少工時・高收入:創業媽媽的心法與實踐

成功意味著失去自由嗎?重新定義成功讓你的身體不再踩煞車

你是不是也有這樣的經驗:明明事業開始有起色了,客戶想預約你的時間,你卻覺得「我的自由又要被占用了」?或者在即將突破的時候,身體開始出現各種小狀況——鼻塞、頭痛、莫名疲倦?這不是巧合,而是你的潛意識正在保護你,不讓你面對「成功」這件它認為危險的事。

很多創業媽媽會試著用理智說服自己「我不應該害怕」,或者強迫自己硬撐突破,甚至乾脆降低標準維持現狀。但這些方法都忽略了一個關鍵:你的潛意識和身體都記得過去達成目標的耗損經驗,它們無法相信成功、自由與健康能共存。

在這集節目中,我會跟你分享為什麼專業背景的媽媽特別容易陷入「害怕成功」的困境,以及如何透過重新訓練潛意識,讓你的身體相信:這次真的不一樣,成功可以用不耗損的方式達成。這是一段關於自我覺察和情緒療癒的旅程,也是幫助你建立價值導向事業的關鍵突破。

聽完這集你將會學到:

  • 識別潛意識對成功的三大錯誤信念:理解為什麼你的身體會將「成功=失去自由」、「成功=高壓疲憊」、「升級=失去自己」,以及這些信念如何在關鍵時刻啟動自我破壞機制
  • 破解「理智知道但做不到」的內在拉扯:學會辨識兩種常見但無效的應對方式(理智壓制vs.降低標準),理解為什麼它們無法真正解決問題
  • 掌握重新訓練潛意識的三步驟方法:從承認身體的恐懼、重新定義成功方式,到用新經驗累積「成功=自由」的記憶,建立支持你理想生活的成功思維模式
  • 運用身體訊號作為覺察工具:學習如何解讀身體不適、疲倦等反應背後的潛意識訊息,將它們轉化為自我成長的指引,提升情緒能量管理能力
  • 突破收入與成功的內在上限:理解為什麼過去的成功模式決定了你的成功上限,以及如何透過改變內在設定來真正突破事業與人生的各個層面

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