每个月总有那么几天

每个月总有那么几天

每个月总有那么几天焦虑烦恼,每个月总有那么几天想八卦吐槽。「每个月总有那么几天」关注泛文娱话题,从女性视角看世界。谈笑风生间有态度,嬉笑怒骂中见众生。由资深文化记者一兰主持,科幻制作人敏捷和独立策划人阿秋作为常驻嘉宾,每周五更新。本节目由JustPod出品。

  1. 11月8日

    107 观众眼中的「再见爱人」,爱人眼中的流量密码?

    本期,一兰和两位朋友开启了一次《再见爱人4》的讨论,是嬉笑怒骂的一期,也是有强烈共情和自省的一期。有些经历是当时不自知,但是拉开时间的维度,看到了自我的成长。好的亲密关系到底是什么?没有一个标准答案,但成长,一定是需要靠自己来完成的。   -聊天的人- 一兰,十余年一线媒体资深文化记者,擅长将明星大腕儿拉下神坛(小红书:@一兰) 黄佟佟,作家,公众号“蓝小姐与黄小姐”联合创始人 蓝小姐 ,公众号“蓝小姐与黄小姐”联合创始人   -时间轴- 04:58 杨子和郭富城很像??郭富城可能会从香港坐高铁到广州打你 05:27 杨子曾经的title:亚洲唯一超长悍马车车主。从买车看“爹味” 06:49 他很早就拿到了流量剧本 09:16 小儿子千方百计证明自己的存在,他虽然爹,但是“爹中带着弟” 10:46 爹味叙事为什么一度可行? 11:35 为什么一些男性在失去社会身份之后一无所有? 16:02 男人情感关系的最好结局,可能是老婆成为自己最好的朋友 17:09 自省:被爱型人格和爱人型人格 18:34 爹味其实无关性别 19:11 对麦麦态度的观点之争,及由此带给我们的自省和成长 25:47 有一种白痴叫“顺境白痴”,“自由”是需要付出极高代价的 28:16 在打压教育下成长起来的一代人以及一切打着“我是为你好”的名义 37:42 好的婚姻关系不是共生关系,那是什么? 45:21 人有真实感太重要了 45:48 开聊留几手,他的爹是哪一种爹? 51:56 预测《再见爱人4》的三队谁会离 54:15 所有的流量游戏本质上都是……那普通人应该从中学到什么呢?   -制作团队 - 节目统筹:禾放 声音设计:啸天 节目运营:小米粒 封面设计:Jessi -本节目由 JustPod 出品 ©2024 上海斛律网络科技有限公司 -   -互动方式 - 每个月听友群:添加微信 mgyzynmyt 商务合作:ad@justpod.fm 微博:@JustPod @播客一下 微信公众号:JustPod / 播客一下 小红书:JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

    59 分钟
  2. 10月18日

    106 在职场做困兽之斗,不如去广阔天地一试身手

    前阵子,一兰看了一部电影,叫《涉足荒野》(Wild),它改编自谢丽尔·斯特雷德(Cheryl Strayed)的真人经历,由《律政俏佳人》的瑞茜·威瑟斯彭(Reese Witherspoon)出演。影片描述了谢丽尔在经历了离婚、母亲去世、乃至堕落于毒品等一系列生活挫折后,独自一人徒步超过1100英里的太平洋山脊步道。在这段艰辛的旅途中,她不仅挑战身体的极限,更完成了一种自我救赎。无论年龄多大,即使在生命的某个阶段感到迷茫和绝望,我们依然可以通过自己的选择和行动,重建希望与意义。 本期,一兰邀请了朋友Jane,聊聊人生的可能性。她曾经是外企白领,后来离开了舒适圈,选择创业,做了一个叫“到达之前”的旅行项目,提供精品旅行策划和服务。这一切都在过去一年里发生了。一兰是不敢裸辞的人,但Jane这么做了。她为什么愿意裸辞创业?是孤注一掷的选择吗?出来创业后,有发现人生是旷野吗?   -聊天的人- Jane,前世界500强外企人,现创业者 一兰,十余年一线媒体资深文化记者,擅长将明星大腕儿拉下神坛(小红书:@一兰)   -时间轴- 01:45 当人生失去了传统意义上的掌控感 04:04 决定走出职场生活的那个节点 09:14 如果彻底放下,走到悬崖边上,又会怎么样呢? 11:27 慢下来的能力 18:14 重新理解旅行,寻找另一种生活方式的可能性 21:17 难忘的秘鲁之行的启示 25:37 不确定性中收获的确定性 32:57 创业路上的惶恐 37:48 自我欲望的调整 41:18 如何挣脱周围人的目光 43:02 当我接受自己是普通人的时候,我就跟自己和解了   -制作团队 - 节目统筹:禾放 声音设计:啸天 节目运营:小米粒 封面设计:Jessi -本节目由 JustPod 出品 ©2024 上海斛律网络科技有限公司 -   -互动方式 - 每个月听友群:添加微信 mgyzynmyt 商务合作:ad@justpod.fm 微博:@JustPod @播客一下 微信公众号:JustPod / 播客一下 小红书:JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

