智由讀書日

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教育
一周一更

智由讀書日

20小时前

智由讀書日-只是快撐不下去了

在職場裡侃侃而談，下了班卻只想把自己關機？在人群中笑得燦爛，心裡卻默默耗盡電量？如果你也是「看起來外向，但其實內心超內向」的人！恭喜你，你可能就是一本書裡提到的：高功能內向者。本週節目，我邀請到《高功能內向者》作者邱純孝，帶我們認識「AFRAID 迴圈」以及內向者的六種蛻變方式。聊聊如何停止過度消耗，學會保護自己，讓敏感和內斂，不再是包袱，而是力量。 💡 撐不下去，不代表你變弱，而是該換一種方式前進。一起來聽聽，這份溫柔又真實的提醒。

14 分钟
2天前

智由讀書日-生於寂靜

當世界越來越吵，安靜反而成了一種奢侈。本集節目智元邀請到由聯合文學出版的《#生於寂靜》作者陳冠良，與我們聊聊「安靜」的多種面貌。他從高中開始自學寫作，不拜師、不跟風，只靠興趣與紙本書的溫度一路走來。詩與散文在他筆下，是兩種節奏與狀態：詩隨心而發，散文則細細敘事。而「寂靜」，在他看來，不是空無聲響，而是一種存在的姿態，如柏林冬日的冷感、如金馬倫山夜裡的深邃，也如疫情期間被拉開的空間與距離。冠良說：「不要害怕安靜，當它來臨時，跟著靜下來，你會獲得意想不到的東西。」在資訊轟炸、生活高速運轉的時代，或許我們更需要這樣的提醒。本集節目，讓我們在他的文字裡，慢慢捕捉旅途、愛情、記憶與身體的微光，靜靜顯影。

12 分钟
4天前

智由讀書日-拼命

有些人選擇安穩的人生，有些人選擇把自己放進風口浪尖。傅志遠醫師，就是後者。他在外傷急診的現場，面對的是一條條正在流逝的生命。第一次上場，就碰上一位胸口插著刀、沒有心跳的病人。多數人會選擇放手，但他們選擇拼命搶救，直接在急診室開胸、縫心。最後，那顆停下的心，竟然重新跳動。傅醫師說：「很多時候，我並不確定病人一定能活下來，但我知道，如果不做，就沒有機會了。」在《拼命》這本書裡，他用文字記錄了外傷醫療的真實現場，也誠實面對「生命的價格」這個殘酷的現實。因為在生死交關的那一刻，金錢、愛、責任與抉擇，都被迫赤裸上桌。 💬 本集節目就讓我們一起聽傅志遠醫師聊： ⚡ 在壓力與風險最高的地方，醫者如何找到力量？ ⚡ 為什麼外傷醫療，是一步一步延後死亡的旅程？ ⚡ 面對生命的價值與代價，他如何看待家屬與病人的選擇？ 📚 推薦給所有關心生命、醫療與人性故事的你。智由讀書日 #拼命 #傅志遠醫師外傷急診 #生命教育 #閱讀推薦

14 分钟
9月19日

智由讀書日-居服員，來了

當工廠訂單因疫情驟減，她意外踏上了另一條人生跑道，成為居家照顧服務員。三年多來，雲柱走進一戶又一戶的長輩家中，端湯送飯、陪診散步、協助沐浴。這份工作不只是體力活，更是情感與專業的交會點。在《居服員，來了！》這本書裡，她用文字記錄了那些雞飛狗跳的突發狀況，也收納了與長輩之間溫暖而真摯的片刻。從學習「情緒界線」到面對離別的衝擊，她誠實地書寫了照顧者的喜怒哀樂，和那份「在當下好好陪伴」的堅持。本集節目智元將與雲柱一起，聊聊這條不平凡的照護之路，聽她說說那些笑中帶淚的故事。長照 #居家照護 #情緒界線 #陪伴的力量

