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李基銘
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節目主持人，節目全程錄影模式，也是全台唯一用錄影播出，每一集節目我也會附上同集youtube的影音連結，如果你聽的有興趣，也可以跳過去看一下講者本尊。另外我的訪問量一個月大約50-100場之間，每一年產生出600集的專訪，不斷的設備投資、影音技術提升、訪問產量第一、無私的工作精神。因為我沒有好的音色、也沒有國語正音，我只能靠另一條路，打造我的職場之路，「廣播是我的工作」「更是我的第二生命」「歡迎大家來認識我和認識我的節目」 最後我最大的特點：就是不搶話，讓來賓能盡情發揮。不亂笑，讓你們的耳朵不會聽到爆笑的魔音。不亂問問題，讓你能聽到高品質的對談。 如果支持我，不用贊助我，因為漢聲是公營電台，我不收業配、不賣廣告，我只有一顆狂熱的心，想留下美好的影音知識給社會，歡迎到我的三個粉絲頁按讚支持和 youtube關 注。 三個粉絲頁： 廣播之神 李基銘主持人　　 李基銘的影音頻道 二個yt頻道： 旅採採訪 https://www.youtube.com/@vohtravel 節目採訪 https://www.youtube.com/@vohlee -- Hosting provided by SoundOn

  1. 重返月球博物館、煮雪的人 專訪（鏡文學）

    2H AGO

    重返月球博物館、煮雪的人 專訪（鏡文學）

    ●YouTube影片● https://voh.psee.ly/85tsyc ●FB粉專影片 ● https://voh.pse.is/85tsyg 本集主題：重返月球博物館 訪問作者：煮雪的人 內容簡介： 收錄 「方舟月球藝術典藏」計畫 史上最早登陸月球的華文現代詩 我於是知道什麼是無力與愛並存 關於詩的話題眾說紛紜 當行走、用餐、看一場表演都像場博物館中的夢 也許我們早就是月面上 被遺忘的人？ 分不清日夜的軌道邊 等待漲潮的人們 在故事開始後被故事抵銷……詩就開始了 像是空白的殘響 像是我們的答案……。 而詩會帶我們去哪？會不會是 TO THE MOON AND BACK？ 作者簡介：煮雪的人 1991年生於臺北市，日本法政大學文學碩士。2011年創辦《好燙詩刊》。2021年以《掙扎的貝類》入圍臺北國際書展大獎，成為該獎開辦以來首本入圍的詩集。詩作〈月球博物館〉被選入美國拱門任務基金會「方舟月球藝術典藏（Arch Lunar Art Archive）」計畫，2024年2月經由奧德修斯號送上月球典藏，預計可保存五千萬年，為目前已知最早登陸月球的華文新詩。 著有《小說詩集》、《掙扎的貝類》、《讀出一記左勾拳》等。曾獲教育部文藝創作獎等。作品入選《新世紀新世代詩選》、《臺灣詩選》、《臺北詩歌節詩選》、《衛生紙詩選》等選集。 Facebook／Instagram／Threads：@zhuxuederen.eth website：www.zhuxuederen.com 出版社粉絲頁： 鏡文學 #李基銘 #李基銘主持人#fb新鮮事#快樂玩童軍 #廣播之神#廣播之神李基銘 ●YouTube節目採訪頻道● https://voh.pse.is/83c4sg ●YouTube旅行採訪頻道● https://voh.pse.is/83c4p6 podcast平台，可以收聽 SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V Apple　https://apple.co/2I7NYVc KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi 請支持粉絲頁 廣播之神：  / voh.god  李基銘主持人粉絲頁：  / voh.lee  李基銘-主持人-節目採訪頻道 ：  / voh.video  -- Hosting provided by SoundOn

