活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

游艾書營養師aka肉圓媽&奶舅
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活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

營養師-游艾書aka肉圓媽、有了一對姊弟之後， 從焦慮的育兒生活、到只要還活著就好的人生感悟； 加上溝通表達老師「奶舅」的插花， 分享育兒及親子、家庭溝通的心得分享，一起努力擁有不焦慮的人生。 肉圓媽經歷： 《台大生化科技系畢》 《國家高考合格營養師》 《知名瘦身機構營養師》 《基隆市各校營養午餐稽查輔導員》 《養護中心營養師》 《明星高中運動班營養顧問》 《Yahoo新聞專訪營養師》 《健康餐盒營養分析顧問》 贊助鏈結： https://pay.firstory.me/user/goodenoughparent 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 桃園女童遇襲、震驚家長圈！環境如何更安全？事後如何安撫孩子？

    5일 전

    桃園女童遇襲、震驚家長圈！環境如何更安全？事後如何安撫孩子？

    這次事件就發生在附近！肉圓媽感受到了特別真實的恐慌感！ 為了緩解這種感覺，家長必須要比孩子了解更多資訊；跟隨我們的討論，一起來梳理這次事件。 推薦日劇：《Shrink～精神專科弱井醫生～》 FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    53분
  2. "養育子女"有害健康！父母的心理健康已成"國家問題"該怎麼辦？ #育兒週報

    10월 27일

    "養育子女"有害健康！父母的心理健康已成"國家問題"該怎麼辦？ #育兒週報

    不焦慮媽媽的育兒週報、第18彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題： 孩子發燒「立刻吃藥」or「熬一熬、自己會好」，你是哪一派？美國衛生與公共服務部發布報告警告：育兒壓力過大導致父母心理健康問題！ 同場加映： 親職作家陳安儀"疑"推薦「蠟瓶糖」遭炎上！重磅研究發現"唯一"正確的育兒方法是「支持型」！ https://open.firstory.me/story/cm1ls0r6j03a801vx3ncsfnn4/platforms FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    1시간 4분
  3. 第一次參加「班親會」就"踩雷"！該讓孩子帶"電話手錶"到學校嗎？小朋友的"情緒"是"災難"嗎？

    10월 20일

    第一次參加「班親會」就"踩雷"！該讓孩子帶"電話手錶"到學校嗎？小朋友的"情緒"是"災難"嗎？

    肉圓媽第一次參加國小班親會，聽肉圓導師分享這學年的學習規劃、對於孩子的校園生活有更進一步的了解，在學校教育與家庭的銜接上是非常重要的活動。 但同時在班親會上舉辦的親職講座...肉圓媽就聽得滿頭問號，覺得裡面的觀點有些爭議： 幫孩子設置情緒"冷靜區"是個好方法嗎？皮紋分析是否可靠？ 本周節目就針對這些觀點、說說我們的看法？ 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    58분
  4. 能”活得精彩”、何必”活著就好”？讓妙姨、酷姨帶著「正念故事」來幫助我們育兒！

    10월 13일

    能”活得精彩”、何必”活著就好”？讓妙姨、酷姨帶著「正念故事」來幫助我們育兒！

    因為"酷萌見面會"結緣，讓我們今天四人聚在一起聊育兒；聽聽Melody如何透過家庭及育兒中的智慧和經驗。 這集節目適合所有希望透過正念育兒的父母朋友們收聽，讓我們一起學習如何不僅僅"活著就好"，更能"活得精彩"！ 妙姨正念故事島節目專屬IG： https://www.instagram.com/melgicalstories Mel’s Magic Mail 故事禮物方案： https://melgicalstories.oen.tw/ Melody IG： https://www.instagram.com/mooshuu 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    1시간 6분
  5. 關於那些"幼兒園爭議事件..."，新聞不會告訴你的事！

