滝川徹の「仕事と人生」

滝川　徹
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滝川徹の「仕事と人生」

国内トップ金融機関に勤める現役会社員の作家。時短コンサルタント。 がんばって長時間労働してたのに全く評価されず悩んだ経験から独学でタスク管理を習得。その後仕事で結果を出す（全国表彰）→残業ゼロの働き方を達成し無双→会社員を続けつつ副業講師・作家に。革新的な仕事法「30分仕事術」考案者https://amzn.to/4805ml9 大手金融機関で2016年に長時間労働から「残業ゼロ」を達成し、現在は会社をやめずに作家・セミナー業をやりながら、自由に生きてる滝川徹が、現役会社員の立場から、働き方・生き方を劇的に変える現実的・実践的な方法をお伝えします。 ●著書（3冊）一覧 →https://startover.jp/b/ ●ブログ『いつでもスタオバ』 →https://startover.jp/ *挿入曲はTobuさんの曲です。 →https://soundcloud.com/7obu

  1. 11月14日

    #31:残業ゼロのランチ–パフォーマンスを下げない最適な昼食を科学的に考えてみた

    お昼ごはんを食べると眠くなって仕事のパフォーマンスが下がる。そう感じたことはありませんか？ 私自身、昔は同僚とランチに出かけ、いつもそう感じていました笑 しかし「なぜ食事をすると眠くなるのか」を科学的に理解すると、自ずとその対策もわかります。 その後、私は日中眠くなることもなくなり、仕事のパフォーマンスを下げることなく現在仕事ができるようになっています。 今日は数々の書籍から、パフォーマンスを下げない・最大化する昼食についての考え方をシェアしたいと思います。 それでは，楽しんで！！！ ■今回の動画で紹介している書籍 ●「脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術」→https://amzn.to/3O5SkdU ●「５０歳を超えても３０代に見える生き方　「人生１００年計画」の行程表 」→https://amzn.to/48LcbZH ●「ビジネスエリートがやっている最高の食習慣」 →https://amzn.to/40FIIOK ■滝川徹のセミナー一覧 →https://startover.jp/seminar/ ■滝川徹のプログはこちら→https://startover.jp/

    12 分鐘

  2. 11月10日

    #30:「着手すれば30分で終わる仕事を、はじめるのに2時間ぐらいかかるバグに人生ずっと悩まされている」のとっておきの解決法－本『先送り0（ゼロ）』から紹介

    先日Twitterで「着手すれば30分で終わる仕事を、はじめるのに2時間ぐらいかかるバグに人生ずっと悩まされている」という投稿がバズってました。 それくらいみんな、着手できないことに悩んでるんですね。 今日は『30分仕事術』の著者の立場から、着手するためにどうしたらいいのか。 本『先送り0（ゼロ）―「今日もできなかった」から抜け出す［1日3分！］最強時間術』から学べる画期的な解決策を紹介します。 キーワードは「脳をダマす」です。 それでは、楽しんで！！！ ●『先送り0（ゼロ）―「今日もできなかった」から抜け出す［1日3分！］最強時間術』 https://amzn.to/40GRmMT ●著書『細分化して片付ける30分仕事術 ──あえての時間しばりが最高の結果をもたらす（パンローリン）』 →https://amzn.to/3zOSkf4 ●滝川徹のセミナー情報 →https://startover.jp/seminar/ ●滝川徹のブログ →https://startover.jp/

    6 分鐘

  3. 11月3日

    #29:仕事でやることが多すぎて、何から手をつけていいかわからなくなった時の対処法

    仕事でやることが多すぎて、何から手をつけていいかわからない。絶望して、動けなくなる。 そんな時、ありませんか？昔の私はしょっちゅうでした笑 今日はこんな時にどうしたら冷静になって、仕事を進めていけるようになるのか。 アメリカのベストセラーの話を紹介して、簡単にできる解決策をお話ししています。 キーワードは「ひとつずつ」です。 ぜひ今日の話を活用して、悩みを解消してください。 それでは、楽しんで！！！ ●今日紹介した本はこちら↓ 『ひとつずつ、ひとつずつ』 →https://amzn.to/4fq0Yzw ●著書『細分化して片付ける30分仕事術 ──あえての時間しばりが最高の結果をもたらす（パンローリン）』 →https://amzn.to/3zOSkf4 ●滝川徹のセミナー情報 →https://startover.jp/seminar/ ●滝川徹のブログ →https://startover.jp/

    6 分鐘

  4. 10月27日

    #28:やるべきことを思いつくと、他のことが手につかなくなる時の対処法

    やるべきことを思いつくと、そのことで頭がいっぱいになり、今やっていることが手につかなくなる。 そんな悩み、抱えてませんか？ 仕事でもプライベートでも、こういう時は目の前のことに100％できなくなり、支障がでてきます。 こんな時はどうしたらいいのか。 今日はこんな時に、誰でも簡単にできる対処法を紹介します。 キーワードは「いつやるか決める」です。 それでは、楽しんで！！！ ●著書『細分化して片付ける30分仕事術 ──あえての時間しばりが最高の結果をもたらす（パンローリン）』→https://amzn.to/3zOSkf4 ●滝川徹のセミナー情報→https://startover.jp/seminar/ ●滝川徹のブログ→https://startover.jp/

