澜朋友的派对

澜朋友-阿澜
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一档“精分”的情感派对，用诙谐的分析去解构情感的堡垒。

Episodes

  1. OCT 28

    07.串台大互動下：你会盘手机嘛？吃了泻药再吃安眠药会怎么样？

    01:47 眼睛相关冷知识！ 05:57 手机要反复充电，能充就充！ 08:50 你是手机贴膜党还是裸奔党 07:04 听到这里的时候，我默默的又喝了一口水 11:30 膜法时间 12:45 如果你结婚的话，婚纱是会租还是买？ 18:04 如何在精神病院向上管理 24:10 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 27:20 社交内心小剧场 30:00 职场中的社交压力 37:21 就是不接电话，就是不想接电话... 40:27 慢一点的时间不是怠慢对方，而是给自己点时间去消化。 41:50 大女主！利落！牌面！ 47:05 搓澡初体验！嘶！花在享受和体验上的钱都不算浪费。 50:50 洗就洗！你揪我脑袋干嘛！ 53：17 Louis CK闪现 重口开场

    57 min

  2. OCT 27

    06.串台大互動上：三个脑洞炸穿大气层！笑到拍桌子！

    01:05 灌篮高手Q版闪现 02:56 冷知识：屎壳郎就是圣甲虫！ 09:36 编导如何看待都市传说 13:30 《过把瘾》的时候，阿特曼还没有出生。  《过把瘾》改编自王朔小说，由赵宝刚执导，王志文、江珊主演。方言与杜梅在葬礼相识相恋并闪婚，婚后因杜梅敏感缺安全感、方言内敛寡言，矛盾频发至离婚。离婚后两人借新欢试探，得知杜梅曾流产后方言求复合遭拒。待二人重归于好，（不剧透，结尾有刀）。该剧获飞天奖、金鹰奖，是经典爱情剧标杆。 17:25 西安魏斯理和冰板栗到底是什么味道啊！！ 23:40 煎灌肠“黑暗料理”越黑越好吃！ 我这个地理啊....河南= =也是南方...嗯...因为带南字！ 没错！ 27:44 肠道菌群其实是你的第二大脑！冷知识！ 在美洲，玛雅人将玉米奉为 “太阳恩赐的礼物”，其创世史诗《波波尔・乌》记载 “玉米造成人的肉身”，甚至以 “会走路的玉米” 自称。 36:20 播客是一场漫长的葬礼 51:00 生活中我们不是比谁上限高，而是比谁下限低。

    59 min

  3. OCT 11

    05.對談：乐高到人生：聊聊鲁豫、窦文涛与我们的 “得中” 之道

    本期是闲聊中发现好像都看了鲁豫的访谈，觉得受益颇多，就快速攒局聊了聊。 以下为shownotes： 01:21 开场冷笑话 为什么大家放假爱去大草原 03:57 拼乐高是按图索骥还是随性发挥 07:31 无聊的大人是怎么玩拼图的 13:13 鲁豫播客的细节让Ta很感动 21:10 打开手机，你会先打开抖X还是X红？ 23:59 当博主被平台背刺是啥感觉 31:04 知识付费是在付什么？ 33:57 我们读书是习惯线上还是纸质？ 43:26 最近书单分享（未遂） 48:51 油腻的人是交流还是不交流？ 56:09 情感博主对于网络互撕和生活互撕的小分享 01:06:42 P图是跟风还是美化？

    1h 19m

  4. SEP 21

    04.对谈：当滤镜消失后——我们对爱情、友情和世界祛魅

    本期还是和我们的超清醒女大Atman合作，上次聊完后觉得意犹未尽，就又光速确立了本期的内容。但因为我肺炎拖沓了一些时间。稍微好一点，就赶紧录起来。 我们聊了些什么： 09:16 被男生爱慕是种“荣耀”吗？ 15:20 我开始和Atman“抬杠”了，“抬杠”的定义是什么？ 22:57 当男性“凝”视换成女性“凝”视 27:51 服美役是迎合社会的审美？还是自我审美的体现？高跟鞋，束腰裙，化妆品这些工具是服务人还是束缚人？ 40:47 阿澜的血泪社会实验（你看过那篇系列剧吗？） 44:17 Atman如何与一个相识10年，断联3年的旧友，死灰复燃! 52:44 如何看待祛魅后内心的孤独 01:01:34 用“谈判”来解决关系中的问题对吗？ 你居然看到了这里，小彩蛋哦，我们录完后发现我一直在说怯魅，Atman在说祛魅。录完后，Atman问我，怯魅和祛魅是一个事吗...？我嗯...啊...是吧... 只是我们看待魅这个事情的方式不一样而已。亲爱的听众们，你们觉得呢？

    1h 18m

  5. SEP 8

    Vol.3 对谈：亲密关系中边界、自我让渡与道德背离感

    01:21 什么是自我让渡和道德背离感。 04:27 如何区分主观上的区分它们 06:03《灿烂千阳》与《我的天才女友》 09:03 艾琳娜的出轨是“背叛”还是“反抗” 14:38 如何看待主体性 22:18 如何理解大男子主义这个词？ 31:19 作为高敏感人群如何看待关系里的让渡和牺牲 46:19 彼此称谓上的变化是否影响着我们的关系 50:25 朋友圈视奸是不是没有边界感的事 1：02：58 面对问题是妥协还是坚持自我

    1h 15m

  6. MAR 20

    Vol.02 澜朋友的碎碎念-恋爱磨合期

    02:05 私信分享时间 03:48 我那时候想到了好欢螺... 05:04 如何处理生活习惯问题 07:17 如果沟通未果怎么办 08:12 感情错位了怎么办 13:57 为什么磨合期必然存在 15:24 依恋理论解析 25:45 认知失调理论 29:49 如何应对认知失调 31:28 社会交换理论 38:15 磨合期的意义是什么 41:45 宝典时间-如何面对回避型&焦虑型伴侣 46:04 如何面对回避型 59:14 如何面对焦虑型 68:06 回避&焦虑的相爱相杀篇

    1h 41m

  7. MAR 10

    Vol 01·澜朋友的碎碎念-好的伴侣是否有标准

    01:18  特质一：外貌吸引度 08:16 特质二：性格 09:26 性格三环靶心图 13:11 《非暴力沟通》方式举个栗子 28:34 特质三：三观 35:48 特质四 ：亲密关系 38:20 行动指南 56:24 收尾感悟 57:47 不见不散！！ 开播啦 开播啦，3月1号就喊着开播的节目，终于在3月10日与大家见面。所以树洞急救室的对面不是AI，不是Deepseek，是真人用心在回复你们的每一个问题。每天同质化的问题要和每个人沟通很久，无论你们是语音转文字跟我说，还是直接甩语音给我，我都会手打回复，因为要认真对待你们每一个人。我先给收到的很多问题做了分类，先从第一步来说，因为种下一棵树最好的时候是十年前，其次是现在。所以我们来先种下第一颗种子。后面会慢慢分享其他的碎碎念，不光是感情，工作、成长都会涉及，如果你也有想了解的问题，也可以平台找我，或者评论区留言，字数越多，我会看的越久...因为要读很久...

    58 min
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