    39 min
  2. 神將靴達人、侯穇佑 專訪（足行精品鞋坊）

    2H AGO

    神將靴達人、侯穇佑 專訪（足行精品鞋坊）

    ●YouTube影片● https://voh.psee.ly/85tsxc ●FB粉專影片 ● https://voh.pse.is/85tsxj 本集主題：神將靴達人 訪問：侯穇佑 足行的故事： 這是一個來自嘉義朴子ㄟ下港囝仔，至北上的製鞋故事，一段尋求製鞋專業及理念過程，製鞋二十多年了，傳襲著日本精良的技術，與義大利成為製鞋品質保證，遇見台灣的經濟奇蹟，也看到經濟衰退；於是結合產銷學界指導，找回製鞋工藝的黃金年代，並為技術精湛的師傅，找到生命的轉型。 初創「F"Cash足行精品」之時，取其意讓感覺可以實(兌)現的商品。 身在社會中競走，一雙舒適的鞋樣難尋，最後因價格的框架及品牌效應，卻接受勉強的舒適及品牌的光亮，造成買錯比買貴更浪費。足行精品，在4380後開始蘊行。心中的飛輪，早就深蒂在那個年幼懵懂，於鞋廠裡成長的歲月中… 【足行精品】不做的品牌操作、包裝以及強銷當時的產品；讓您探見得是實用性、舒適感及質感的物件。然每一件商品都由足行精品的伙伴在親自檢(測)試達標後才進行產製，存有創業的初衷及專業，持續我們的堅持。 【足行精品】願買、賣雙方賓主盡歡，買到既好用又喜歡的商品。但物件在正常使用下故障，當然希望給足行精品負責的機會。不是生意而是心意，請安心的將鞋品問題交給我們。 【足行精品】的商品都是自己設計開發的，為了獨創， 重下許多設計與開發成本。要的就是商品舒適及設計時尚。因應生產外移，開發困難，需更用心與師傅相互溝通元素的變化，唯有開發設計才走出不同的路。 如今以專業的深度、服務的廣度、務實的高度來為每個人鞋實施把關，讓每個人的腳，都能穿到柔軟紓壓的鞋。堅持紮好根，用每雙鞋，服侍顧客的雙腳，用新一代的生命力傳承台灣傳統製鞋工藝才能不斷延續。 這就是~用心做好鞋 傳承的心。 ~ 我們的執著來自專業、您們的鼓勵來自掌聲~ 粉絲頁： 足行精品鞋坊 址址：新北市蘆洲區得勝街16號 電話：02 2848 6350 #李基銘 #李基銘主持人#fb新鮮事#快樂玩童軍 #廣播之神#廣播之神李基銘 ●YouTube節目採訪頻道● https://voh.pse.is/83c4sg ●YouTube旅行採訪頻道● https://voh.pse.is/83c4p6 podcast平台，可以收聽 SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V Apple　https://apple.co/2I7NYVc KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi 請支持粉絲頁 廣播之神：  / voh.god  李基銘主持人粉絲頁：  / voh.lee  李基銘-主持人-節目採訪頻道 ：  / voh.video  -- Hosting provided by SoundOn

