「我絕對不要像他那樣」 —— 聊聊內在誓言的隱形拉力，如何找到愛的出口？

「我一定不要像我爸」、「我一定要功成名就」、「我絕不要讓人看不起！」

那些看似給自己打氣的話，
為什麼反而讓我們成了自己最排斥的樣子？

為什麼在蛻變與改變的路上，
我們常常被無形的絆住呢？

本集重點：

1. 什麼是「內在誓言」？
2. 為什麼越排斥，反而越靠近？
3. 越努力，卻越滄桑的真正原因
4. 願意成長的心，如何回到中庸？
5. 如何看待和父母的像？談「影子效應」
6. 三個步驟，走出內在困境
7. 「誠實面對」就是最棒的開始

願這一集，陪你在看見傷的時候，也看見了愛。人生越來越圓滿！

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