个人启示录

陈春花
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  • RELIGIÃO E ESPIRITUALIDADE
  • DUAS VEZES/SEMANA

我亦随着灵感更新一些个人思考，用文字、用声音去表达、去接纳、去创造、去体验

  1. HÁ 4 DIAS

    《有钱人和你想的不一样》|从根本上改变自己对于财富的限制性信念

    【Say Something】     希望这本书的分享可以帮助大家打破关于财富的限制性信念，去更自由、更丝滑的创造自己的财富 【TimeLine】 01：28 本书的结构，释放潜意识关于财富的限制性信念+添加有钱人的信念 02：57 每个人的潜意识当中都有属于自己的财富蓝图（对于财富的信念） 07：31 关于财富的限制性信念是如何形成的呢？ 13：12 如何打破关于财富的限制性信念？结合释放可以更好的理解 23：33 外在的匮乏相一定对应着内在的感受，去看 26：18 一切改变的第一要素就是觉察到 26：59 有钱人的17个财富档案 27：26 财富档案1：有钱人相信我创造我的人生，穷人相信人生发生在我身上 29：34 财富档案2：有钱人玩金钱游戏是为了赢，穷人玩金钱游戏是为了不要输 31：03 财富档案3：有钱人努力让自己有钱，穷人一直想要变得有钱 32：54 财富档案4：有钱人想的很大，穷人想的很小 34：27 财富档案5：有钱人专注于机会，穷人专注于障碍 38：25 财富档案6：有钱人欣赏其他有钱人和成功人士，穷人讨厌有钱人和成功人士 39：58 财富档案7：有钱人与积极的成功人士交往，穷人与消极的或不成功的人交往 41：01 财富档案8：有钱人非常乐意宣传自己和自己的价值观，穷人把推销和宣传看作很不好的事情 42：11 财富档案9：有钱人大于他们的问题，穷人小于他们的问题 43：41 财富档案10：有钱人是很棒的接收者，穷人是差劲的接收者 45：29 财富档案11：有钱人选择根据结果拿酬劳，穷人选择根据时间拿酬劳 46：31 财富档案12：有钱人想着说我如何两个都要，穷人想着说如何二选一 47：14 财富档案13：有钱人专注于自己的净值，穷人专注于工作的收入 49：00 财富档案14：有钱人很会管理他们的钱，穷人很会搞丢他们的钱 52：35 财富档案15：有钱人让钱帮他们辛苦工作，穷人辛苦工作赚钱 53：36 财富档案16：有钱人就算恐惧也会采取行动，穷人却会让恐惧挡住他们的行动 56：09 财富档案17：有钱人持续学习成长，穷人认为他们已经知道一切 【Others】 联系方式网易邮箱： Victoriachen_j@163.com 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝 VX：yxrj0222 收听方式小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 背景音乐我还年轻 我还年轻（Teens Edge）- 老王乐队 I AM WOMAN - Emmy Meli

    1h1min

  2. 16 DE SET.

    《你值得更好的生活》| 你并非问题的受害者，而是这一切的创造者

    【Say Something】     我个人初始接触到释放法就是因为这本书，当时并不知道书中所讲的“流程”其实就是释放法，而在我不断实践释放，通过释放瓦解自己的旧有模式和信念，收获自己想要的很多礼物时，再回过头来看这本书，完完整整的就是我走过的路！很惊喜！希望这本书可以链接到有缘的朋友，祝福你们！ 【TimeLine】 01：07 为什么想要分享这本书 03：14 我分享这本书着重的三个部分 04：45 第一部分：人生路的两个阶段与核心三个问题 17：51 第二部分：编织的金钱游戏 26：21 第三部分：“释放法”帮助你拿回属于你的能量，看见本自具足的你自己 【Others】 联系方式网易邮箱： Victoriachen_j@163.com 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝 VX：yxrj0222 收听方式小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 背景音乐I Love You So - The Walters 摇篮谣 - 斯斯与帆

    45min

  3. 3 DE SET.

    No.55 会倾听的人才是真正有智慧的人

    【Say Something】        以前觉得人要会表达自己，敢于说出自己的声音才是关键的；但是当你真正的放下那个自我，你才能够明白倾听对方才是很关键的；真正的去倾听他人的困惑、问题，利他就是最大的利己。祝福大家！ 【Time Line】 00：45 敞开自己的倾听空间会收获很多智慧 05：15 人生教练帮助我看见自己的内在智慧 09：20 真正能改变我们行动的是清理我们内在的障碍 24：07 我们对于死亡的认知几乎没有 30：41 关于现在的人更加追求精神上的富足 【Others】 联系方式网易邮箱： Victoriachen_j@163.com 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝 VX：yxrj0222 收听方式小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 背景音乐Les Mouchoirs Blancs - Berry 思念是一种病 - 张震岳&蔡健雅

    39min

  4. 1 DE SET.

