拉小手

快快 & 乐乐

《2025年成为更好的伴侣计划》 没有人是一座孤岛，我们也要学会在关系里成长，成为更好的伴侣，这亦是看到自己的过程 我们拉起小手，说点小话，先学会表达~

  1. 6D AGO

    #32 我们最近的思考：祝福和争吵，还有一些“预制”观点

    最近我们（主要是乐乐）的日常就是吵吵吵吵，和对象吵，和朋友吵，甚至剪这期播客的时候还在吵（因为快快说这期她剪，结果又食言了），那就随便和大家聊聊我的吵架感悟吧。 00:49 你的对象会带着鲜花来接你吗 02:13 情侣吵架后续——快快葬花 04:19 请你评评理：快快这张旧船票还能登上这艘爱情的小船么？ 08:58 做了总比不做好，还是做错还不如不做？ 12:00 和朋友继续吵：有矛盾是慢慢消解还是一定要说开，你是哪种人？ 15:04 和解：一顿火锅泯恩仇 17:45 分享一个情侣减肥秘籍（减肥又省钱！真的有用 21:04 能迅速输出的都是“预制”观点？ 22:40 乐乐：当我每送出一份祝福时，都能感觉到自己的虚伪 23:45 快快：理想主义的东西才有美感，祝福也是 欢迎转发、点赞、留言 记得关注哦~宝宝

    28 min

  2. SEP 20

    #31 大胆说性，也可以很健康

    深夜talk，聊点成年人话题（本集健康无广，青少年朋友亦可放心收听） 02:32 完美的东西不持久，性也是 04:13 随意性行为，社会对男女的两重态度 05:01 对性伴侣数量的描述，夸大或缩小 08:36 《绯闻女孩》《亢奋》——我们被美剧骗了……？ 10:26 对同性恋态度的变化：权力不是等来的 12:35 禁欲并不会让青少年更晚发生性行为 14:02 我们小时候奇奇怪怪的性教育 17:03 快快妈妈当着她的面撕开…… 18:16 关于被父母发现秘密的事情，乐乐有更糗的事儿 24:17 发生性行为的四个理由（书里说的） 26:09 数据分享：同居情侣、已婚夫妻的频率都是多少，自行参照 28:24 偷看“小电影”的人更难投入真实性行为 30:32 性沟通很重要！ 33:03 性胁迫：No就是No 欢迎转发、点赞、留言 记得关注哦~宝宝

    34 min

  3. SEP 10

    #30 鼠鼠来代班啦~附专访：孤独的减肥

    大家好我是笑鼠，大家好~我是可爱鼠~ 8月快快乐乐的生活都发生了什么呢？旅游、过节、吵架~ 本期还有笑鼠老师的专访：孤独的减肥 请跳转到16分29秒 04:41 东北老家之旅：有山有水、云朵、稻田和烤苞米 07:08 原来你不是一个幻想 08:28 七夕节的惊喜：一桌饭菜和彩色的蜡烛 09:42 我们又吵架了，这次出现了小灯管 11:56 音频质量和关键词，哪个提升了我们的播放量 16:29 笑鼠老师，您对“孤独的减肥”怎么看 20:34 因为大家都相似，所以更孤独了，此话怎讲？ 27:26 当一个找信息素的蚂蚁？还是一个混乱的蚂蚁？ 欢迎转发、点赞、留言 记得关注哦~宝宝

    33 min

  4. SEP 5

    #29 鲁豫和易立竞，为什么我们喜欢她们

    最近B站推出一档综艺《陈鲁豫·慢谈》，2个多小时的时长，第一期请的就是“犀利女王”易立竞，我在欢呼撒花的同时，也在想“陈鲁豫好敢啊，敢在现在这个时代做长视频的内容”。 那么，看过朋友欢迎和我们一起讨论，没看过的朋友也来听听我们的节目，看看两位女性媒体人都说了些什么吧 03:43 我们的刻板印象：蘑菇头，表情包和活在切片里的人 05:44 两个不一样的人，彼此和我们共同的好奇 08:36 “冒犯”的艺术 12:42 只要坚持自己的风格，终究会迎来属于自己的时代 14:20 采访的互相成就：渴望被看见和不尽的探索欲 16:57 一期没有声音的采访 20:31 现在，还会出现鲁豫易立竞这样的媒体人吗 24:12 辣评：快快喜欢的访谈类主持人 28:30 表达的权力下放，但它似乎更奢侈了 30:21 我，30岁，好像对一切都有了固定的想法 34:29 表达自己的观点，是打脸还是纪实 36:46 职业访谈，镜头开始聚焦普通人 39:39 一段即兴采访 欢迎转发、点赞、留言 记得关注哦~宝宝