    8 分鐘

  5. 10月20日

    #27:ダメとわかっていても先延ばしする理由と解決策

    すぐにできる簡単なタスクばかり手をつけてしまい、時間がかかる重いタスクを放置してしまう。 やらなければいけないことはわかってるのに、手が伸びない。そうして先送りを繰り返し、締め切りギリギリになっていつも大ピンチ！ いつもこうなってしまうことに悩んでませんか？ 今日は激務の大手金融機関で残業ゼロを実践する現役会社員、先延ばし対策の本「30分仕事術」の著者の立場から「なぜ先送りを繰り返してしまうのか」「どうしたら計画的に仕事に着手できるようになるのか」。 今日から誰にでもできる、２つの方法をお話しています。 それでは、楽しんで！！！ ●著書『細分化して片付ける30分仕事術 ──あえての時間しばりが最高の結果をもたらす（パンローリン）』→https://amzn.to/3zOSkf4 ●滝川徹のセミナー情報→https://startover.jp/seminar/ ●滝川徹のブログ→https://startover.jp/

    12 分鐘

  6. 10月13日

    #26:「やる気がでない、何もしたくない、めんどくさい」実行力が低下した時に、それを取り戻す方法

    「やる気がでない」 「何もしたくない」 「めんどくさい」 こうした理由から、やりたいことが実行できない。そうして実行できない自分が、ダメな人間のように思える。 こんな悩みを抱えている人も少なくないと思います。 今回は大手金融機関に勤める現役会社員で『30分仕事術』の著者＝先送り・先延ばし対策の専門家の立場から、どうしたら実行力を高めることができるのか。 誰でも今日からできる３つのヒントをお話ししています。 それでは、楽しんで！！！ ●著書『細分化して片付ける30分仕事術 ──あえての時間しばりが最高の結果をもたらす（パンローリン）』 →https://amzn.to/3zOSkf4 ●滝川徹のセミナー情報 →https://startover.jp/seminar/ ●滝川徹のブログ →https://startover.jp/

    13 分鐘

  7. 10月6日

    #25:仕事の書類の山から解放されたい！デスクがスッキリする書類整理の秘訣を教えます

    仕事の書類や郵便物の山でデスクが溢れかえっている 大量の書類をどう整理したらいいか、わからない。 そんな悩みを抱えてませんか？ デスクの上に書類が山積みだと書類をなくすリスクも高くなりますし、気が散って目の前の仕事に集中するのがむずかしくなったりと、仕事の生産性に大きな支障をきたします。 ではどうすれば溢れかえる書類の山を整理し、デスクをスッキリさせることができるのか。 今日は『30分仕事術』の著者、激務の大手金融機関で残業ゼロを達成し続ける現役会社員の立場から、誰でも今日から簡単にできる書類整理法を紹介します。 それでは、楽しんで！！！ 滝川徹のセミナー情報→https://startover.jp/seminar/ 滝川徹の本の代表作『細分化して片付ける30分仕事術 ──あえての時間しばりが最高の結果をもたらす』→https://amzn.to/3XzQh6m 滝川徹のブログ→https://startover.jp/

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  8. 9月28日

    *9:発達障害で休職２回からベストセラー作家へ。タスク管理と出会って人生がボーナスステージに入った小鳥遊さん（『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』著者）イ

    今回のゲストは11万部超の超ベストセラー『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』の著者の小鳥遊さんです。 こう書くと「自分とは別次元のすごい人の話なんだな」「自分には関係ないな」と思うかもしれません。 しかしそんなことありません。発達障害をお持ちと公言されている小鳥遊さんは、8年間にわたり仕事でしくじり続けたと言います。 その結果、２つの会社で休職を経験します。人生の底を味わったという小鳥遊さん。しかし小鳥遊さんの人生を変えたタスク管理の出会いは、実はこの底の経験がきっかけだったと言うのです。 タスク管理と出会ってから、人生がボーナスステージに入ったと語る小鳥遊さん。本編では、小鳥遊さんがタスク管理と出会い、変化していったストーリーはもちろん。タスク管理を身につけると人生がどう変わるのか、どんなメリットがあるのか。 どうやったらタスク管理を身につけることができるのか。 その他、小鳥遊さんの最新刊２冊、『「発達障害」「うつ」を乗り越え＠小鳥遊がたどりついた　「生きづらい」がラクになる　メンタルを守る仕事術＆暮らし方』『発達障害の僕らがこの世を生き抜くための「紙1枚」仕事術 』についてお話を伺いました。 発達障害を抱え悩んでいる方はもちろん、そうでない方にも役立つ神回です。 それでは、楽しんで！！！ ●小鳥遊さんのプロフィール →https://note.com/hoch/n/n1dd9c302365d ●『発達障害の僕らがこの世を生き抜くための「紙1枚」仕事術 』 →https://amzn.to/3XoSF0M ●『「発達障害」「うつ」を乗り越え＠小鳥遊がたどりついた　「生きづらい」がラクになる　メンタルを守る仕事術＆暮らし方』 →https://amzn.to/3MpInY1 ●『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』 →https://amzn.to/3MqPhw5

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簡介

国内トップ金融機関に勤める現役会社員の作家。時短コンサルタント。 がんばって長時間労働してたのに全く評価されず悩んだ経験から独学でタスク管理を習得。その後仕事で結果を出す（全国表彰）→残業ゼロの働き方を達成し無双→会社員を続けつつ副業講師・作家に。革新的な仕事法「30分仕事術」考案者https://amzn.to/4805ml9 大手金融機関で2016年に長時間労働から「残業ゼロ」を達成し、現在は会社をやめずに作家・セミナー業をやりながら、自由に生きてる滝川徹が、現役会社員の立場から、働き方・生き方を劇的に変える現実的・実践的な方法をお伝えします。 ●著書（3冊）一覧 →https://startover.jp/b/ ●ブログ『いつでもスタオバ』 →https://startover.jp/ *挿入曲はTobuさんの曲です。 →https://soundcloud.com/7obu

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