15 分钟
9月17日

智由讀書日-故事放大

你的產品說得再好，不如說個好故事。本集節目智元邀請到《#故事放大》的作者—曾培祐，帶你用故事，放大影響力！ 💡什麼是「故事放大」？不是講故事，而是透過「真實故事」讓品牌更有記憶點、讓商品更有溫度、讓你自己更有存在感。曾培祐將於節目分享： 🔹 為什麼「會說故事」的人，成交率總是比較高？ 🔹 日常生活中的 9 度小轉折，就是最能打動人心的行銷魔法 🔹 從產品特色到團隊價值，用故事講出「讓人記得你」的方法 🔹 書中還設計練習表格，讓你練就一開口就畫面感十足的說話力！ 📚曾培祐不只是講師，更是無數企業的實戰教練，這集節目不只是「讀書日」，根本是「品牌人生訓練營」！ 🎧敬請鎖定節目，讓你從「不會說」到「一開口就打動人心」。故事放大 #曾培祐 #遠流出版智由讀書日 #說故事的力量 #品牌說話術用故事說服世界 #自由不是沉默是更有表達力

16 分钟
9月15日

智由讀書日-5年從零到500萬的理想生活

📘《五年從零到五百萬的理想生活》 ——不只是一本理財書，更是通往自由人生的實踐指南。本集節目智元邀請到本書作者 Shinli，他分享他自大學起每月五千元生活費起步，如何一步步存出第一桶金、建立穩定資產，甚至旅居海外，自在工作。他說：「先想像十年後的生活，再反推現在要怎麼努力。」理財不是壓抑，而是實現人生主導權的起點。 🎯 不靠高薪、不需要運氣，只靠明確的目標與務實的行動 💡 從月光族到資產成長，從焦慮到安心，每一分錢都有方向智由讀書日 #五年從零到五百萬李勛 #幸福文化 #理財入門財務自由不是夢 #成就感存錢法淨資產追蹤 #從需求出發的生活規劃讀書改變人生

19 分钟
9月12日

智由讀書日-分手的99個理由

「我們都以為自己是在追求愛，但其實，我們是在練習如何不失去自己。」從愛的萌芽，到心碎的終章，胡咪老師用她獨有的溫柔與洞察，帶我們走進一段段真實又赤裸的情感歷程。愛情裡的風景從不只是甜蜜的—— 它也可能混雜著混亂、拉扯、失落，甚至是自我懷疑。但正如老師書中所說：「分手從來不是失敗，而是自我成長的開始。」如果你也曾在夜深人靜時問自己：「我是不是不值得被愛？」那麼，請讓胡咪用文字來告訴你—— 你值得，並且會越來越值得。因為真正的愛，是從認識自己、疼惜自己開始的。書裡寫的是分手，但其實談的是愛—— 如何在愛裡不迷失，如何在失去中練習找回自己，如何在傷痕累累之後，仍然願意張開手擁抱下一段可能的開始。

18 分钟
9月10日

智由讀書日-健康到最後

💬「沒有人是故意讓自己生病的，只有還沒找到適合他的方法。」照顧父親抗癌、陪伴母親對抗糖尿病，從家庭照顧者到藥師、講師，廷岳走過一條血淚交織的健康之路。他用一個便當，打開母親的耳朵；用一個提問，翻轉千萬長照家庭的困局。本集節目智元邀請減藥藥師胡廷岳，他將來分享其生命故事與新書《#健康到最後》，談預防臥床、減藥善終，以及——我們最想問卻最不敢問的問題： 👉 怎麼跟爸媽好好談健康？ 👉 面對不願改變的家人，有沒有溝通的「密碼」？ 👉 我們能不能，好好地活到最後一刻？用故事說服自己，也學會和所愛的人一起走向更健康的未來。健康到最後 #臥床預防 #家庭照顧親子溝通 #減藥人生 #廣播節目 #閱讀推薦

17 分钟

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智由讀書日

创作者

高雄廣播電臺
活跃年份

2023年 - 2025年
单集

190
分级

儿童适宜
版权

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