    33 min
  3. 創局：從揉麵糰的學徒到烘焙銷售王，打造永恆的爆品、 可複製的創業致勝秘訣、劉俊男 專訪（原水文化、娜米拉烘焙坊）

    2H AGO

    創局：從揉麵糰的學徒到烘焙銷售王，打造永恆的爆品、 可複製的創業致勝秘訣、劉俊男 專訪（原水文化、娜米拉烘焙坊）

    ●YouTube影片● https://voh.psee.ly/85tsvn ●FB粉專影片 ● https://voh.pse.is/85tsvu 本集主題：創局：從揉麵糰的學徒到烘焙銷售王，打造永恆的爆品、 可複製的創業致勝秘訣 訪問作者：劉俊男 內容簡介： 從零起步到業績翻倍的烘焙創業實戰書 實戰創業×烘焙研發×通路行銷×品牌經營×勵志故事 ●從甜點愛好者到創業者，每個人都能找到適合的實作與啟發 ●不只讓你做出好產品，更教你「讓產品會說話、會被搶購」 ●30道人氣爆品示範＋完整品牌建立歷程，產品到營運全圖像 烘焙銷售王是怎麼練成的？ ●怎麼從「會做麵包」進化為「會賣麵包」？ ●如何抓住短影音與快閃通路的行銷風口？ ●怎麼打造永續熱賣又能穩定複製的產品線？ ●為何「通路大於產品」是烘焙業必須面對的未來？ 創局關鍵語錄 ●每一個角色轉換的背後，是信任與解決問題的能力累加。 ●品牌，不是Logo，而是你做每一件事的態度總和。 ●產品好吃很重要，但你怎麼「說」，比你怎麼「做」更重要。 ●把好的原料、好的流程、好的理念，包裝成一句話、一張圖、一段影片、一個記憶點。讓消費者覺得：「這家值得我再來。」 ●能讓一家店、一個品牌長久的，從來不是最厲害的配方，而是那個「遇到問題時，大家都願意相信並跟隨」的你。 ●不斷提升市場敏銳度，及時回應消費需求，並透過系統化的生產與配送流程，才能真正實現品牌永續經營。 ●做快閃店，要選對地方、選對產品，才是成功的關鍵。 本書不是夢想雞湯，而是來自跌倒再站起的真實經驗 Part 1 初心與養成：從抗拒到熱愛的啟航旅程 Part 2 職人進化論：從學徒到多功能管理者 Part 3 市場突圍術：從敗績中逆轉的爆品行銷 Part 4 品牌再造力：系統化經營與未來藍圖 Part 5 爆品研發室：食譜創新商業模式 Part 6 爆品全公開：30 款不藏私熱銷配方 作者簡介：劉俊男（行動創業家） 他被稱為「烘焙業界的銷售王」，不僅在烘焙技術上精益求精，更在經營與行銷方面展現非凡的才能。他的創業之路充滿挑戰與堅持，從一家僅30坪的小店起步，如今已發展至擁有150坪的工廠、各大百貨賣場快閃店、便利商店聯名款、各大團媽團購等等的多元佈局。 「成功是一場精心策劃的佈局。」劉俊男深信，任何產品的熱賣都離不開周密的計劃與行銷。經過一系列行銷策略，不僅增加了品牌曝光度，也使得他的產品在百貨通路中持續走紅，並被大型企業選為員工甜點供應商。 在劉俊男眼中，烘焙不僅僅是技藝，更是一門「經營術」。 他提醒所有想在烘焙業中成功的人，行銷是建立品牌的必要手段，而「增加銷售通路」則是烘焙業者未來的趨勢。 劉俊男的人生經營術，不只是對於烘焙業的銷售心得，更是對每一位創業者的啟發。他以堅定的意志力和不懈的學習精神，在烘焙業中走出了屬於自己的成功「創局」之路。 經歷 ●北市連鎖烘焙麵包總監 ●2013年加州葡萄乾冠軍 ●2013年加州達人賽亞軍 ●2013年日本鳥越製粉研習 ●2016年法國viron製粉研習 ●2017年聖誕麵包第三名 ●2019年漢餅大賽創意組優勝 作者粉絲頁： 娜米拉烘焙坊 出版社粉絲頁： 原水文化 #李基銘#李基銘主持人#fb新鮮事#快樂玩童軍 #廣播之神#廣播之神李基銘 ●YouTube節目採訪頻道● https://voh.pse.is/83c4sg ●YouTube旅行採訪頻道● https://voh.pse.is/83c4p6 podcast平台，可以收聽 SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V Apple　https://apple.co/2I7NYVc KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi 請支持粉絲頁 廣播之神：  / voh.god  李基銘主持人粉絲頁：  / voh.lee  李基銘-主持人-節目採訪頻道 ：  / voh.video  -- Hosting provided by SoundOn

