「情けは人の為ならず」は本当か？

「情けは人の為ならず」という諺がある。
「人に情けをかけることはその人のためではなくひいては自分のためになる」と言う意味だ。
これは科学的に本当なのか、と言うお話。

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参考

https://www.psychologytoday.com/us/blog/insights-more-meaningful-existence/202009/helping-others-is-good-your-health