    47 分钟
  3. 9月13日

    105 当「子弹」擦脸而过,我开始直面自我

    你恐惧过年龄吗?40+的前后,一兰和她的朋友蒯乐昊经历了一些“死亡的子弹从耳边擦过”的瞬间,也拉长时间的维度,看到那个曾经困于生死议题、困于产后抑郁、工作瓶颈等等的自己,学会了一些自我安放的能力,也依然有很多困惑在慢慢安放的路上。我们坦诚面对和接纳命运带来的一切,也一直在与焦虑作战。就像蒯乐昊说的:哪有什么大女主?所有的轻松驾驭背后都是大量的劳作。你要先做牛马,然后才能做大女主”   -聊天的人- 蒯乐昊,作家、《南方人物周刊》总主笔 一兰,十余年一线媒体资深文化记者,擅长将明星大腕儿拉下神坛(小红书:@一兰)   -时间轴- 02:07 40岁像一个开关,生活打开了奇妙的一扇门 04:09 蒯乐昊:40岁那年经历的“悬案”,一次与死神的擦肩而过,一切都不一样了 15:53 一兰:刻骨铭心的经历背后,塑造了多少后来的自己 20:20 你会对年龄有恐惧吗? 22:14 有时逃避本身有某种良性的合理性 23:22 没有被及时处理的情绪所影响我们的,产后抑郁我们都经历了,多久才走出来? 27:07 分娩时的女性,被盖住的下半身,被子下面发生了什么其实可关键了 30:56 真正的开朗的态度是人皆有自由,你可以做你自己的选择 33:22 为什么愿意义无反顾从自由的生活跳进朝九晚五? 36:56 舒适圈也没有什么不好,更重要的是怎么扩大你的舒适圈?自我安放的能力有多重要? 40:24 孩子到学校学习,学到什么最重要? 48:05 小说里的那些“疼痛女性”,被压抑的裹胸布和其它 54:38 难以启齿的熟人猥亵,无法言说的羞耻,阴影比我们想象的还长 01:02:57 霸道总裁爱上绝经的我,然而梦醒了却没有鱼塘,这是什么故事? 01:07:03 40+以后,面对了哪些以前不敢面对的问题? 01:16:48 我的朋友变少了吗?其实只是无效社交变少了   -制作团队 - 节目统筹:禾放 声音设计:啸天 节目运营:小米粒 封面设计:Jessi -本节目由 JustPod 出品 ©2024 上海斛律网络科技有限公司 -   -互动方式 - 每个月听友群:添加微信 mgyzynmyt 商务合作:ad@justpod.fm 微博:@JustPod @播客一下 微信公众号:JustPod / 播客一下 小红书:JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

    1 小时 23 分钟
  4. 8月30日

    104 左手保健品右手外卖,社畜的营养学是不是一场智商税?

