般若菠萝蜜

Echo淼淼
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这是一档关于正念生活方式的栏目，分享内心探索与自我发现的奇闻逸事。让我们一起见山，见水，见世界，遇见更好的自己。 欢迎订阅关注➕留言 商务合作联系： echomiaomiao

  1. ٢ أكتوبر

    成功背后的规律到底是什么？

    般若菠萝蜜

    ٤٠ من الدقائق

  2. ٣٠ سبتمبر

    搞砸一件事有一万种方法，活好一生却只有一种法门

    般若菠萝蜜

    ٢٢ من الدقائق

  3. ٢٨ سبتمبر

    你若盛开蝴蝶自来

    般若菠萝蜜

    ٢٦ من الدقائق

  4. ٢٧ سبتمبر

    当我们终于知道我们对这个世界一无所知

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    ٢٣ من الدقائق

  5. ٢٦ سبتمبر

    做点什么吧，给命运的齿轮一点转动的机会

    般若菠萝蜜

    ١٤ من الدقائق

  6. ١٩ سبتمبر

    活出自己的人生策略

    般若菠萝蜜

    ٣٤ من الدقائق

  7. ٧ سبتمبر

    天使爱美丽，我开始怀疑善良

    本期播客聊一聊： 比起游民生活，渐渐开始喜欢稳定的routine生活了 《天使爱美丽》最新观后感：我开始怀疑善良 网暴：站在道德制高点上对“恶人”的审判真的对吗？ 每一个人都很可能成为下一个受害者 最近一年的世界观和财富观的变化

    ٣٤ من الدقائق

  8. ٢١ يوليو

    Vipassana 两个热爱自我探索的灵魂对谈

    费费是我在西班牙avila参加的vipassana四念住高阶课程的室友，在结束了10天的课程之后，得知她这么多年丰富多样的自我探索和人生经历，便邀请她一起录了一期播客，一起聊了这次vipassana四念住的感受，如果大家有感兴趣的问题欢迎留言。 来自费费的自我介绍： 来自安徽的大龄单身女青年，目前住在荷兰海牙，在能源行业做工程管理，16形人格INTJ。佛学爱好者，正念冥想导师，上班之余，要么死宅在家-读书、打坐、画画-探索内心,要么浪迹天涯-旅行、徒步、滑雪-探索世界。游历过50多个国家。 四念住 satipaṭṭhāna 又译作四念处、四念止、四意止，为《阿含经》修行方法次第，也是毘婆舍那的修行方法。指从“身”、“受”、“心”、“法”四个面向，建立持续及稳固的觉知。也就是观察当下的身体、感受，心识，乃至于五盖、五蕴、十二处、七觉支、四谛等法，明了其实质为无常、苦、空及无我，断除贪瞋痴烦恼，从苦解脱。 本期播客提到的一些工具： Vipassana: https://www.dhamma.org/es/index Huberman Lab podcast Plumtree: https://plumvillage.org/ Tarabrach冥想课程  https://www.tarabrach.com/guided-meditations/

    ٤٥ من الدقائق
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المعلومات

  • صناع العمل
    Echo淼淼
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٤ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٥٣
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Echo淼淼@小宇宙App
  • موقع البرنامج على الويب
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