微醺隐士｜女青年们的过度表达

微醺隐士
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这里是微醺隐士，我们是两位25+爱好饮酒和过度表达的女青年。 我们喜欢聊天，更热爱饮酒。在这里，我们谈论二十多岁的感情、生活感悟以及烦恼。真诚而自由的对谈甚至胜过微醺时的小小晕眩。 欢迎在小宇宙/Spotify/喜马拉雅FM等平台订阅我们，同时欢迎关注我们的公众号@微醺隐士！ 请适量饮酒｜Drink responsibly

  1. 7月21日

    EP.21 允许牛奶被打翻吧：我们经历过的工作焦虑与自救经验

    本期是工作主题的返场，我们俩想聊聊有关工作焦虑的话题。 作为两个加班加怕了的人，遇到过push的领导，也遇到过难搞的客户，还有一周平均至少需要70个小时的工作本身，都让我们无法摆脱焦虑的情绪。过程中我们尝试了各种积极的自救办法，也在离开了这份工作后进行了一些回顾和正向的反思。 我们讨论了各自对于工作焦虑来源的思考，对焦虑原因的剖析，对抗这种情绪所尝试的各种方式和尝试一段时间后改善情况。我们体会到的这种情绪可能是很多人都在某个阶段所面临的，虽然在这里并不能提供给各位很专业的解决方案，不过可以作为一些案例分享一听。 时间轴： 00:45 工作中的失控感&生活中的完美主义倾向和家庭压力 07:47 大学时期开始产生的同辈压力 10:05 学生时代单一的评价系统到社会中以功利衡量社会个人社会地位 12:00 放弃与外界无意义比较，关注自身开心和做有意义的事。 16:02 《工作、消费主义和新穷人》：工作的产生，社会的分类，消费主义的底层观念 22:56 狗屁工作和关于世界发展的迷思 25:39 我们的焦虑来源: 担心无法做好自己的工作和在工作上连累别人 31:36 不合理的工作方法 35:12 焦虑的表现和戴安妈妈的智慧金句 42:47 我们焦虑的自救方法 54:28 许三多的精神胜利法对抗无意义感 59:30 去医院看心理医生和开盲盒一样 62:50 践行认知心理疗法 68:39 别人的课题让别人自己去解决&不要害怕打翻牛奶 BGM：Theodore Shapiro - Labor Of Love 封面：皮蛋 主播：皮蛋、戴安 剪辑：皮蛋 文案：皮蛋 参考： 鲍曼，齐格蒙特. (英)《工作、消费主义和新穷人》 黄国政. 阅读札记 | 《工作、消费主义和新穷人》 小珂姐.治疗焦虑症抑郁症的认知行为疗法（CBT）详解 豆瓣 另外，之后的节目会停止在此平台更新，欢迎移步小宇宙/网易云音乐/荔枝FM/Apple Podcast/Spotify等平台收听，谢谢大家。

    1 小时 12 分钟
  2. EP.20 旅行目的地，也许漫无目的才是意义

    5月1日

    EP.20 旅行目的地，也许漫无目的才是意义

    本期播出正值五一假期第二天，不知道大家有没有去哪里旅行呢？这次也是由两位主播线下录制，一不小心就聊多了点 (蛮助眠的) 跟大家分享了一些旅行中经历过的离谱/温暖人心小故事，希望大家喜欢。同时也有我们去过&想去的目的地推荐（本期由戴安在云南之旅后进行剪辑）。 作为短暂逃离生活既定轨道的重要方式，我们从旅行中获取了太多能量和精彩瞬间，希望以本期来做一个小小记录，也在最后许愿，希望能够早日抵达更多想去的地方。 BGM：茶凉粉乐队 - 白日梦 封面：戴安 主播：皮蛋、戴安 剪辑：戴安 文案：戴安 我们目前计划双周更，每个隔周的周五零点发布，陪你度过！Happy FRIDAY！ 我们的节目会同步更新小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

