沙漠教父《聖安東尼傳》05｜心靈穩定術：為什麼心好亂？從沙漠聖者學分辨，戰勝現代焦慮，你的內在力量在哪裡？

本集深入亞他那修所著《聖安東尼傳》第31至43節，挖掘這位沙漠聖者的「心靈穩定術」。安東尼的核心智慧指出：屬靈操練的目標不在追逐預言、異能等外在能力，而是要「好好生活，以取悅神」。我們該如何分辨內心各種聲音？

安東尼揭示，魔鬼的「預知」只是利用資訊差和速度優勢的伎倆，旨在引誘人偏離正道。分辨善惡影響力的關鍵在於觀察內在感受：良善帶來「喜樂、平靜、勇氣」，並驅散恐懼；惡意則引發「混亂、恐懼、沮喪」。面對挑戰，安東尼的策略是透過讚美、祈禱、呼求基督的名，完全依賴神的大能。這種分辨力對身處都市、面對工作壓力、人際關係和未來焦慮的現代人 尤其重要，幫助我們學會在風浪中穩住內心，找到無所畏懼的力量。

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