187 episodes

我是諮商心理師莊詠程,不想把心理學包裝專業華麗外衣,也不崇尚提供雞湯或看似完美卻完全無法做到的簡單解答。人生有許多難解或無解,困頓時,也許來和我們聊聊天,喝杯酒,讓我們陪你一段。心理師,乾杯。
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心理師乾‪杯‬ 心理師乾杯

    • Health & Fitness

我是諮商心理師莊詠程,不想把心理學包裝專業華麗外衣,也不崇尚提供雞湯或看似完美卻完全無法做到的簡單解答。人生有許多難解或無解,困頓時,也許來和我們聊聊天,喝杯酒,讓我們陪你一段。心理師,乾杯。
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    #173.[心理師出遊]內灣營地 ft.播放鍵

    #173.[心理師出遊]內灣營地 ft.播放鍵

    聯合勸募.邀你一起結束弱勢無盡的等待!

    等待一份熱食、一個放學後的歸處、一次身體的復健…等待已成為他們的日常,你的支持,可以幫助超過16種弱勢群體、百萬個困境獲得解決,讓他們帶著希望繼續向前:
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    四月初阿寶與阿鍵安排了幾日的出遊,
    距上次台中出遊的下一站,是在新竹內灣的營區。
    離開了台鐵的主要幹線,一路沿著內灣幹線前進,
    阿寶和阿鍵來到了內灣,
    來到阿鍵友人的營地紮營。
    究竟這次遠離塵囂的體驗如何?
    寶鍵在營區和內灣做了甚麼?
    這個母親節的假期,
    就讓我們輕鬆來聊聊吧!

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    • 36 min
    #172.[拜訪心理人]關係中的臣服與支配。淺談BDSM。ft.[點心語]林伯聰諮商心理師

    #172.[拜訪心理人]關係中的臣服與支配。淺談BDSM。ft.[點心語]林伯聰諮商心理師

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    對阿寶來說,「性」與「愛」是神秘而多元的樣貌,
    一方面我們在愛裡頭不斷尋找著自我和他人間理想的距離,
    一方面透過性,我們在尋求著愛與承諾的不同涉入形式。
    而在情與慾當中實踐著不同關係樣貌的人們,
    一直都是阿寶好奇而又帶著一絲接觸時的惶恐的。
    這次剛好遇見心理師朋友開了BDSM相關的社區課程,
    因為種種原因無法躬逢其盛的阿寶,
    於是把心理師請到現場來跟大家上課啦!
    到底BDSM的實踐者們,在關係裡頭尋求什麼?
    而BDSM神秘的面紗下,又有什麼樣的故事?
    今天讓阿寶和大家一起跟著伯聰心理師來上課啦!




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    • 36 min
    #171[心理師出遊]台中─幻覺博物館ft.[屎作勇者]播放鍵

    #171[心理師出遊]台中─幻覺博物館ft.[屎作勇者]播放鍵

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    阿寶又來延伸新單元啦!
    雖然契機只是在出遊時太有罪惡感......
    不過這也促使阿寶思考紀錄生活中點滴的可能。
    工作關係到處蹭咖啡館的阿寶是不是會藉著這個企劃和老闆攀談,
    就看大家喜不喜歡這樣的企劃啦~
    不過也因此,請在看到這個企劃標題時有「閒聊」的心理準備喔(笑)
    雖然這集因為在假期中錄製語速和狀態都很「鬆」,
    不過這也是有趣的部分吧?
    還希望阿寶到哪裡出遊、或到哪裡嘗試,
    偷偷跟阿寶說吧!


    延伸閱讀:

    視錯覺─維基百科

    藍黑─白金洋裝之謎

    不管到哪都盯著你的小恐龍

    旋轉蛇的錯覺破解─泛科學

    搞笑漫畫日和─加油吧蒲島太郎!

    克萊因瓶─維基百科

    莫比烏斯環

    聽覺錯覺

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    • 40 min
    #170[喝了再聊] 營養師駕到!身心平衡,才是健康不二法門啊!ft.〈健康卓越〉雅、小新

    #170[喝了再聊] 營養師駕到!身心平衡,才是健康不二法門啊!ft.〈健康卓越〉雅、小新

    當生活太多壓力,內心太多雜音,你需要找回自在的自己
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    今天喝了再聊,我們喝的是,發!泡!錠!
    不知道聽眾是否有一樣的情形,身為心理師,
    除了要面對某些「好好喔坐著聊天就能賺錢」的言論,
    其實工作裡更重要的是要保持自我狀態的穩定,
    試想如果有心理師一天到晚生病請假,或是諮商到一半肚子痛......
    也因為如此,阿寶在外食和長時間不能自由如廁的壓力,
    外加上年紀的關係逐漸跟過去的身體狀態有所差異;
    如果要再加上每天盯著平板、電腦長時間編輯音檔、進修、大量紀錄書寫.......
    真的是人到中年開始體認到需要營養補充品,
    特別在身體開始微恙後,才真正體認到,
    健康這回事,生理、心理都是缺一不可。

    這集節目,阿寶邀請到健康卓越的雅和小新,
    和阿寶阿鍵一起談談市面上營養補充品這麼多,
    到底應該怎麼選擇?又有甚麼差異?
    如果對品牌有更多興趣,也歡迎大家收聽〈AC交流殿〉、〈巧言巧語〉及〈屎作勇者〉的訪談唷!

    這一次的合作活動從4/20持續到5/20日,
    不管是照顧自己,或是照顧家人,
    都是最好的時機,特別是輸入獨家折扣碼,
    原先已經打到骨折的優惠價以外還會再回饋粉絲,
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    另外《健康卓越》還為心理師乾杯的粉絲
    準備了獨家小禮物,
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    • 43 min
    #169.[心裡有話]憂鬱後復發?

    #169.[心裡有話]憂鬱後復發?

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    經過愚人節特集發布也將近兩周了,
    不知道聽眾們有沒有想念阿寶呢?
    其實阿寶趁清明連假好好的休息了一波,
    當然在其間也沒停下錄音,
    歡迎大家follow IG追蹤阿寶的行蹤:
    https://www.instagram.com/psy.cheers/
    或是等阿寶好好整理出遊的音檔囉(笑)

    本周節目,想來回應心理有話的來信,
    相信曾經經歷憂鬱低谷的朋友,
    最害怕的便是憂鬱再次襲來,
    好不容易回復平靜,
    想到可能再一次因為憂鬱而翻天覆地的打亂生活,
    不禁懷疑自己是不是能夠再一次忍受那樣的混亂。
    究竟要怎麼面對憂鬱症後的生活?
    阿寶今天來聊聊。

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    • 28 min
    SP.[心理師博杯]諮商實習怎麼選?社區學校好猶豫─心裡有話

    SP.[心理師博杯]諮商實習怎麼選?社區學校好猶豫─心裡有話

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    ※本集為全閩南語特集,請不同腔調使用者鞭小力一點(跪)

    阿彌陀佛

    因應一年一度的愚人節,阿寶這周不上陣,
    讓好久不見寶姨來回應聽眾啦!
    今天心裡有話的單元主角是就讀研究所中的朋友,
    面對實習不知該如何選擇。

    諮商實習大概是諮商相關系所學生最頭痛的一件大事,
    到底未來工作要在甚麼場所,
    彷彿在入學的第一二年就要定生死,
    究竟諮商實習要注意甚麼,
    這一集讓寶姨破破的台語來講給你聽~


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    • 30 min

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