【新月海洋】EP15：妳也討厭鏡子裡的自己嗎 — 告別外貌焦慮，與你的身體溫柔和解

妳是否也曾在穿衣鏡前，對自己發動一場殘酷的攻擊？

為什麼體重計上的數字，能輕易地綁架我們一整天的心情？

我們與自己身體的這場戰爭，

究竟從何而來，又該如何終結？

這一切，

都源於我們內心那幅被社會扭曲的「身體意象」地圖。

如果你渴望停止身材內耗，

重新與自己的身體建立充滿敬意與感謝的連結，

請妳準備好妳的筆記本，讓我們一起，

回到我們身體，這個最溫暖的家。

Powered by Firstory Hosting