    38 min
  4. 童軍專書、林行健 專訪（臺北市光鹽複式童軍團）

    2H AGO

    童軍專書、林行健 專訪（臺北市光鹽複式童軍團）

    ●YouTube影片● https://voh.psee.ly/85tsr5 ●FB粉專影片 ● https://voh.pse.is/85tsrc 本集主題：童軍專書 訪問：林行健 由林行健團長所翻譯、編著的四本童軍訓練專書（青少年活動方案的𩆜性發展指引、童軍團長輔導手冊、童軍露營手冊［理念篇］、童軍領導力訓練），於今年4月23日正式出版，除提供所創立的台北市光鹽童軍團服務員及小隊長訓練之用，為服務各團童軍伙伴的需求，已授權久芹實業有限公司代理此四本專書販售。 每冊定價新台幣：125元，全套四冊特價新台幣：400元。運費另計。 凡團體購買，滿10冊以上一律8折優惠，運費另計。 有意購買者請洽久芹實業有限公司 聯絡人：謝小姐 電話：02-26320012 #李基銘 #李基銘主持人#fb新鮮事#快樂玩童軍 #廣播之神#廣播之神李基銘 ●YouTube節目採訪頻道● https://voh.pse.is/83c4sg ●YouTube旅行採訪頻道● https://voh.pse.is/83c4p6 podcast平台，可以收聽 SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V Apple　https://apple.co/2I7NYVc KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi 請支持粉絲頁 廣播之神：  / voh.god  李基銘主持人粉絲頁：  / voh.lee  李基銘-主持人-節目採訪頻道 ：  / voh.video  -- Hosting provided by SoundOn

    30 min
  5. 臺灣變番邦，日本無頭鬃：1895乙未抗日臺南戰場巡禮、鄭道聰 專訪（臺南市政府文化局、麗文文化）

    1D AGO

    臺灣變番邦，日本無頭鬃：1895乙未抗日臺南戰場巡禮、鄭道聰 專訪（臺南市政府文化局、麗文文化）

    ●YouTube影片● https://voh.psee.ly/85knp4 ●FB粉專影片 ● https://voh.pse.is/85knqz 本集主題：臺灣變番邦，日本無頭鬃：1895乙未抗日臺南戰場巡禮 訪問作者：鄭道聰 內容簡介： 「臺灣變番邦，日本無頭鬃」這是1895年之後在臺南流傳的歌謠。 當年日軍進逼臺南，劉永福搭船離去，殘兵苛索擾民，地方仕紳只好請英國傳教士巴克禮前去請日軍入城以維持秩序。日本人都剪短髮以維持儀容，而臺灣人受儒家倫常教誨，自詡禮儀之邦，身體髮膚受之父母，受日本統治後便須剪掉辮子，這首歌謠傳達的便是這樣怨歎無奈的複雜情緒。 作者簡介：鄭道聰 臺南人，1993年成立赤崁文史工作室，主旨在倡導城市歷史保存工作；1999年主持神農街歷史空間再生計畫；2001年獲第三屆臺灣文獻獎傑出文獻推廣獎；從1998年至2018年擔任臺南市文獻委員。近年從事寺廟民俗及工藝調查研究。著作《台南城的故事》、《小西門》、《珍珠與薔薇》、《大臺南西城故事》、《紅城光影》、《台南小調三部曲》、《安平人》、《文化游藝--府城老神在在》、《臺南俗諺談》等。 粉絲頁： 藝遊臺南 出版社粉絲頁： 巨流圖書-麗文文化事業機構 #李基銘 #李基銘主持人#fb新鮮事#快樂玩童軍 #廣播之神#廣播之神李基銘 ●YouTube節目採訪頻道● https://voh.pse.is/83c4sg ●YouTube旅行採訪頻道● https://voh.pse.is/83c4p6 podcast平台，可以收聽 SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V Apple　https://apple.co/2I7NYVc KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi 請支持粉絲頁 廣播之神：  / voh.god  李基銘主持人粉絲頁：  / voh.lee  李基銘-主持人-節目採訪頻道 ：  / voh.video  -- Hosting provided by SoundOn

