心理专家揭秘如何在不确定性中找到内心的平静

生活总有意外，怎样坦然面对不确定？聊聊“允许一切发生”的心态，它不是认命而是主动选择。这背后藏着怎样的心理秘密？如何在低谷中发现身边的善意，找回内心的平静与力量？学会接受现实，不再被悬而未决的事困扰，你也能找到属于自己的那片星空。

02:01 拥抱未知的未来：允许一切发生的艺术与善意

04:01 允许一切发生：找到新的可能性与希望

06:02 允许一切发生：寻找内心平静与力量的方法

08:03 不确定性中的自在与力量：探索允许一切发生的力量