    都市打工人,早C晚A,久坐10小时。长期吃外卖,疲惫失眠贫血,拿着维生素当饭吃。为了保持身材,视糖、碳水、主食为洪水猛兽。 打开购物网站看到的是铺天盖地的保健品宣传,号称可以去除脑雾,可以促进线粒体年轻化,种类繁多让人眼花缭乱,营养品维生素每天都得来一把才能安心。 返璞归真,本期每个月邀请伊利诺伊理工学院营养学博士张徐,硬核聊聊我们如何从日常生活中获得健康饮食习惯,降低食物焦虑!   -聊天的人- 张徐,伊利诺伊理工学院营养学博士,努力搬砖的现代职场人 敏捷,影视制片人、科幻内容主编 阿秋,独立策划人、导演,渴望用知识来解释日常生活的一切   -时间轴- 00:48 临床营养学博士一天的饮食节奏 03:28 都市久坐的流水线打工人,营养上容易出现哪些问题? 07:39 号称可以去除脑雾,延长待机时间的营养品实质是什么? 14:41 关于生酮饮食、地中海饮食、16+8进食法等常见的误解 23:02 来到了敏捷非常关心的领域:饮食和长痘。关键词:升糖指数 26:58 号称低脂、零糖的食物就真的健康么?大脑真的很需要葡萄糖哦! 31:42 “我喝零度可乐反而没有喝正常糖的可乐身体舒服” “以你的身体反应为准” 34:48 如何判断我在买食物时不是智商税?关注配料表的一些关键字 37:41 白人饭也不能盲目的吃,尤其对亚洲人的饮食结构有一些不适配 42:12 营养学作为一门科学,一直以来也在不断被证伪和验证,但我最关注的就是均衡饮食 49:58 能吃是福,好好吃饭是一件幸福的事情   -制作团队 - 节目统筹:禾放 声音设计:啸天 节目运营:小米粒 封面设计:Jessi -本节目由 JustPod 出品 ©2024 上海斛律网络科技有限公司 -   -互动方式 - 每个月听友群:添加微信 mgyzynmyt 商务合作:ad@justpod.fm 微博:@JustPod @播客一下 微信公众号:JustPod / 播客一下 小红书:JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

    51 分钟
  5. 8月16日

    103 “中年危机”三大件之一学外语,真的能解决人生危机吗?

    有没有注意到,近年学外语迎来了一个小爆发?朋友圈经常都能见到晒多邻国奖杯的朋友。一兰也紧跟潮流白天黑夜,见缝插针多邻国练起了法语。本期,一兰邀请了两个朋友,英语KOL谷大白话和外企打工人阿木,漫谈了一期学外语:中国人痴迷学外语早已有之,如今的一轮外语学习热和以前有什么不同?“哑巴英语”魔咒有没有解开?…… 很多人说,找不到意义的时候,学外语是门槛最低的即刻拥有获得感的方式。也许对你而言,还有别的方式可以即刻获得意义和成就感,没有关系,在一个不确定的时代,只要能有一种方式获得片刻的确定,那就对了。   -聊天的人- 谷大白话,过气网红&语言爱好者 阿木,外企打工人 一兰,十余年一线媒体资深文化记者,擅长将明星大腕儿拉下神坛(小红书:@一兰)   -时间轴- 01:37 中年危机“三大件”和学语言流行起来有什么关系?获得感和意义感不是什么高不可攀的词,学语言就能实现? 06:38 回到古早大学英语角,学生时代的集体学语言记忆 17:23 背字典?疯狂之余,是行之有效的方法吗?还有哪些方法可以助攻学语言? 23:27 发音准重要吗?口音重要吗?讲正确话重要吗? 31:57 短视频学英语有效吗?要学好的小窍门是什么? 36:06 英语KOL谷大白话,从量变到质变的moment在哪里? 42:41 多邻国这样一批语言软件的崛起,真的能在现实场景中帮到我们学语言吗? 50:01 怎么突破心理障碍开口说话?怎么撕掉“哑巴英语”魔咒? 54:31 AI时代,背着ChatGPT就可以环游世界,学语言还有必要吗? 59:35 谷大白话推荐的磨耳朵书影音list   -制作团队 - 节目统筹:禾放 声音设计:啸天 节目运营:小米粒 封面设计:Jessi -本节目由 JustPod 出品 ©2024 上海斛律网络科技有限公司 -   -互动方式 - 每个月听友群:添加微信 mgyzynmyt 商务合作:ad@justpod.fm 微博:@JustPod @播客一下 微信公众号:JustPod / 播客一下 小红书:JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