    47 min
  6. 守宮在唱歌、林佳樺 專訪（有鹿文化）

    1D AGO

    守宮在唱歌、林佳樺 專訪（有鹿文化）

    ●YouTube影片● https://voh.psee.ly/85kmjd ●FB粉專影片 ● https://voh.pse.is/85kml6 本集主題：守宮在唱歌 訪問作者：林佳樺 內容簡介： ／／ 一個女人在感情裡對自我的尋覓 ／／ ／／ 對婚姻關係的經營，對不孕求子的奮力 ／／ ／／ 卻打不倒想要去愛的渴望！ ／／ 守宮是壁虎，是庇護守家的隱喻， 她豢養守宮，也豢養祝願： 祝有願的女子，能唱出自由之歌。 ★★本書收錄林榮三文學獎、時報文學獎、台中文學奬散文得獎作品 〈玫瑰與獸〉〈守宮〉〈量身〉★★ 小時對媽媽說愛，換得一句「三八」，懵懵懂懂，不知該怎麼牽手； 婚前情人是躁鬱症患者，無疾而終的戀情滿是遺憾； 婚後在外省夫家與本省娘家找榫接， 才發現名為婚姻的大床上躺了六個人：夫妻、公婆、父母。 求子之路多崎嶇，中藥調身，西醫人工受孕， 經歷多次流產、不孕療程，終迎來新生兒。 但小兒子氣喘，大女兒脊椎側彎四十度， 育兒之路且慢且走，為母更堅強。 《守宮在唱歌》林佳樺以個人經驗，擴及一個女子在婚姻體制內的長征與跋涉。原生家庭對「愛」的原型學習、婚前戀愛史、婚姻經營奔波、職場對生孕的不友善、親子育兒等議題，由線及面慢慢鋪展，緩緩道出女人為了走上紅毯那一天所費盡的尋覓，以及從紅毯一端走下後，每一天在柴米油鹽醬醋茶的磨合，那是時而灰黯沮喪，時而鼓舞亮麗的心情。 「守宮代表安穩守家，俗稱壁虎，諧音『庇護、必福』。我誠懇地書寫如何想在家庭中得到平靜快樂卻一路跌撞，仍想守護家的心意。」林佳樺寫下的不僅是個人故事，也是某些擁有相似經歷的女人的生活、心境，她坦率不閃躲的筆，彷如從記憶藤蔓裡闢開一條新路徑，拋出一條繩索——你／妳並不孤單。奮戰是為了愛，也是為了守宮般庇護所愛。 作者簡介：林佳樺 宜蘭人，國立臺灣師範大學國文研究所碩士。現職臺北市立萬芳高中國文老師。 一名時間空間被切割零碎的平凡婦女。常走在繞的路上，幸賴將就居，在彎路上指引了一道光。喜歡書寫的自己，更喜歡閱讀時的自己。曾獲林榮三文學獎散文組二獎、旺旺時報文學獎散文組三獎、教育部文藝創作獎散文組佳作等。作品散見《幼獅文藝》、《聯合報》、《自由時報》副刊、《中國時報》人間副刊等報章雜誌。著有《守宮在唱歌》、《當時小明月》。 臉書追蹤： www.facebook.com/phwa.lin #李基銘 #李基銘主持人#fb新鮮事#快樂玩童軍 #廣播之神#廣播之神李基銘 YouTube頻道，可以收看 https://goo.gl/IQXvzd podcast平台，可以收聽 SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V Apple　https://apple.co/2I7NYVc KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi 請支持粉絲頁 廣播之神：  / voh.god  李基銘主持人粉絲頁：  / voh.lee  李基銘的影音頻道粉絲頁：  / voh.video  -- Hosting provided by SoundOn