    40 min

  5. AUG 28

    #28 爱情~是一种怪事

    爱情是一种怪事，你的笑容是唯一宗旨，为你我做了太多傻事，第一件就是…… 乐乐：我好像做得都挺好的 快快：此话怎讲 乐乐：咳，看完感觉，爱情不过如此嘛 00:58 爱情三角理论：亲密，激情，承诺 03:55 每个人的爱情三角都不同 05:05 从演化和社会文化角度看男女的择偶选择 10:28为什么浪漫的爱情不会太持久 12:34 和伴侣一起去做新鲜的事情 15:12 不要依赖大众点评的标准，选伴侣也是（真正做自己的主人） 20:54 爱情最后会变成亲情吗，我们不这么认为 23:55 乐乐的终极问题：爱情会持久吗？ 25:42 爱情是生活的止痛剂，如果不痛呢 31:08 怎么保持爱情的持久性 欢迎转发、点赞、留言 记得关注哦~宝宝

    32 min

  6. AUG 20

    #27 把我们搞疯的一本书——有限的？无限的？游戏？

    这本书你读了多久乐乐，3天（乐乐满意脸 你呢，快快？3年（快快） 所以你读懂了吗乐乐？ 阿巴阿巴阿巴 01:10 和这本书的渊源——互相题字但谁也没读完 06:09 有限的游戏与无限的游戏，分别是什么？ 08:18 为什么你会觉得被困住，因为你本来就不在这里 09:39 我是我自己的天才，本源性创造 15:38 治愈是带着疾病共存，治疗是对抗疾病（不接纳自己 17:54 恋人用自己的局限与他人相遇 22:02 世界上有且只有一种无限的游戏，是—— 25:37 天天说自己不内卷的人，TA到底是卷还是没卷？ 26:46 探讨上升新维度：相信是知道自己相信，知道自己相信是不相信（Exo？？？） 28:59 一个小应用，我们怎么去理解“自证” 30:35 胜利者代表失败者发言，要求服从本质上是恶的 32:59 什么？算命让我们的未来成为一种表演 34:27 终章：我们终于悟了 还有什么让我们读（想疯）的书，欢迎留言！ 记得关注哦~宝宝

    39 min

  7. AUG 14

    #26 从友谊“问路”爱情：没朋友和没爱情，你更怕哪一个

    我们常说“朋友是自己选的家人”，在没有爱情之前我们就有了友情，丧失爱情的时候陪伴我们的也是好闺蜜/好哥们。作为人生中最早主动选择的一段感情，对于友谊，我们该如何建立和维护呢？以及，当它悄然结束时，我们又是怎样的心情？ 00:19 友情和爱情的异同 03:21 友情大拷问：谁是你最好的朋友，以及你是TA最好的朋友吗 08:08 不同人生阶段友谊重要性的变化 13:53 你觉得，网友算朋友吗 16:30 男女友谊差异的真实原因，以及异性之间存在纯友谊吗！ 21:13 有的人为什么没朋友 25:22 宠物能成为我们的朋友吗 28:01 孤独只是一种阶段性的状态，不要因此质疑自己 31:10 意难平：友谊的结束 欢迎转发、点赞、留言 记得关注哦~宝宝

    35 min

  8. AUG 6

    蔡依林专辑大卖#25 不幸但稳定的关系，为什么离不开ta？

    祝Jolin蔡依林专辑大卖，蹭一下偶像热点（嘻嘻 今天快快跟乐乐回到《亲密关系》系列阅读中，继续第六章的分享~本期内容中，我们好像看到了能控制关系走向的方法论，继续或暂停，由我们自己来掌握 00:56 争吵之后，我们开始思考，为什么我还在这段关系里？ 05:01 期待值CL和替代值CLalt影响我们的幸福感和稳定性 06:49 破案了！终于知道为什么不幸福却没离婚，为什么幸福却破坏婚姻 10:57 谁的替代值CLalt越高（选择越多），关系中的权力越大 12:53 奖赏5-代价1 才会感觉幸福 16:33 交换关系和共有关系 22:58 救命，怎么工作跟亲密关系这么像 26:41 个人承诺、强迫承诺和道德承诺 欢迎点赞、转发、评论 记得关注奥~宝宝~

    32 min
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