【生命閒聊】失眠自救指南｜半夜睡不著覺｜把心情哼成運動

Samsung 全新登場｜Galaxy Buds3 FE ✨

搭載多聲道高解析音質、ANC 主動式降噪與 AI 即時翻譯

深度還原音樂細節，讓聲音更純粹、溝通更無礙

絕美音質 超值入手 ➡️ https://fstry.pse.is/86l2jj

—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——

「用天線～排成愛你的心狀～」
失眠過的朋友都知道這句話是幹話
因為當你真正睡不著的時候，大腦的空轉簡直令人抓狂
這次我們又找來了三個不同的職業，
從他們擅長的領域來分享如何面對然後克服「睡不著」的問題
不過真的沒有很顯著的科學根據，大家要請斟酌服用唷！
-
👨🏽‍🔧18號、👨🏼‍🔧53號、👩🏼‍🔧96號
-
#podcast #人生好玩遊戲區 #睡眠 #失眠 #生命閒聊 #神父 #音樂家 #詩人 #半夜 #睡不著
#七宗罪 #春夢 #安眠 #自救 #夜晚 #安眠曲 #吹奏 #吹奏樂器


小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckowyl5qgubtz0875l135lx21
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckowyl5qgubtz0875l135lx21/comments

Powered by Firstory Hosting