有冇試過以為自己情緒控制得好好，但慢慢開始發覺，自己並唔係咁快樂？
一齊嚟正視自己真實嘅情緒。
喺忙碌嘅日常生活入面，我哋好多時會忽略內心嘅感覺，覺得自己「冇事」，但其實可能係混淆咗「平靜」同「快感缺乏」呢兩個概念。
到底係平靜，定係對快樂嘅感覺變得遲鈍？
我哋就嚟探討呢個問題，畀大家一些定義、日常生活例子，特別係喺生活巨變嘅時候，例如懷孕後或者做媽媽嘅階段，點樣分辨同應對。
希望聽完之後，你哋可以更了解自己嘅情緒，過得更自在。
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歡迎大家留言俾意見或建議，我會慢慢吸收，再改進的！
「Zenora」，晨光下靜靜呼吸的森林、母親溫柔的陪伴、與靈魂同頻的空氣。
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المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٢٦ أكتوبر ٢٠٢٥ في ١:٠٠ ص UTC
- مدة الحلقة١٣ من الدقائق
- الموسم٢
- الحلقة٢١
- التقييمفاضح