🎙️【市場讀書會】EP06｜Seligman 的 PERMA：交易心理裡最被忽略的關鍵

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這集節目分成兩個部分：
前半段談市場，後半段談心理，而兩者其實深深連動。
在市場部分
我聊到近期世芯KY訂單遞延的消息，帶動整個 AWS 相關族群回檔。
台光電、台燿這些前陣子領漲的 CCL 板子股也出現長黑，
而這一切其實在節目前幾周就已經提醒過：
大盤若在籌碼面開始不穩，就必須開始減碼、降水位。
希望大家這一波都有避開風險。
下半段
我們回到本集主題：正向心理學 PERMA。
這不是一本教你「變快樂」的書，而是一本教你：
「幸福是如何被建構的？」
「哪些心理狀態可以長期複利？」
PERMA 五個元素——
P（正向情緒）、E（全神投入）、R（關係）、M（意義）、A（成就）
我用自己的成長、交易與創作經歷，依序分享每個元素如何影響我：
🌟 P：正向情緒
不是開心，而是你能不能從低潮恢復。
從高中家境崩盤，到市場的高高低低，
你不是樂觀，而是你知道：「我能處理」。
🌟 E：全神投入（心流）
人生第一次心流其實不是市場，而是教職——
每天練板書、講稿、拆解題目、站在台北車站補習班後面偷聽。
如今做交易、做內容、錄 podcast，是同一種沉浸。
🌟 R：關係
你的生命總有人推你一把：
高中老師的營養午餐、補教師父、校長、前輩、車友奇神、
還有最重要的——你的老婆。
幸福不是一個人走出來的，是有人願意拉你一把。
🌟 M：意義
今年四月大賠之後，你第一次問自己：
「我到底在追什麼？」
你放下了位數的目標，開始做節目，
把人生與交易最真實的故事講給懂你的人聽。
🌟 A：成就
不是賺多少，而是每天能不能比昨天更穩。
今天更守紀律、今天更能忍住、今天更能看懂自己。
這種持續變得更好的感覺，就是成就。
PERMA 的結論是：
幸福不是運氣，是一種可以練習、能被複利的心理狀態。
當五項元素一起上升，人就進入「繁盛」（flourishing）。
而對交易者來說：
你不只是在做交易，你是在把自己變成一個穩定的人。
而能夠穩定的人，
才有資格拿到市場的長期獎賞。
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