廢墟花園的深夜漫步

廢墟花園小園丁
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  • 心理健康
  • 两周一更

每一個人心中都有一座廢墟 是想回去的家 是回不去的家 是遺忘不了的記憶 是想穿越回去的時光 也許你覺得自己像一隻流浪貓 請到我的廢墟花園 我有流浪貓的流水席 內心的廢墟裡雖然很黑 花園裡有閃閃發光的淚水 我與你一起灌溉 專屬於你獨一無二的廢墟花園 Powered by Firstory Hosting

单集

  1. 9月3日

    廢墟花園的深夜漫步：妳的老公不是妳的老公，軍人關係的距離、彈性與修復Ft.凱翔.奕盛心理師

    明明相愛,卻常在放假第二天吵架?本集從軍校到服役的經驗出發談這「妳的老公不是妳的老公」時間被制度拿走、語言和文化的斷層、把「服從模式」帶回家的衝突。 我們討論軍人與家屬各自調整的步驟先理解，在練習彈性；先接住情緒，再談生活。 如果還是卡關，或許就是來諮商室說清楚「我們怎麼了」的時候。 我們廢墟花園心理諮商所，目前也有配合國軍心理健康方案，歡迎有需要國軍一起來談談。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzjjwzco08a301v729eu60e4/comments Powered by Firstory Hosting

    45 分钟

  2. 6月9日

    《廢墟花園的深夜漫步》藝術不是為了好看與奕盛心理師聊創作、情緒與AI無法取代的東西

    在這集《廢墟花園的深夜漫步》中，明威邀請來自馬來西亞、擅長藝術療育的奕盛心理師，一起走進創作與情緒的交界地帶。我們聊到藝術不只是技巧的展現，而是一種在混亂與無言之中尋找出口的方式。從馬來西亞的街頭壁畫談起，到每個人手中的一筆一畫，藝術如何承接我們的情緒，成為自我療癒的空間。即使你不是藝術家，也能創作出屬於自己的、獨一無二的情感語言。 本集金句： 「不是要畫得好才叫藝術，而是你有沒有在創作裡看見自己。」「AI可以畫出畫，但畫不出你的情緒和故事。」「那張畫可能不完美，但它是世界上唯一的你。」「當你說不出口的情緒被畫下來，也許，才是真正的說出口。」「藝術不是要完成什麼，而是讓你停下來，好好陪自己走一段。」 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzjjwzco08a301v729eu60e4/comments Powered by Firstory Hosting

    32 分钟

  3. 2月7日

    廢墟花園深夜漫步：婆媳問題與心理諮商——從陸游的故事談起 feat.廢墟花園張菀柔心理師

    在本集《廢墟花園的深夜漫步》中，明威邀請了廢墟花園的菀柔心理師，透過宋代詩人陸游的婚姻故事，探討婆媳問題與心理諮商的可能性。從歷史故事到現代家庭關係，討論了男性在家庭中的拉扯與兩難，以及心理諮商如何幫助個人釐清困境，減少未來的遺憾。本集也延伸探討心理師的角色與諮商的價值，思考人生中的困境與選擇。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzjjwzco08a301v729eu60e4/comments Powered by Firstory Hosting

    21 分钟

  4. 2024/12/12

    「廢墟花園的深夜漫步」和崇惠心理師一起冒險：用體驗找回心靈的新可能！

    「如果你沒有發生外在的冒險旅程，那麼你內在也不會經歷冒險旅程。」卡爾.榮格（Carl Gustav Jung） 在這集「廢墟花園的深夜漫步」，邀請到廢墟花園江崇惠心理師，陪我一起走從傳統諮商室的對話晤談 到運用諮商室內可進行的活動，來體驗與反思，透過「冒險治療」帶你進入自然、體驗與行動的全新領域。 帶領聽眾探索「冒險治療」的世界。從傳統諮商室的對話晤談，到戶外場域的體驗式探索，冒險治療將自然環境、身體感知與心理歷程結合，創造出多元且深具挑戰性的療癒空間。 透過分享實務案例、活動設計原則，以及國際冒險治療研討會資訊，崇惠心理師為我們揭示：治療不再侷限於四面牆內，而是藉由身體、情境、團體互動與冒險挑戰，讓來訪者在行動中體會內在轉化的可能。無論是害怕還是好奇，本集將邀請你重新思考「療癒」的定義，在自然與冒險的交織中，感受身心的深層覺察與自我重塑。 第十屆國際冒險治療研討會官方網站： https://10iatc.org/ 台灣冒險治療相關活動： https://www.asiaaee.org/index.php/aaee-college/adventure-therapy 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzjjwzco08a301v729eu60e4/comments Powered by Firstory Hosting