    1 小时 51 分钟
  3. EP.19 独在异乡为异客，留学生活苦与乐

    4月17日

    EP.19 独在异乡为异客，留学生活苦与乐

    终于迎来微醺隐士成立以来首次线下录制！(面对面聊天发现废话变得更多了) 本期是关于我们俩十年前分别在美国和德国留学生活的闲聊，在一个人生地不熟的地方学习和生活是令人恐惧同时也令人兴奋的体验，来听听我们作为两个样本的经历和观察。 BGM： Justin Timberlake, Carey Mulligan, Stark Sands - Five Hundred Miles Justin Rutledge - Kapuskasing Coffee 封面：皮蛋 主播：皮蛋、戴安 剪辑：皮蛋 文案：皮蛋 我们目前计划双周更，每个隔周的周五零点发布，陪你度过！Happy FRIDAY！ 我们的节目会同步更新小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

    1 小时 25 分钟

  4. 4月3日

    EP.18《星露谷》：鹈鹕镇是我的精神乌托邦，星露谷是我向往的人生副本

    请问你也是一位老乡吗？欢迎来到我们的星露谷农场！ 本期是两位即将第一次去线下星露谷ONLY的老农民关于《星露谷物语》(Stardew Valley)的闲聊。 《星露谷物语》是一个RPG游戏，玩家继承了爷爷在星露谷的农场，靠着基础的旧工具开始新生活，玩家在这里一点点把破败的鹈鹕镇发展繁荣。通过和鹈鹕镇居民交流，我们作为玩家也逐渐了解到他们背后的故事，小镇里的人情世故、家长里短和社会环境对个体家庭的影响。 ️ 本期涉及到关于游戏过场动画，NPC背景故事的讲述，以及解锁NPC红心后剧情的大量讨论，如果你更希望保持对游戏体验的神秘感，请谨慎收听。 欢迎来评论区留言说说让你印象深刻的NPC和游戏里的隐藏玩法(有没有少玩五毛钱) 01:04 继承爷爷的农场：告别996，迎接我全新的627生活 11:06 科罗布斯：笑眯眯的影子狂徒 29:39 莱纳斯和肯特 50:32 刘易斯的秘密 本期节目里提到的信息： 过着星露谷里的生活博主：Instagram @wai.iti.ridge 分析鹈鹕镇经济的博主：Youtube @JuniperDev BGM：Stardew Valley Overture by ConcernedApe Cover：Stardew Valley Game Scenery (Artist: robokoboto) 主播：皮蛋、戴安 剪辑：皮蛋 文案：皮蛋 我们目前计划双周更，每个隔周的周五零点发布，陪你度过！Happy FRIDAY！ 我们的节目会同步更新小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

    56 分钟

  5. 3月20日

    EP.17 花束般的恋爱：两朵交错绽放的花，在彼此的生命中留下香气

    本期我们来聊一聊《花束般的恋爱》。 2021年上映的一部日本电影《花束般的恋爱》由菅田将晖和有村架纯主演。电影讲了作为大学生的男主角山音麦和女主角八谷绢（接下来简称麦和绢），因为错过了车站的末班车而邂逅彼此，两者聊天期间发现双方在文学、电影、音乐的喜好意外相似。几次约会后二人互相表白后陷入热恋，但随着在一起的时间越来越长，两个人的话却越来越少，最后分手的故事。 二位主播在本期一起通过印象深刻的情节聊一聊观影带来的感受。以及由此产生的对于情感和职场生活的思考。 11:22 我们问了Deepseek，如何将电影中的故事对标到中国，答案非常精彩 25:12 邂逅的巧合 31:28 热恋和同居，生活的真实一面徐徐展现 41:37 男女在情感表达上的不同 51:47 下班后的疲惫让人无法保持专注力 58:55 理想和现实的碰撞带来裂痕 67:26 分手or结婚？ 74:22 你是否想跟和你完全一样的人谈恋爱？ BGM： クロノスタシス （时停错觉 Chronostasis）- きのこ帝国 NIGHT TOWN - フレンズ 主播：皮蛋、戴安 剪辑：戴安 文案：戴安 我们目前计划双周更，每个隔周的周五零点发布，陪你度过！Happy FRIDAY！ 我们的节目会同步更新小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

