【情緒】聽重低音樂曲竟然能讓人更有自信？ 找回職場信心的幾個小撇步

今天想和大家來聊一聊，該怎麼建立「自信」。

在討論自信之前，我們要先來聊一聊，人類究竟有多愛「比較」。回想一下，當你在社交場合認識一位新朋友的時候，你心裡在想什麼呢？在短短幾分鐘的時間內，就算你沒有刻意去比較，但你心中其實也幫他貼上了各種標籤，而且這個標籤的基準是與自己比較。例如比我高、比我漂亮、比我老，甚至是，吃得比我多。