    10월 6일

    關於那些"幼兒園爭議事件..."，新聞不會告訴你的事！

    "幼兒園狼師"、"喂藥案"...幼兒園"不當管教"問題！還有在關注嗎？後續事情如何發展呢？ 今天想藉由【報導者】的兩篇文章，深入了解"狼師案"的秘辛、以及"準公托"的內幕。 資料來源【報導者】： 從救一個孩子到救一群孩子──獨家專訪台北幼兒園被害家長，在體制中不斷碰壁、誓找真相 https://www.twreporter.org/a/mao-chun-shen-preschool-sexual-abuse-parents-interview?utm_source=facebook&utm_medium=fanpage 血汗職場、無效監管、受虐孩童：托育公共化政策下，私幼轉「準公共」的亂象叢生 https://www.twreporter.org/a/quasi-public-childcare-services-policy-problems?utm_source=facebook&utm_medium=fanpage FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    1시간 1분
  6. 親職作家陳安儀"疑"推薦「蠟瓶糖」遭炎上！重磅研究發現"唯一"正確的育兒方法是「支持型」！ #育兒週報

    9월 29일

    親職作家陳安儀"疑"推薦「蠟瓶糖」遭炎上！重磅研究發現"唯一"正確的育兒方法是「支持型」！ #育兒週報

    不焦慮媽媽的育兒週報、第17彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題： 「蠟瓶糖」可以吃嗎？是否潛藏什麼食安疑慮？權威研究發現正確的教養方式，是給予孩子「自主性支持」！ 資料來源：《美國心理協會》〈解開自主支援和心理控制育兒：自我決定理論跨文化雙重過程模型的薈萃分析。〉(Disentangling autonomy-supportive and psychologically controlling parenting: A meta-analysis of self-determination theory’s dual process model across cultures. (apa.org)) 同場加映： 暑假作業沒寫完！才藝班上一半就放棄！孩子總是半途而廢怎麼辦？ https://open.firstory.me/story/cm0rshgof0jxd01u9gv9t8gph/platforms 孩子寫作業問題多?聽聽教育專家的建議、讓家長不再頭痛! https://open.firstory.me/story/clv7tlnjs065k01y78jn16nua/platforms FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    52분
  7. 網紅前夫連載「連贏夢遊仙境」猛爆料、欲毀其"名媛"、"慈母"人設！為何好聚好散這麼難？

    9월 22일

    網紅前夫連載「連贏夢遊仙境」猛爆料、欲毀其"名媛"、"慈母"人設！為何好聚好散這麼難？

    被稱為「貴婦版大S」的網紅"夏黃廉盈"，近日被前夫以每日一篇的形式、連載爆料！ 稱要毀其人設、讓大眾知道前妻的真面目！前夫目的有沒有達成見仁見智，畢竟女方確實有許多行為有瑕疵… 但前夫的指控及爆料、充斥著「性別刻板印象」及「母職羞辱」，也是讓我們聽了生理不適！必須要點出來探討！ 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  8. 孩子不想上學？遇到問題就哭鬧？正向引導有用嗎？用這招讓孩子情緒越來越穩定！

    9월 15일

    孩子不想上學？遇到問題就哭鬧？正向引導有用嗎？用這招讓孩子情緒越來越穩定！

    跟著大俠＆小獅妹一起踏上「戲劇ｘ原創ｘ表演」狗狗的故事草原！ 這裡有最受歡迎的『故事偵探』＋『偵探特訓班』、魔幻冒險的『文學動物園』、販賣神奇藥丸的『十花五色獅藥房』等，各式各樣天馬行空的節目單元哦！ https://fstry.pse.is/6ndgry —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 肉圓媽參加了幼兒園舉辦、由專業心理師分享的「親職講座」； 孩子在剛開學時難免焦慮、情緒起伏很大，在家長該如何"看見"並"接住"孩子的情緒這個課題上，肉圓媽大有收穫。 請聽我們在本期節目的分享... 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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정보

  • 제작진
    游艾書營養師aka肉圓媽&奶舅
  • 방송 연도
    2021년 - 2024년
  • 에피소드
    196
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © 游艾書營養師aka肉圓媽&奶舅
  • 웹사이트 보기
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