天下學習

在這裡,我們一起向最厲害的人學習—— 聽他們暢談趨勢與管理,啟發你的視野與格局。 一場深度對話,引爆你思維沸騰; 一本精選好書,陪伴你頭冷心靜。 每天收聽天下學習Podcast,讓我們陪你每天進步一點點。 節目包括: 【快樂工作人】:每週一08:00更新 職場沒人教的事,讓Cheers快樂工作人告訴你。 【管理ON AIR】:每週二08:00更新 名師親自說課,帶你聽懂管理痛點,應用課程解方,一起學習與改變。 【人才戰情室】:每月第二、四週二15:00更新 掌握產業變局,帶領職場人洞察先機,與決策者深聊育才用才之道。 【CEO的修煉場】:每月第一、三每週三08:00更新 天下CEO邀請各行業CEO朋友們分享面對大環境變化下的挑戰,如何修煉、堅持信念。 【請問CEO】:每月第二、四週三08:00更新 不是老闆來說教,是聽他們內傷後的人生信念,思維轉念的靈光乍現! 【悅讀書事圈】:每週四08:00更新 出版編輯第一手分享的共讀圈,更快速掌握好書的精華與觀點。 【天下好讀】:每週五08:00更新 一趟捷運的時間,聽一本好書的精彩。 Powered by Firstory Hosting

  1. 【快樂工作人Ep.219】早餐吃香蕉配豆漿竟然不及格!營養學專家教你吃對三餐,能量飽滿又抗老 ft. 洪泰雄

    4小时前

    【快樂工作人Ep.219】早餐吃香蕉配豆漿竟然不及格!營養學專家教你吃對三餐,能量飽滿又抗老 ft. 洪泰雄

    早上趕開會,只來得及吞一根香蕉配豆漿、下午靠手搖飲續命、晚上九點才吃晚餐——這是不是你每天的寫照? 我們以為這樣吃最省時、最方便,但營養學專家提醒——這樣的組合,其實會讓代謝整天「卡關」,甚至讓慢性疾病悄悄找上門。 本集邀請到研究營養學超過30年的台大營養學助理教授洪泰雄,他將告訴你:「健康不是少吃,而是吃對時間、吃對順序。」教你用最簡單、最科學的方法,讓身體重新「開機」,不靠節食,就能維持健康體態,更讓一整天能量滿載。 聽完這一集,你將學到: 🔹早餐為什麼不能只吃茶葉蛋配豆漿? 🔹周一的快樂手搖飲,其實在悄悄破壞你的味蕾? 🔹晚餐到底幾點前吃完,才不造成身體負擔? 【本集重點】 05:15|「35921飲食法」——現代人要知道的健康生活密碼 10:08|早餐吃香蕉+豆漿組合,為何無法幫身體「開機」? 12:30|每天一杯手搖飲,竟會悄悄破壞你的味覺? 18:00|「久坐族的救星」:30分鐘起來做這件事 19:36|九點後吃晚餐,等於讓腸胃整夜加班 26:58|從細胞出發的抗老法——靠吃對東西,就能逆齡回春 主持人:天下學習副主編 吳佩旻 來賓:台灣大學營養學助理教授 洪泰雄 製作團隊:張雅媛、邱宇豪 *訂閱天下學習電子報,掌握最新職場趨勢:https://user281896.pse.is/89s79w *投資自己永遠不晚,超過30堂優質課程,領取限時88折優惠最高省四千:https://user281896.pse.is/89s7wm *意見信箱:bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

