当繁华退去，认清什么才是最重要的，从此开始布局

48岁，退休倒计时，人生下半场怎么活？告别职场喧嚣，回归生活本真。健康是底牌，独处是修行，亲子关系如何得体退出？认清什么最重要，好戏才刚开始。

02:01 重新定义人生：追求身体健康、内在舒适与真爱

04:02 退休前的准备与心态：养猫种花，回归内心

06:04 退休不是终点，是新生活的起点：迎接人生黄金期的全新开始