    1 小时 23 分钟

  6. 3月6日

    EP.16 妇女节特辑：伴随我们成长的那些女性角色

    祝女性同胞们妇女节快乐！ 本期作为妇女节特辑，我们想分享那些在影视作品中令人印象深刻的女性角色。这些女性角色，虽然来自不同的作品，却有着共同的特点——她们都有鲜明的力量和个性，并且在我们成长的过程中或多或少地滋养了我们的灵魂。 02:46 童年戴安的心中偶像：《重案六组》季洁 08:13 《潜伏》翠萍，平凡的坚韧 15:12 我的美国妈妈Claire Dunphy 21:30 《傲骨贤妻》到底有多少散发魅力的女性角色？Diane Lockhart, Alicia Florrick和Elsbeth Tascioni 39:49 胜犬or败犬，《败犬女王》单无双 47:26 插播一下十年前风靡一时的小妞电影 53:15 OITNB 《女子监狱》：女性群像 58:01 我的美国长姐Fiona Gallagher 63:50 《权利的游戏》Sansa&Arya：When the snows fall and the white winds blow, the lone wolf dies, but the pack survives. 68:49 Diane Nguyen是你是我 76:43 《使女的故事》：“Nolite te bastardes carborundorum”请警惕每一次微小权利的让渡 BGM： Running Up That Hill - Kate Bush Running Up That Hill - Meg Myers 主播：皮蛋、戴安 剪辑：戴安 文案：戴安 我们目前计划双周更，每个隔周的周五零点发布，陪你度过！Happy FRIDAY！ 我们的节目会同步更新小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

    1 小时 31 分钟

  7. 2月20日

    EP.15《欲望都市》：当理想主义撞上现实规训，90年代纽约女人的超前觉醒与困局

    《欲望都市》(Sex and The City) 作为一部我们都非常喜爱的美剧，首播于1998年，描绘了90年代纽约曼哈顿的女性的都市生活。这些鲜活的女人们有着先锋的思想，在将近30年后依然会给我们很多启发。当然，这部剧固然有先锋性，依然有着“旧脚本”底层思想。欢迎收听！ 00:30 是从什么时候开始看《欲望都市》的？ 03:19 Carrie的原型，《Sex and The City》一本值得看看的原著 07:08 先锋如Samantha也无法打破社会规训 08:37 这部剧的四位女主角：Carrie Bradshaw，Samantha Jones，Miranda Hobbes，Charlotte York 15:55 姐妹聚会少谈男人！Miranda：How does it happen that four such smart women have nothing to talk about but boyfriends? Does it always have to be about them? 23:46 I Love You, but I love me more. 29:19 女人所面临的单身歧视 36:41 Carrie与Big的不健康关系 38:48 Aiden：一个象征完美伴侣的虚构形象 42:03 Steve：性别对调产生的自尊问题 47:44 I HEART NY：Carrie与Big的名场面 48:57 打破传统女性的叙事 62:36 传统异性恋里的个人迷思：朋友们约会要小心！ 65:43 欲望都市的局限性：情节强化“单身需被拯救”的刻板印象，结局偏婚姻导向 67:46 To编剧们：请你们不要再刻板印象单身的女人们了，她们一点都不可悲 BGM： Moon River -- Sex And The City S4E18 "I HEART NY" S2E01 Sex And The City "Take Me Out To The BallGame" 主播：皮蛋、戴安 剪辑：皮蛋 文案：皮蛋 我们目前计划双周更，每个隔周的周五零点发布，陪你度过！Happy FRIDAY！ 我们的节目会同步更新小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

    1 小时 15 分钟
  8. EP.14 究竟是我们长大了还是年味真的变淡了？

    2月6日

    EP.14 究竟是我们长大了还是年味真的变淡了？

    新年好！祝广大听友和朋友们蛇年大吉，每天平安幸福，心情舒畅！ 返工不快乐！本期我们俩聊聊作为东北长大的95后小孩儿对春节的回忆，也浅浅地探讨了一下长大后觉得年味变淡了的原因。春节如何从每个冬天翘首以盼的节日变成符号般的假期，这些年到底是什么变了？ 02:26 年夜饭菜谱属我家胜负欲最强 09:56 汪旺大礼包和露露：春节comfort food 14:56 洗衣机里的炸鸡翅：春节期间小孩儿是看不住的 17:35 一代人的春晚记忆 31:30 留学生的春节怎么过？(小样本不具有代表性版) 38:45 四幺四&红十 45:10 长大后过春节的一些好处：面临讨厌的客人终于可以走开了&不想参与酒桌文化可以装傻 BGM： 中国娃娃 - 发财发福中国年 朴树 - New Boy 主播：皮蛋、戴安 剪辑：皮蛋 文案：皮蛋 我们目前计划双周更，每个隔周的周五零点发布，陪你度过！Happy FRIDAY！ 我们的节目会同步更新小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

    1 小时 3 分钟
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