    23 min
  7. 穿上人字拖、林佳樺 專訪（有鹿文化）

    1D AGO

    穿上人字拖、林佳樺 專訪（有鹿文化）

    ●YouTube影片● https://voh.psee.ly/85kkq4 ●FB粉專影片 ● https://voh.pse.is/85kluv 本集主題：穿上人字拖 訪問作者：林佳樺 內容簡介： 穿上人字拖，時緊時鬆， 一段夾縫中最真實堅韌的行走， 踏在時代、語言、記憶與情感的地景之上。 ★收錄九歌年度散文入選作、獲林榮三文學獎、 台北文學獎、時報文學獎等多篇得獎作品★ ★李欣倫、盛浩偉、張瑞芬專文推薦★ 「人字拖撐起身體與生活的重磅，拖起一個自在的『人』。 風徐徐吹，足下啪噠啪噠，每一步都舒爽。」 ——林佳樺 《穿上人字拖》以不遮掩腳趾、不附庸時尚的日常物件「人字拖」出發，描繪個體在各種不適中前行的姿態：要夾緊但不能太緊、要放鬆卻不能鬆脫。從說不出的童年、走不穩的青春、停不下的遷徙到擋不住衰老⋯⋯林佳樺以漫步者的姿態，記錄生活中那些不能選擇而只能前行的片刻，不刻意柔化傷口、渲染疼痛，而是溫柔真實地將路上的碎石與落花一一拾起。 全書以三輯「夾縫處」、「啪噠啪噠地行走」、「裸露的趾肉」漸進鋪陳，談及語言學習與口說障礙的記憶與陰影、城鄉遷徙的疲憊與選擇，以及隱匿於日常縫隙的親情傳遞。她將生活中看似瑣碎卻深具重量的碎片，於書頁間緊緊拼湊，寫下一位女性從女兒、教師到母親角色的換位思索。她的每一段行走不僅是地理位移，更是心靈的漂泊與重新定位。 輯一：夾縫處 ／語言是人生暗礁，親情是一場咬字不清的練習／ 以童年學語的顛簸作為敘事起點，時隱時現的口吃、失落的方言、母親的失語、雙語政策掙扎⋯⋯構築幾十年來費勁氣力走過的艱難經歷。在這座濕漉的島嶼前行，路上有時平緩無礙、步履矯健、有風助行，更常是顫顫巍巍、磕磕絆絆或深陷泥淖，那些說不出口、被禁錮的話語，化為最真實動容的文字，在夾縫處頑強生長。 輯二：啪噠啪噠地行走 ／穿上人字拖，遷徙中踏出自己最真實動聽的節奏／ 從故鄉出發，在城市、家鄉、職場、家庭間踩動步伐，行李箱的瘀傷、家教學生的沉默、鐵路通勤間的疲憊身影……每一場行走都牽動著身分與情感的變遷。人生的每一次移動與歇停，可能不優雅也不從容，也可能拖曳著病痛、毀壞與陰影，但啪噠啪噠地行走，終能長出足以負重遠行的腳掌。 輯三：裸露的趾肉 ／衰老、裸露的身心，是記憶、情感與時間的容器／ 當漂泊終結、行李落地，母職的疲憊、肉身的病痛與親人的衰老，逐漸滲入時光的每一處皺褶；這是一段從外在世界轉回內在世界、無法迴避的路程，也是女性書寫中最真實的肌理。從人字拖裸露的腳趾，帶出身體、記憶、情感的真實與脆弱，連結身體疾病、母女關係、語言受限與親情修復。 作者簡介：林佳樺 宜蘭人，國立臺灣師範大學國文研究所碩士。現職臺北市立萬芳高中國文老師。 一名時間空間被切割零碎的平凡婦女。常走在繞的路上，幸賴將就居，在彎路上指引了一道光。喜歡書寫的自己，更喜歡閱讀時的自己。曾獲林榮三文學獎散文組二獎、旺旺時報文學獎散文組三獎、教育部文藝創作獎散文組佳作等。作品散見《幼獅文藝》、《聯合報》、《自由時報》副刊、《中國時報》人間副刊等報章雜誌。著有《守宮在唱歌》、《當時小明月》。 臉書追蹤：林佳樺 www.facebook.com/phwa.lin 出版社粉絲頁： 有鹿文化．閱讀有路 #李基銘 #李基銘主持人#fb新鮮事#快樂玩童軍 #廣播之神#廣播之神李基銘 YouTube頻道，可以收看 https://goo.gl/IQXvzd podcast平台，可以收聽 SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V Apple　https://apple.co/2I7NYVc KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi 請支持粉絲頁 廣播之神：  / voh.god  李基銘主持人粉絲頁：  / voh.lee  李基銘的影音頻道粉絲頁：  / voh.video  -- Hosting provided by SoundOn

