【時間管理】被瑣事吃掉時間好心煩？比起抱怨，不妨嘗試這 3 個步驟

今天我們要來討論的主題，就是該如何應付那些生活中令你感到煩躁的瑣事。

不知道大家有沒有這樣的感覺，你明明一整天8小時好像都很努力的工作，但下班前回頭想想卻好像沒有完成什麼重要任務，於是你仔細了回想一整天做了什麼，才驚覺原來時間被一堆舉凡看信回信、整理文件的雜事一點一滴的吃掉了。

但先別擔心，其實不是只有你有這樣的困擾，許多研究也都已經證實這件事。美國電腦科學教授，同時也是暢銷作家Cal Newport 就提出，人們的工作其實可以分為「深度工作」以及「淺薄工作」......