张浩然博士：25. 分析蕃茄工作法的利与弊｜效率笔记本｜粤语

第25集：分析蕃茄工作法的利与弊

番茄工作法可以帮助我们明确定义工作目标，应付拖延症，也可以避免过劳，与及把工作成就量化，提高满足感。但是番茄工作法也有它的弊端，我们使用时需要灵活变通。在这一集里，张老师会以他自己的经验，为你分析番茄工作法的利与弊。

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