    1 小时 2 分钟
  6. 8月2日

    102 少年读亦舒,不识愁滋味;中年读亦舒,满纸荒唐言和辛酸泪

    也许是全网最后一个聊《玫瑰的故事》的节目了。 从师太一口气把300本作品打包卖给了某内地版代开始,2017年的《我的前半生》打响了亦舒作品内地影视化的第一枪,后续《喜宝》、《流金岁月》还有今年大火的《玫瑰的故事》接连被改编。接下来的几年,又陆续会有《独身女人》《她比烟花寂寞》被搬上银幕。 改编的质量见仁见智,改编的势头越挫越勇,改编的难度有目共睹。 敏捷和阿秋从十几岁开始看亦舒,二十年来目睹亦舒身上的标签从“打着辜青斯基Logo的小资”被出版商包装成“新时代独立女性的icon”,但细看原著,并不得其法; 一个半小时,我们围绕《玫瑰的故事》、《喜宝》还有《我的前半生》把原著和改编进行对比,阅读是个私人的体验,期待和大家一起分享“你的亦舒”。   -聊天的人- 敏捷,影视制片人、科幻内容主编 阿秋,独立策划人、导演,渴望用知识来解释日常生活的一切   -时间轴- 01:57 敏捷:十五六岁第一次看亦舒,而且还是《喜宝》,但不伦之恋这事完全被我忽略了。 06:10 《喜宝》里的辜青斯基让我记忆犹新,你说她拜金,但是她尖刻的把阶级差的面纱刺穿给你看。 09:29 今天聚焦三部作品《玫瑰的故事》、《喜宝》还有《我的前半生》,分享下新版的《玫瑰的故事》观后感。 12:26 阿秋:我觉得新版的《玫瑰的故事》在做一个“降维”——从一个玛丽苏的白富美变成了一线中产女性的“爱与自由”的事。 16:08 一方面,亦舒笔下的女性大多无痛上岸,另一方面,她展示了时代下的香港,女性只能通过婚姻或从天而降的财富来改变人生。 21:29 实话说,几个关键人物的改编,透露着影视剧里阶级实足的恶意。 30:19 吐槽:方协文那段好像大型数据库素材,起到的作用就是挑动观众情绪。 35:24 讨论:你觉得大美女需要吃爱情的苦么? 47:04 玫瑰家庭的改编,也展现了中产阶级家庭稳定幸福的最大公约数。 54:03 终于到《我的前半生》,一个非常成功但是又非常恶俗的改编。 58:49 这个剧的改编,编剧应该有去翻亦舒自己的人生故事VS郑佩佩。 01:04:43 “独立女性”四个字,亦舒从没自诩过,亦舒挺犬儒的。 01:12:08 终于聊到了《喜宝》,这是个大型思想实验样本,不过亦舒已经笔下留情。 01:17:09 勖存姿和姜喜宝有爱情么? 01:22:29阅读是个私人的体验,亦舒至少写出了复杂而多面的各种人,她笔下没有绝对的好人或者坏人,只有现实的阶级和社会。   -制作团队 - 节目统筹:禾放 声音设计:啸天 节目运营:小米粒 封面设计:Jessi -本节目由 JustPod 出品 ©2024 上海斛律网络科技有限公司 -   -互动方式 - 每个月听友群:添加微信 mgyzynmyt 商务合作:ad@justpod.fm 微博:@JustPod @播客一下 微信公众号:JustPod / 播客一下 小红书:JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

    1 小时 31 分钟
  7. 7月19日

    101 内娱大活人李梦:漂泊感就是我的安全感

    在今天的互联网上想做个活人可太难了,大家虽然心里都想“发疯”,但在网上却不得不“叠甲”做个过分正确的假人。而演员李梦是个例外。她不太像一个典型的女演员的样子,大家戏称她演艺圈大活人,她活得很恣意,也很自我。她是怎么做到的?又是怎么能“正确”地“发疯”的?本期,我们邀请演员李梦,一起寻找答案。   -聊天的人- 李梦,演员 一兰,十余年一线媒体资深文化记者,擅长将明星大腕儿拉下神坛(小红书:@ 一兰 ) 阿秋,独立策划人、导演,渴望用知识来解释日常生活的一切   -时间轴- 01:29 《墨雨云间》踩中了时代的脉搏,不要内耗 04:19 在柏林街头半夜高歌《突然的自我》,就像打工人很想半夜在大街上突然地发疯 05:24 阿秋观察:几乎所有长公主角色都有强烈的悲剧性 11:50 复仇成功会让我们很爽,但失败却更有真实的共鸣 13:58 “长公主”李梦登场 14:57 李梦:看到长公主弑父情节,就决定接下这部戏 16:25 质疑婉宁、理解婉宁、成为婉宁 21:43 导演不怕我演得太癫狂,而是怕我不够癫狂 23:57 婉宁的神奇人生:在剧里没有一个人人爱她,但播出后千万网友爱上了她 27:44 《隐秘的角落》王瑶:女性跟女性之间真的是真正能够理解彼此灵魂深处的群体 30:28 不太理解怎么做一个仪态万千的明星 34:22 “我没有特别把自己当回事,也没有特别不把自己当回事” 38:40 这只是人生中一个小挫折而已,不需要太在意,只是漫长人生的第一步 42:55 定居海南,因为它很像八九十年代的深圳,慢慢腾腾跟着时代步伐 48:02 没有得奖有点低落,街边流浪歌手铺了块红色方巾给我,他说这就是你的红毯,很美妙 50:00 “这辈子看过太多江湖,太多美人,上帝嫉妒了”   -制作团队 - 节目统筹:禾放 声音设计:啸天 节目运营:小米粒 封面设计:Jessi -本节目由 JustPod 出品 ©2024 上海斛律网络科技有限公司 -   -互动方式 - 每个月听友群:添加微信 mgyzynmyt 商务合作:ad@justpod.fm 微博:@JustPod @播客一下 微信公众号:JustPod / 播客一下 小红书:JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

