无法重来的一生，好好爱自己

生活中你是否也因为太敏感而活得很辛苦呢？一句无心的话一个眼神都能让你内心波澜起伏。我们总是在意别人的感受却忽略了自己。本期聊聊如何学会拒绝，不再为了迎合别人而委屈自己。真正的幸福是听从自己的内心去生活，做好自己才是王道。余生很贵，好好爱自己吧。

02:03 真正舒服的关系：不刻意讨好，不舍让你左右为难

04:06 孤单中的阳光：你是我最温暖的陪伴