    22 min
  8. 吃出好腎力：營養師的全方位護腎飲食、陳怡婷 專訪（時報出版）

    1D AGO

    吃出好腎力：營養師的全方位護腎飲食、陳怡婷 專訪（時報出版）

    ●YouTube影片● https://voh.psee.ly/85kjpt ●FB粉專影片 ● https://voh.pse.is/85kjsv 本集主題：吃出好腎力：營養師的全方位護腎飲食 訪問作者：陳怡婷 內容簡介： 腎臟是健康的無聲守護者，別讓錯誤的飲食成為傷害的開始。 不論預防疾病或改善症狀，從三餐飲食中吃出真正的好腎力！ ★腎臟健康，正確飲食全方位守護 由專業營養師全面解析腎臟保健的飲食守則與生活型態，幫助我們完整掌握護腎關鍵，從根本延緩疾病的進程，進而扭轉改善腎臟功能。 ★擺脫繁複限食規則，掌握科學飲食策略 如何聰明選擇食材、控制攝取量，並透過生活321健康法調整作息，輕鬆打造屬於自己的護腎飲食計畫，從日常飲食選擇到特殊病程階段的營養管理都適用。 ★守護腎臟，擁有充滿活力的生活 無論是腎病高風險族群的前期預防，或是面臨腎病挑戰的患者，本書都是最實用的飲食指南，幫助你守護腎臟健康，扭轉慢性病，維持更有活力、更自在的生活。 妥善攝取營養，維護腎臟機能 好腎力，靠飲食把關；健康路，從今天啟程。 名人推薦： 吳苡璉　財團法人腎臟病防治基金會營運長、腎臟病衛教師 呂孟凡　營養麵包營養師 林世航　好食課執行長、營養師 姜冠宇　醫師 洪永祥　洪永祥透析醫療中心院長 高敏敏　營養師 梁展嘉　全職交易人 陳佑丞　新泰綜合醫院腎臟科主任 護腎推薦（依姓氏筆畫排序） 作者簡介：陳怡婷 九年醫院營養師相關經驗，專長為腎臟病、糖尿病、減重、銀髮族等營養照護，具有中華民國高考營養師、腎臟專科營養師、糖尿病衛教師、體重管理營養師等多張證書。 現職為醫院臨床營養師，為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師，超過一百場企業、長照機構、社區、學校等講座經驗。對烹飪很有興趣，喜歡做簡易方便又營養健康的料理，「品嘗營養的食物，吃出健康的身體」，擺脫健康食物不好吃的刻板印象！ 著有《選食：營養師的一日三餐減醣餐盤》。 【學歷】 國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系營養科學與教育組碩士 實踐大學食品營養與保健生技學系學士 【經歷】 新光醫院營養師 臺北市立聯合醫院新陳代謝科營養師 臺北市社區營養推廣中心營養師 三軍總醫院松山分院臨床營養師 中華民國營養師公會全國聯合會會員 中華民國營養學會會員 臺北市營養師公會會員 中華民國糖尿病衛教學會會員 中華民國肥胖研究協會會員 【認證】 中華民國國家高考營養師 中華民國營養學會腎臟專科營養師 中華民國糖尿病衛教學會糖尿病衛教師 中華民國肥胖研究協會體重管理營養師 臺灣長期照護專業協會長期照護專業人員Level 3 食品產業學院FIRDI保健食品初級工程師 中華食品安全管制系統HACCP認證 FB搜尋「陳怡婷 Cynthia 營養師」 IG搜尋「cynthia_dietitian」 個人網頁：www.cynthiadietitian.com/ 作者粉絲頁： 陳怡婷 Cynthia 營養師 出版社粉絲頁： 時報出版 #李基銘 #李基銘主持人#fb新鮮事#快樂玩童軍 #廣播之神#廣播之神李基銘 ●YouTube節目採訪頻道● https://voh.pse.is/83c4sg ●YouTube旅行採訪頻道● https://voh.pse.is/83c4p6 podcast平台，可以收聽 SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V Apple　https://apple.co/2I7NYVc KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi 請支持粉絲頁 廣播之神：  / voh.god  李基銘主持人粉絲頁：  / voh.lee  李基銘-主持人-節目採訪頻道 ：  / voh.video  -- Hosting provided by SoundOn

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  • Creator
    李基銘
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    2K
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 個人
  • Show Website
    fb新鮮事-廣播節目

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