生活在比較高緯度的大英國協，冬天的黑夜時間降臨地比台灣早，早晨起床仍然還是一片灰濛濛。
這樣的日常，會不會引起台灣人的季節性憂鬱(SAD)呢? 我們採用什麼妙招來對付沒有陽光的冬季呢?
by 保麗妲B
節目預告
- 歸剛都在搞光照治療? 燈條、窗簾、檯燈全上！
- 用文獻構築精神時光屋！何時呷飯、來睏?
- 冬季限定的蹦迪? 人跟人的連結最重要！
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المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٧ ديسمبر ٢٠٢٣ في ٥:٢٠ ص UTC
- مدة الحلقة٣١ من الدقائق
- الموسم٥
- الحلقة٩
- التقييمملائم