    43 分钟

  5. 2024/11/27

    廢墟花園深夜漫步：打破二元框架探討性別光譜與日常實踐 ft.王渝津心理師

    在本集《廢墟花園的深夜漫步》中，我們邀請了廢墟花園的王渝津心理師，與我們一起深入探討多元性別的概念以及如何在日常生活中實踐。節目圍繞著性別光譜的觀念，詳細討論了性別氣質、性別認同、生理性別和性傾向這四個重要面向，並進一步談及跨性別群體所面臨的挑戰與常見誤解。 王渝津心理師分享了性別敏感度在教育、公共設施設計（如性別友善廁所）和社會包容中的關鍵角色。透過貼近生活的實例與深入的分析，我們希望幫助聽眾更全面地理解並尊重多元性別，共同推動一個更加多元、包容的社會。 此外，王渝津心理師也推薦了《性別是彩虹色的嗎？》一書，帶領聽眾讀者更深入地探索性別的多樣性及其對生活的影響。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzjjwzco08a301v729eu60e4/comments Powered by Firstory Hosting

    43 分钟

  6. 2024/11/14

    「廢墟花園的深夜漫步」走進成癮的世界：與郭仲巖心理師的深夜對話

    歡迎聆聽《廢墟花園的深夜漫步》 廢墟花園的郭仲巖心理師將和我們聊聊「成癮」這個主題，也許我們都會認為成癮就是吸毒酗酒到出問題的狀態，但其實成癮悄悄影響我們的日常生活比你我想像得都還要多！ 這集不聊成癮那些會讓人想睡覺的生理機制，而是從日常生活的角度看待「成癮」，仲嚴心理師也分享他在心理幫助成癮者時的寶貴經驗，強調理解與陪伴的重要性，而不是簡單的批評或強迫改變。 如果你對癮有任何疑問，或想知道如何更好地照顧自己和他人的心理健康，本集絕對不容錯過！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzjjwzco08a301v729eu60e4/comments Powered by Firstory Hosting

    37 分钟

  7. 2024/10/31

    廢墟花園的深夜漫步有光，點亮你的生命的角落。「SUVIOS舒活適 L1 節律矯正燈」

    歡迎收聽我們的Podcast節目！今天，我們特別為那些想要改善睡眠質量、提升好心情的朋友們，以及希望降低身心壓力的高中生們，介紹一款能夠帶來轉變的創新產品——SUVIOS舒活適 L1 節律矯正燈（桌上式）。 現代生活節奏快，壓力大，許多人都面臨著睡眠不足、情緒低落的問題。長期下來，不僅影響學習和工作效率，還可能對健康造成不良影響。L1 節律矯正燈運用了光照療法的原理，提供一種自然療法，幫助您在不依賴藥物的情況下，調節生理時鐘，改善睡眠品質。 產品特色： 💡 模擬日光照明：採用專利LED光源，透過光譜模仿自然晝夜的色溫和節律變化。在白天和夜晚，分別抑制或刺激褪黑激素的分泌，達到調整作息的效果。 💡 客製化節律模式：根據個人習慣，提供「早鳥」、「標準」、「夜貓」三種節律模式。不論您是早睡早起，還是夜晚活動，都能找到適合自己的節律，養成規律健康的作息。 💡 提升睡眠與心情：光線模擬日升日落，夜晚幫助身體分泌褪黑激素，促進深度睡眠；白天則提高血清素水平，提振精神、穩定情緒，讓您每日都能以最佳狀態迎接挑戰。 💡 光照療法的應用：基於諾貝爾生醫獎的晝夜節律研究，這款燈已在醫護機構實際應用多年，證實對改善睡眠和情緒有明顯效果，是一種非藥物治療的優質選擇。 💡 適合各種需求：特別適合需要降低身心壓力的高中生、長期失眠者，以及希望透過自我療癒方式改善健康的人士。 💡 多種模式與護眼設計：除了三大節律模式，還有手動5段、夜燈2段模式，供您自由調節。蜂巢式LED燈面設計防眩光，並通過藍光最低危害等級檢測，保護您的眼睛健康。 如果您正在尋找一種安全、有效的方式來提升生活品質，SUVIOS舒活適 L1 節律矯正燈可能就是您的最佳選擇。https://shop.suvios.com.tw/pages/l1-re (請輸入優惠代碼 廢墟花園85 廢墟花園尋光專屬優惠85折） 立即鎖定我們的節目，讓健康的光照照亮您的每一天，開啟自我療癒的新旅程！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzjjwzco08a301v729eu60e4/comments Powered by Firstory Hosting

