控制 · 2 · 内心能否没有任何控制

世界处处是自我，能否无我以待之？去试试看 | 空谈 · 控制 · 2

大家好，今天咱们继续谈控制。

先回顾一下上期要点：

在冥想中，不断回到呼吸上来，当主语是整个身体、机体的时候，这个过程是自然发生的；但若主语是底层的自我，那瞬间就变成了控制。运用之妙，存乎一心。

今天咱们继续聊，内容如下——

【音频文稿】

C：你看，从回到呼吸这样一个小的细节来看控制，你会发现里面已有很多内容。

再看生活中，我们有多少「应该是」的方面，「不应该是」的画面？

我们从小就被灌输，你该做这个，你不应该做那个，你有没有发现你的生活充满了各种的控制？

这样一个充满控制的生活，内心总是躁动的，总是不停歇，总是各种的活跃，各种的嚣张。

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内心为什么会如此的躁动？

按理说，我们去控制，希望能够让内心有秩序，让一切有秩序。但为什么这种控制反而会增加更多的混乱，更多的躁动？

「控制」这个词会带来很大的误解。因为我们在不同场景下，都会使用控制。

整个世界的外部秩序需要一定的控制，可以说控制有它的位置。

比如必要的法律法规，合理的制度，来确保整个社会所有人，能够按照一定的秩序来生活，不给这个世界带来过多的、没有必要的冲突。

如果这个世界不控制，那这个世界会变得更加混乱。

外部世界秩序的构建，需要一定的控制，但我们人类却把外部控制带入到了内心领域，内心层面的控制。

我们可曾问自己，能否过一种内心没有控制的生活？这不代表你为所欲为，而是能否让生活、让内心有一个绝对秩序。

在这样一个绝对秩序的指导下，内心平静，生活快乐，没有恐惧，没有幻象。

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问：外部世界一定程度的控制，可能会带来一定的外部秩序，但为何内心里面的控制就会带来各种躁动？

C：我们在内心里面的控制，它都是想法层面的控制，我要做什么，我应该做什么，我不应该做什么，我不要做什么。

「我」这个概念总是跟控制在一起，我要控制。

你看，我们的生活里面有多少的场景，都是这些东西，各种的时间管理，也是各种的自我控制，我应该在几点做什么事情，我应该在几点干什么。

我们得看一看「我」控制谁，「我」所控制那个东西，跟「我」究竟有没有差别？

我控制的那个是不是还是自我？我被我自己控制，这意味着什么？

意味着自我扰动，好比你的右手跟你的左手扳手腕，这种控制只会让你的内部产生更大的冲突。

在想法上，控制是一个非常方便的概念，非常符合直观的理解。但在事实层面，这种控制带来的问题是反直觉的，不符合想法的直观感觉，但它却是客观存在的。

我能否去过一种内心上没有任何控制的生活？

这不代表自我的无序蔓延，无序扩张，导致各种疯狂的行为，而是能否息止自我，让这一切的自我，让这一切的控制都结束？

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问：这里谈到内心没有任何控制，那计划是控制吗？生活中，可能有些事情确实需要提前计划一下，怎么调和二者的关系？

C：你看，如果我非得说，我需要计划什么，可能迫于整个社会的规则，整个的社会环境，我可能需要去计划什么，那能否探讨有没有可能无我的做这些事情？

有没有可能在做这些计划的时候，不去唤醒自我，不去产生任何的控制因素，但你依然可以去执行这些计划，就玩这样一个所谓的游戏