しました。

    9분

  2. 6일 전

    #42 なぜあの人は信頼されるのか？ 信頼残高と一貫性の法則

    「この人は信頼できる」と思われる人は、どんな行動をしているのでしょうか？ 答えはシンプル。言葉と行動の一貫性です。 心理学の研究からも示されているように、小さな約束を守ることが信頼残高を増やし、長い関係性を支えていきます。 今回は仕事にも恋愛にも共通する「信頼される人の行動」について掘り下げます。

    10분

  3. 9월 16일

    #41 弱さと向き合う時間：私のリカバリー習慣

    先週から体調を崩し、久しぶりに“バッドモード”に入りました。 睡眠の乱れ、食欲の低下、人に会いたくなくなる感覚――。 そんな時、私はどうやって自分を守り、回復に向かっているのかをお話ししています。 「弱さとどう付き合うか」「無理しない選択をすること」「パートナーの存在の大きさ」など、 誰にでも訪れる“調子が落ちる時期”にヒントになる内容です。

    7분

  4. 9월 11일

    #40 “なんか違う”の正体はコレ。自分の人生を納得して生きるために

    「とりあえず働いてる」「周りがやってるからやってる」 そんな“なんとなくの人生”が、しんどさの原因かもしれません。 私自身が「レールから外れた人生」で感じたこと、そこから見つけた“価値観を明確にすること”の大切さを、リアルな経験と一緒にお届けします。 聞き終わったあと、自分をちょっと見つめ直したくなる回です。

    16분

  5. 9월 10일

    #39 東京都の卵子凍結補助金制度、実はこれを知らないと詰みます

    卵子凍結を考えている方に絶対に知っておいてほしい！ 東京都の補助金制度には「絶対に受けておくべき説明会」があるって知ってましたか？ 私自身、うっかり見落として損しかけた実体験から、補助金申請の注意点をリアルに語ります。体調不良で感じた“習慣と健康の大切さ”についてもあわせてお届けします。

    10분

  6. 9월 4일

    #38 生きていれば、何度でもやり直せる

    「妊娠後期に経験した死産。その後2ヶ月近く引きこもり、ブログに思いを綴りながら、SNSをやめ、早めに社会復帰して気持ちを逸らすように生きてきました。 けれど本当の意味で吹っ切れたのは、東京に来てから。『もしあのとき子どもが生まれていたら…』という“もしも”に囚われないよう、自分の足で人生をリスタートする選択をしました。 今回のエピソードでは、死産から社会復帰までの過程、上京で得た気づき、そして辛い出来事を乗り越えるための具体的な方法をお話しします。 “生きていれば何度でもやり直せる”──そんなメッセージを受け取ってもらえたら嬉しいです。」

    12분

  7. 9월 2일

    #37 3日坊主にサヨナラ！誰でも続けられる習慣化の仕組み。

    「続けたいのに続かない…」そんな経験ありませんか？ 習慣化は意思の強さや才能ではなく、“仕組み”で決まります。 今回は、誰でも今日から取り入れられる習慣化の3ステップを徹底解説。 ジム・勉強・読書…どんな目標も小さな一歩から続けられるようになります。

    10분

  8. 8월 28일

    #36 年収400万と800万 ー時間とお金の使い方の決定的な違い。

    年収400万円と800万円。その差は「才能」や「運」ではなく、日々の時間とお金の使い方にありました。 浪費・副業に追われていた頃の私と、収入が倍になった今を比べてみると、習慣がまるで違います。 水商売の例も交えながら、低所得から抜け出せない理由と、高所得者が当たり前にしている行動を具体的にお話しします。

    9분
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소개

26歳で結婚と死産を経験し29歳で離婚。 32歳で再婚と転職のため身一つで上京するも婚約破棄。 仕事もうまく行かず社長には「会社辞めてもいいよ」とまで言われる始末。 お先真っ暗人生で「自分が生きている意味は何か」毎日考えて手にしたもの。 Note https://note.com/tomorisu thread https://x.com/tmrs_mind?s=21&t=LK0Tb7EYzmlFFqRZgVTrog

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