成长之声 | 普通人职场副业逆袭课

三三见月
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不讲空洞理论，只分享真正有用的逆袭方法论 你将获得： 职场升级：从执行者到管理者的进阶路径 副业赚钱：最适合上班族的10种副业模式 思维升级：高收入人群的底层认知密码 实战案例：真实逆袭故事拆解与复制 适合人群： ▷ 想要突破收入瓶颈的普通职场人 ▷ 渴望通过副业增加收入的上班族 ▷ 想要系统提升职场竞争力的成长者 每周3更新：周一职场干货｜周三思维升级｜周五副业实战

  1. 这个零成本习惯，帮无数人走出了低谷

    -1 H

    这个零成本习惯，帮无数人走出了低谷

    在现代快节奏的生活中，许多人感到疲惫和焦虑，似乎被日常习惯束缚。其实，改变并不需要巨大的决心，走路就是一个简单而有效的方式。走路不仅能消耗热量，更像是一种冥想，帮助我们清理思绪，激发创造力。通过设定小目标和游戏化的方式，走路可以变得有趣且易于坚持。最重要的是，走路能让我们重新掌控注意力，连接真实世界，开启积极的生活循环，是一个看似简单却潜力巨大的改变力量。 00:02:01:走路：重塑生活方式的简单而有力的习惯！ 00:04:01:升级打怪，玩转走路：改变生活方式的妙招 00:06:02:通过游戏化改变生活：探索走路的奇妙之旅 00:08:04:可能就是我们人生中的一个重要分水岭：探索未知的奇妙之旅

    8 min

  2. -23 H

    一人公司：靠知识变现，你也能月入过万

    在这期播客中，我们深入探讨了知识变现的概念和潜力。许多人关注副业时常选择传统方式，但其实脑中的知识和经验才是最有价值的资产。通过一个成功的案例，我们了解到，将工作经验转化为线上课程可以实现收入的飞跃。我们还讨论了知识付费的误区，以及如何通过三步走模式，利用长、中、短内容进行有效传播和变现。最后，我们强调了个人成长与商业相结合的重要性，鼓励听众从现在开始建立自己的知识资产。 00:02:01:从零开始的知识变现之路：三步走的模式和变现方法揭秘

    4 min

  3. -2 J

    普通人如何逆袭？答案藏在‘价值方程式’里！

    在职场中，有些人似乎总能快速升职加薪，而我们却常常感到停滞不前。这背后可能隐藏着一个有趣的概念——地位游戏。通过理解他人心中对我们的“隐形分数”，我们可以找到提升自身价值的方法。在本期播客中，我们分享了一个简单实用的“价值方程式”，通过识别他人的痛点、描绘解决方案的美好前景，并提供具体的行动步骤，帮助自己在职场中逆袭。与其抱怨，不如主动解决他人问题，才能真正实现自我提升。 00:02:02:寻找痛点，创造价值：逆袭的秘密方程式

    4 min
  4. 一人公司：在自由中赚钱，实现财富自由

    -3 J

    一人公司：在自由中赚钱，实现财富自由

    在这期播客中，我们探讨了一个新兴的概念——一人公司，它为追求自由与收入的人提供了新的思路。许多人误以为多工作就能多赚钱，但其实，智慧工作才是关键。通过将个人特长转化为可售产品，像线上课程或咨询服务，我们可以用更少的精力创造更大的价值。即使在四五十岁的人群中，艺人公司同样适用，重要的是决心与行动。节目强调，成功的第一步是分享自己的经验与知识，完成比完美更重要。 00:02:02:从用时间换钱到用价值换钱：一人公司的赚钱之道 00:04:03:改变思维，从用时间换钱到用价值换钱，开启自由之路

    5 min
  5. “废掉”一个人的根源：不是懒，而是沉迷于这种廉价的“快感”

    -4 J

    “废掉”一个人的根源：不是懒，而是沉迷于这种廉价的“快感”

    在这期播客中，我们探讨了为什么尽管收藏了很多自律的文章和励志视频，依然难以抵挡短视频的诱惑。其实，这背后是多巴胺在作怪，它并不是让人快乐的分子，而是让人不停渴望更多。我们需要重新审视自己的欲望，学会观察和解构它们。通过“价值冰山”的模型，我们可以在三步中理解欲望的本质，拥抱过程的乐趣，享受每一个小进步，从而走向真正的自我提升。 00:02:00:追求高尚动机还是肤浅目的？探讨欲望的本质 00:04:02:转变从今天开始：享受过程，迎接改变的旅程！

    4 min
  6. “人矿”如何自救：我们这代打工人，正被APP和KPI榨干

    -5 J

    “人矿”如何自救：我们这代打工人，正被APP和KPI榨干

    明明没干啥，但整个人像被掏空了一样？手机里装了8个效率软件，结果更焦虑了？恭喜你，你已经成为了"人形矿场"。 从工业革命到算法时代，我们的时间是如何一步步被"绑架"的？为什么古希腊人有两个"时间钱包"，而我们只剩下一个？手机明明是工具，怎么就成了我们最大的BOSS？ 干货满满：精力记账法、社交精简术、情绪价值定投...教你如何从老板和算法手里夺回人生方向盘。 "把人生的方向盘从老板和算法手里抢回来，这才是咱们这代人最酷的英雄主义。" 别等到七老八十才后悔年轻时只是个没有感情的打卡机器。点击收听，一起开启这场属于我们这代人的时间保卫战！

    4 min

  7. -5 J

    扎心了！这3种"穷忙"，正在悄悄掏空你的人生

    在这个充满竞争的职场中，许多人沉迷于“表演式努力”，即看似忙碌却无效的工作状态。节目探讨了如何识别这种现象，并提出三个重要问题来反思个人的工作价值。通过对比“挑水式工作”和“挖井式工作”，强调了提高个人影响力的重要性。要转变思维，从员工心态变为老板思维，重视结果而非过程。真正的努力在于提升思维维度和持续创造价值，而不是单纯延长工作时间。 00:02:02:时间是金子，但价值不止于金钱！如何让自己创造更多价值？

    4 min
  8. 你不是在生活，你只是在演一场被操纵的戏

    25 SEPT.

    你不是在生活，你只是在演一场被操纵的戏

    两位主播以“剧场人生”为隐喻，拆解现代人如何被社会剧本操纵，并分享从“演员思维”到“导演思维”的觉醒路径。节目包含三大板块： 剧场诊断：用幽默短剧还原“被操纵的日常”（如职场傀儡、社交面具人）； 幕后革命：深度探讨如何用“反向愿景”“价值秩序”等工具改写剧本； 即兴彩蛋：听众分享亲身经历的“NG时刻”，主播即兴支招。

    4 min
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