    No.54 对自我的执着让我们产生了很多痛苦

    【Say Something】     觉察自己的执着，觉察自己的念头，真正的幸福是来源于你内心~ 【Time Line】 02：19 关于自我的执着 13：36 如何去破你对于自我的执着 14：04 从你的念头上开始觉察，觉察你的贪嗔痴 26：32 释放你的小我，看见真正圆满的自己 27：59 调整你的意识状态，慷慨、开放、欢喜、感恩 【Others】 联系方式网易邮箱： Victoriachen_j@163.com 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝 VX：yxrj0222 收听方式小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 背景音乐魏如萱 - 你啊你啊 程璧 - 我的心里是满的

    37min

  5. 15 DE JUL.

    No.53 持续两年释放疗愈，我发生了什么？

    【Say Something】     祝愿大家都可以找到专属于自己的成长路径，不要专注于横向打怪，而是把打怪当作一种乐趣，同时纵向提升自己的维度~轻轻松松去过生活！ 【Time Line】 01：17 今天分享的释放情绪内容结构 01：55 初始我是如何接触情绪疗愈释放 04：44 开始系统的去感受自己的感受，允许自己看见自己的感受 10：59 帮助他人做疗愈，通过亲密关系更加深入的看见自己 14：02 21天释放疗愈的起源以及一些释放经历 27：21 走到今天对于释放的认知更加深入了，但是感受感受一直是核心 【Others】 联系方式网易邮箱： Victoriachen_j@163.com 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝 VX：yxrj0222 收听方式小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 背景音乐月亮粑粑咿儿哟 - 斯斯与帆 摇篮谣 - 斯斯与帆

    36min

  6. 27 DE JUN.

    No.52 如何从自我厌弃走向自我接纳、自信

    【Say Something】      要记住每一件发生在你身上的事情都是为你而来，做一个有心者，观察这件事情它究竟是如何为你而来的~那么我们就能拨开层层的面纱，看见这件事情带给你的礼物，祝我们都可以天天拆礼物，天天丰盛 【Time Line】 00：46 此次播客的起因 02：57 个人身材焦虑的一个介绍和漫长的与食物和解 09：03 跳出原来的环境出去旅居见见更多的人让我看见了生命的丰富性 12：20 独居让我学会了和自己相处，完全的观察并看见自己 15：30 通过释放直接去释放背后的情绪、对自己的不接纳 18：03 释放是直接解决过去一件事情带给你的影响而不是分析这件事情带给了你什么影响 21：24 开始探索、开始感受自己的热爱 27：04 总结 【Others】 联系方式网易邮箱： Victoriachen_j@163.com 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝 VX：yxrj0222 收听方式小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 背景音乐Love My Way - The Psychedelic Furs 克林-棱镜

    37min

  7. 20 DE JUN.

    No.51 观察生活，生活里面有大智慧

    【Say Something】      希望所有朋友都能用有力量的、幸福的、快乐的东西喂养自己，吃美味的事物，听高频的音乐，接触高频的人事物，激发自己的内在力量。 【Time Line】 01：07 开心的缘起来创造一起播客 01：45 感受到自己内在的声音，认真聆听 09：52 本enfp是如何建立自己的生活系统，让这个系统良好的运行起来 19：16 很多事情是借由你来完成的，放下小我的控制，去分享你能分享的、去给予、去创造 27：47 由心构建一个自己喜欢的世界，去做你想做的事情，去成为你想成为的人 32：14 用什么喂养你的“眼、耳、鼻、舌、身、意”是重要的 36：09 观察生活，生活里面有大智慧 【Others】 联系方式网易邮箱： Victoriachen_j@163.com 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝 VX：yxrj0222 收听方式小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 背景音乐Big Thief - Paul 姊妹仔 - 旺福

    42min

  8. 20 DE MAI.

    No.50 金刚智慧告诉我们可以去自在创造自己想要的生活

    【Say Something】       祝我们都可以去创造自己想要的生活，去玩一场属于自己的无限游戏。而当你真正的了知金刚智慧，就会明白，我们每个人都可以在实践中，在日复一日的修习里创造自己喜欢的世界~ 【Time Line】  02：24 空性是什么？ 10：59 意识是如何在其中运作的？ 12：02 因果在其中是如何作用的？ 15：16 种子以及种种子的田地是什么？ 19：10 种子的介绍：任何发生在你世界的现象都是种子的开花结果罢了 24：27 种子的运行规律 25：46 如何借助当下发生的事情去找过去的成因，真正在因上努力 31：32 学会清理自己的“坏”种子，降低对我们的伤害（三个方法） 37：47 学会正确的播种，创造自己想要的生活 40：29 如何运用种子定律、空性去实现你的目标 46：54 学会给自己的“意识田”浇水施肥，快快让种子发芽长大（咖啡冥想、随喜、感恩） 51：53 如何借助金刚智慧去创造财富，去圆满关系 59：00 干中学，智慧是需要用心去体悟的 【Others】 联系方式网易邮箱： Victoriachen_j@163.com 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝 VX：yxrj0222 收听方式本期付费单集播客只能在小宇宙收小宇宙 背景音乐果果 - 贾巴阿叁 献给永远的 - 大粉乐队

    3min
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