    52 分钟
  8. 7月5日

    100 纵横迪拜十三年:沙漠奇迹与另一种生活可能

    本期的《异国变奏曲》栏目,我们来到了迪拜! 传说中充满了金钱和石油的地方,大漠孤烟直的充满浓郁宗教色彩的中东代表城市。 阿联酋和沙特有什么不同?到处都是王子在大撒币?警车都是劳斯莱斯? 迪拜人的日常生活是怎样的?他们的职场、婚姻、食物、穿着和我们想象的有什么不同? 本期我们邀请了敏捷的好朋友大鸿做客,西北姑娘大鸿在迪拜足足待了13年,经历过中资、外资和迪拜本土企业,在销售、广告、航空业都工作过; 她自嘲背景并不优秀,外语也说的不够漂亮,但在迪拜打拼了这么多年,她看到阿拉伯世界连接现代世界的一种可能性。   -聊天的人- 大鸿,生活在欲望都市的I人,现在迪拜做广告营销 一兰,十余年一线媒体资深文化记者,擅长将明星大腕儿拉下神坛(小红书:@一兰) 敏捷,影视制片人、科幻内容主编   -时间轴- 00:31 在迪拜待了13年的大鸿先来和大家破除一些关于“撒币”和“石油”的刻板印象。 04:24 十几年前,国人对于中东完全不了解,大鸿为何选择去迪拜工作呢? 06:58 迪拜不像深圳是个移民城市,但是它有很大的包容度,这是个充满平衡艺术的地方。 10:35 2013年在工作中那次奇遇,我遇到一位“贵人”,他和我说未来属于中国,让我又充满信心。 12:08 迪拜的“龙城”,不过最近有些危险——缅北的一波人来了这里。 13:50 这两也是周六节假日老外不开会,不过咱们老中员工还是不敢忤逆老板。 17:34 疫情之后,越来越多的企业把中东作为一个独立的市场,而不仅仅是中转站了。 19:38 大鸿:“虽然我没有很漂亮的学历,英文也不是最好,但我有我的优势” 24:52 阿联酋和沙特,真的挺不一样的,迪拜要开发包容很多大家别害怕。 27:14 大鸿眼中的阿联酋职场女性环境和政策配套,整体挺好的但是你得在大企业。 28:45 “2018年之前我们连增值税都不用交!” 30:17 嗯是的,本地人的婚姻还是遵循父母的安排,即使是“自由恋爱”也得“门当户对” 36:59 “我想强调一点,英语好不好,发音准不准,真的没有那么重要,大家都是二外!” 38:11 整体来说,迪拜就是一个融合了宗教与世俗,古老与现代的新旧结合的城市。 42:09 那如何才能去迪拜工作呢?大鸿给大家一些建议。 48:06 迪拜的美食,我首推黎巴嫩餐(因为很像新疆菜);而且外卖超发达。 54:02 来迪拜玩,大概两三天就够啦!这里虽是免签,大家还是记得买返程机票哦。   -制作团队 - 节目统筹:禾放 声音设计:啸天 节目运营:小米粒 封面设计:Jessi -本节目由 JustPod 出品 ©2024 上海斛律网络科技有限公司 -   -互动方式 - 每个月听友群:添加微信 mgyzynmyt 商务合作:ad@justpod.fm 微博:@JustPod @播客一下 微信公众号:JustPod / 播客一下 小红书:JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

    55 分钟
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