時間をスマホに奪われない！なりたい自分を取り戻すコツ（2/2）

前回の続きとして、スマホの使い方をコントロールできる感覚を持てるようになるコツについてお話ししました。

前回：時間泥棒なスマホに奪われない！なりたい自分を取り戻すコツ（1/2）

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