這一集,我們要來拆解健身房與工作室的差別。
很多人習慣認為「器材越多代表越專業」,但真的是這樣嗎?
在沒有固定器材的環境裡,教練是否更能展現創意?學生又是否能回到訓練的核心初衷?
我們將從教練、學生到產業發展的角度,一起聊聊如何找到最適合自己的訓練場地。
本集重點:
-教練沒有固定式器材,就不會教課了嗎?
-健身房 vs 工作室,哪種環境更能培養教練的創意與動作設計能力?
-學生是否過度依賴器材,忽略了訓練的本質?
-從產業角度看,健身房與工作室的未來發展趨勢
歡迎跟我們聊聊天!!!
· 健身工作室|@plan.a.fitness
· 教練Melody|@melody_0731
· 教練Wewe|@oo.ww.xx
· 教練Show|@dd_show_bb
--
Hosting provided by SoundOn
Informations
- Émission
- FréquenceSérie hebdomadaire
- Publiée18 août 2025 à 06:20 UTC
- Durée40 min
- Saison1
- Épisode6
- ClassificationTous publics
