1.1 “遇吉岛，不会让你只喝一杯”
这一期不是常规访谈，而是「北京生存小册子」的一次“3000订阅的内部会议＋开放录制测试”。两位主播和老朋友 Cindy在遇吉岛咖啡，一边喝咖啡一边盘点这一年发生了什么，正式感谢 3000 位听众，同时把接下来准备“搞大一点”的几件事：
- 「城市播客地图 × 长桌派」的小型圆桌活动
- 围绕“开店”“越野”等话题的线下开放录制
- 面向想开店／正在开店主理人的「创业小课」系列
- 以及未来可能的付内容
Cindy 则从“负责发弹幕的现场听众”视角复盘：为什么她愿意花时间跑来线下听你们聊？这件事对主理人、对普通听众、对人生“留下点什么”分别意味着什么。
你会听到：
- 我们为什么把这期当成“3000订阅内部会议”：从五台山、730 城市播客地图，到“弄的挺好播客节”的各种启发。
- 「城市播客地图」升级版：每期一个主题，主理人＋播客主播＋爱好者＋普通听众一起坐在长桌边聊天。
- 730“开个店”那场活动的复盘：为什么上半场顺、人又嗨，下半场就有点“干”？我们在形式上学到什么。
- 运动线的想象：从北马赛道、城市徒步，到“线路”这个话题怎么和 City Talk、城市生活连起来。
- 给主理人的「创业小课」雏形：请像遇吉岛姜老师这样的嘉宾，聊真实的开店经验，给想开店和已经有点迷惘的店主听。
- Cindy 视角：
为什么把“在小册子的线下录制里喝咖啡”当成生活里很值得的启发？
作为消费者，她如何因为一档节目，去找一位主理人、进入一个故事？ - 从主理人故事到人生意义：一档节目怎样在别人的人生里留下一点点痕迹。
时间轴
01:13 正式感恩：三千粉丝、原始股东、打赏和付费节目的朋友们。
03:08 第一件事：城市播客地图的小活动，主理人＋主播＋爱好者＋听众的小型圆桌派。
06:39 730XCastEP0活动回顾：上下半场的差异和“圆桌怎么才算活起来”。
15:39 运动线设想：北马赛道、城市看路、城市生活 × 跑步的开放录制。
20:37 第三档：给听众和嘉宾分别能提供什么价值？「主理人创业小课」的雏形。
23:44 Cindy 登场：作为“负责发弹幕的听众”一口气总结
24:32 录制＋线下活动结合：为什么一边录节目一边喝咖啡，比一个人刷手机更有意义。
27:36 主理人的经验、失败和阶段感受，如何变成普通听众的生活启发。
30:12 从连锁咖啡到主理人咖啡：作为消费者，我到底在“参与什么故事”。
32:13 “在人生里留下点东西”：小册子这一年的起点、过程和可能的意义。
本期嘉宾
Cindy，发条狗和TA的朋友们主播，发条狗FightingGo美队
本期提到的节目
关于主播
Liger里个儿，ENFP，美食节&咖啡节主办，前互联网产品经理，越野跑爱好者，做播客是想通过聊天获得些许启发。
图图，一个拒绝做MBTI的心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师，原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人，一位有趣的父亲。播客《图图的图书局》主播。
本期制作
策划 / Liger、图图
制作 / 图图
场地 /遇吉岛咖啡
关于我们
《北京生存小册子》是一档探索城市生活与人文故事的播客，每周五早0点更新。
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小红书：『 北京生存小册子 』播客
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر١١ نوفمبر ٢٠٢٥ في ٣:٣٠ ص UTC
- مدة الحلقة٥٠ من الدقائق
- التقييمملائم