    31 分钟
  2. 【管理ON AIR Ep.13】先看人,再看事:黃冠華的「識人三部曲」 ft.黃冠華

    6天前

    【管理ON AIR Ep.13】先看人,再看事:黃冠華的「識人三部曲」 ft.黃冠華

    年營收三百億台幣、全球逾萬名員工的紡織霸主——旭榮集團,今年邁入第50個年頭。 在詭譎的中美貿易戰中,旭榮如何依然穩健走過半世紀?除了不斷精進技術,執行董事黃冠華(Sunny)更展現出與多數二代不同的接班路徑——他不是從業務或財務切入,而是以「人力資源」的專業為核心,成為企業最獨特的秘密武器。這樣的背景,讓他帶領旭榮在既有基礎上持續擴張,並打造出極難被模仿的競爭優勢。 在本集節目中,Sunny 將完整拆解他的識人哲學與實戰做法。 【本集重點】 識人起手式:前五分鐘,2大特質看出面試者潛力 家族企業用人哲學:家臣 vs. 客卿,如何各得其所? 看走眼的驚喜:從被低估到成為大將,談識人眼光的修正 優秀到不敢用? 超傑出人才的兩難抉擇 識人工具的真相:九宮格、MBTI真的精準?Sunny:別被框架侷限了 主持人:天下學習研發長 盧智芳 來賓:旭榮集團執行董事 黃冠華 製作團隊:天下學習、陳思瑜、聲歷其境團隊 *300億營收的人才管理學 |黃冠華 四大痛點X企業實戰經驗X決策者心法:https://hi.cw.com.tw/u/jqlpqKe/ *更多管理領導心法到「天下學習」,開始上課:https://bit.ly/3G1YcBC *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

    22 分钟
  3. 【快樂工作人Ep.218】別害怕轉彎,讓走過的每一步,都算數:她離開舒適圈打造亞洲AI獨角獸Appier ft.李婉菱

    10月26日

    【快樂工作人Ep.218】別害怕轉彎,讓走過的每一步,都算數:她離開舒適圈打造亞洲AI獨角獸Appier ft.李婉菱

    你是不是也懷疑過——「我學的這些,有用嗎?」、「我是不是走錯路了?」 其實,轉職不是重新開始,而是換個地方,把自己練得更強。 最有底氣說這段話的人——Appier營運長李婉菱(Winnie),她是史丹佛大學生物科學碩士、聖路易華盛頓大學免疫學博士、Appier共同創辦人,也是《Forbes》評選的亞洲權力商業女性,是台灣唯一入榜者。 從在實驗室研究免疫細胞,到走進董事會做決策,外人看來毫不相干, 她卻笑著說:「創業和做實驗一樣——假設、驗證、修正。」 從科學家的理性,到營運長的洞察,她用真實人生告訴你,跨出舒適圈,就是一種科學。 這一集,獻給所有正在思考「下一步」的你——願你從李婉菱的故事中得到勇氣,讓走過的每一步,都算數。 聽完這一集,你將學到: 🔹跨域的勇氣:如何讓轉職不是放棄,而是延伸自己的專業。 🔹Appier的選才條件:營運長眼中,未來最需要的能力是什麼? 🔹女性的力量:Appier 如何打造43%女性比例的科技團隊? 【本集重點】 02:47|Appier成功關鍵:讓AI融入生活的企業文化與願景 05:01|AI選才大解析:不會寫程式也可以!Appier最想要什麼樣的人? 08:25|想進Appier,先問問自己是否有這兩個人格特質 11:55|女力正崛起:Appier如何打造「有安全感」的工作環境 21:36|從免疫學家到AI營運長:為何她決定離開實驗室、踏入創業? 26:25|從科學理性到創業熱情:李婉菱如何整合兩種能量前進 29:30|跨出舒適圈:面對不確定時,她怎麼安定自己的心? 主持人:天下學習副主編 吳佩旻 來賓:Appier共同創辦人暨營運長李婉菱 製作團隊:張雅媛、邱宇豪 *訂閱天下學習電子報,掌握最新職場趨勢:https://user281896.pse.is/89s79w *投資自己永遠不晚,超過30堂優質課程,領取限時優惠省四千:https://user281896.pse.is/89s7wm *意見信箱:bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

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