【炯炯 x 瑜珈老師Jordan】當男人戀上瑜珈時

女神炯炯跟今天來賓Jordan有類似的經驗，都曾經在紐約生活，並且因為高壓環境引發情緒問題，透過瑜珈療癒部分的自己。

今天就來聊聊究竟瑜珈有何魔力，能在不同的時空環境，療癒不同的人，更讓Jordan不僅愛上，甚至成為老師，過程中又是怎麼覺察到自己的問題進而療癒自己。

• 十八般武藝的Jordan
• 與情緒共好
• 透過瑜珈談「戀愛」

【 來賓小檔案_Jordan 】

所有關於Jordan的連結：https://linktr.ee/jordan_creative_yogi

肯尚健康管理運動總教練

SPACE YOGA/ WELLNESS 療癒瑜伽老師

享健身自由教練

PreScript L1 certified, Skill and Acquisition

美國國家運動委員會私人教練 ACE-CPT

Hart Lazer, 加拿大United Yoga Montreal 療癒瑜珈 美國E-RYT500小時瑜珈聯盟認證

Neil Pearson, Life is now 加拿大疼痛照護療癒瑜珈50CE繼續教育認證

Doug Keller, 美國療癒瑜珈聯盟CEU105小時瑜珈聯盟繼續教育認證

NeuroKinetic Therapy 神經動能療法 Level One 一級認證

療癒瑜伽針對慢性疾病

身體活柔軟度和動性訓練

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體適能肌力和心肺訓練

靜坐冥想和創傷壓力釋放

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