    11 分钟

  8. 2024/09/19

    「廢墟花園的深夜漫步」從小培養積極同意的觀念。 feat.許家菁心理師

    這一集的節目中，許家菁心理師與Kevin深入討論了性別教育的重要性，特別針對如何在家庭中進行性教育給出了實務建議。許心理師以自己在校園調查性別事件的經驗為基礎，推廣「積極同意」的觀念，強調這不僅是性教育的一部分，還是幫助孩子理解並建立身體自主權的重要原則。 節目提到如何引導不同年齡層的孩子進行性教育，並且推薦了幾本相關的書籍，讓家長能夠在日常教育中找到適合的工具。書籍的推薦包括針對兒童的生理教育繪本到家長的深度閱讀材料，幫助家長應對「性教育」中的各種挑戰。 推薦書籍： 1. 《跟著小劉醫師，來玩性教育翻翻書》：這本繪本能夠讓孩子輕鬆理解生理構造與生育過程，適合較小的孩子。 2. 《阿光小芸日常的嘰哩呱拉》：透過家庭互動與性教育的討論，讓家長了解在什麼時候應該與孩子討論敏感話題，如停止共浴等。 3. 《蝴蝶朵朵》：這本書適合父母閱讀，內容雖然較為沉重，但對家長如何與孩子進行性教育討論提供了深刻的啟發。 最後探討了在家庭中進行性教育時可能遇到的挑戰，例如家長如何突破文化或個人障礙來進行開放討論。同時，也提供了如何在家庭互動中創造性教育機會的實用建議，幫助家長培養孩子在日常生活中對身體界限的認識。 許家菁心理師粉專： 《知人、知心又知“性” - 許家菁 諮商心理師》 Facebook 連結 Powered by Firstory Hosting

    26 分钟
  9. 《廢墟花園所長小花帶你走進心裡的秘密花園》

    2024/08/15

    《廢墟花園所長小花帶你走進心裡的秘密花園》

    隆重推出《廢墟花園的深夜漫步》第一集！ 今天我們邀請到廢墟花園的台柱—所長小花林岱樺。 廢墟花園心理諮商所？ 沒錯！廢墟花園就是心理諮商所。 本集我們將探討： 1. 為什麼叫「廢墟花園」這麼特別的名字呢？ 2. 進入諮商後，與心理師的關係到底是什麼樣的？ 3. 誰需要心理諮商？ 4. 心理師如何調適和自我照顧，特別是當他們接觸到來訪者大量的負面情緒時？ 敬請收聽，讓我們一同了解更多廢墟花園這片神秘的小地方！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzjjwzco08a301v729eu60e4/comments Powered by Firstory Hosting

    19 分钟

  10. 2024/08/08

    「廢墟花園的深夜漫步」解開15+成年未滿的壓力之謎 feat.小安

    聆聽青年朋友的心聲，了解他們在壓力下的心理挑戰以及對父母的期望，並探索可能的解決方案。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzjjwzco08a301v729eu60e4/comments Powered by Firstory Hosting

    23 分钟
  • 10 集

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每一個人心中都有一座廢墟 是想回去的家 是回不去的家 是遺忘不了的記憶 是想穿越回去的時光 也許你覺得自己像一隻流浪貓 請到我的廢墟花園 我有流浪貓的流水席 內心的廢墟裡雖然很黑 花園裡有閃閃發光的淚水 我與你一起灌溉 專屬於你獨一無二的廢墟花園 Powered by Firstory Hosting

信息

  • 创作者
    廢墟花園小園丁
  • 活跃年份
    2022年 - 2025年
  • 单集
    10
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 廢墟花園小園丁
  • 节目网站
    廢墟花園的深夜漫步

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