生活碎碎念

晶晶语言表达者

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个人日记
一日一更

总是去寻找远方的田野。似乎，只有远方，才有经历，才有体验。但，走过一些路后，发现，把平凡的生活过得有滋有味，才是一种生活的态度。在家门口，生活的经历写出来，似乎也有了种小说的味道。路，不在远方。路，在心里。

2023/05/14

孟羽童们，真是幸运

最近孟雨童高频出现在我的社群里。他是谁？在他上热搜前，我只知道格力董老板在节目中找了一位秘书，据说很完美。我去搜了一下，他微博上的一句话引起了我的注意，我的人生信条，靠别人不如靠自己。九八年的慕雨桐今年二十五岁，能够在这个年纪懂得的靠人不如靠己，真的太幸运了。曾经轰动一时的北大才女被pua自杀的新闻，让人唏嘘的同时，也窥探出这个社会中有依赖心理的人啊。最终的结果都不会太好。不管自己有多优秀，能力有多强，只要去依赖别人，就是把自己的人生交托给了别人，不但失去了自我成长和提高的机会。最终还会沦为他人掌控的工具。

2 分钟
2023/05/03

21天减脂营的收获

最近呢？我参加了一个营，叫做二十一天减脂营。首先呢，我参加其实并不是为了减肥，我想要的是健康。曾经呢，我有接触过一位老师，他是非常非常棒的营养师，他给过很多的建议，我都有按照他的要求在做。但是呢，这个营它是另外一个方式的，对食物的一种监督。所以呢，我觉得可以从另一位专业人士的方式那边看看我的饮食，它到底有没有问题。首先呢是他的一个模式，是每天需要记录，拍照自己吃的东西，然后呢发到群里打卡，然后有老师来点评，然后每周呢也会按照你目前的体重、体脂给你一个食谱。我其实并没有按照食谱去吃，因为我本来就在吃素。。。

14 分钟
2023/05/03

全然接纳别人对我的不理解，这是一种能力

今天呢，有一个觉察，就是我发现当别人不是非常能理解我的内容的时候，我会有一种情绪，有些愤怒升起来。。。。就是每个人他在某一个行业深根的久不久，或者经历的一些事情，决定了他能对这件事情有多少的感悟和理解。但我奇怪，奇怪在我发现别人不能够完全理解我的时候，我会愤怒。。。。

4 分钟
2023/05/03

我的温馨时刻

我现在非常的喜欢做一件事情，则是去抱我家的兜兜。当我工作或者做一件事情有一些疲惫或者是不适感的时候，我发现有非常强大的疗愈作用。除了冥想之外，小动物带给我们的这一种身心的滋养的程度，其实是没有接触过小动物的人想象不到的。我非常喜欢抱着他，他很喜欢被人挠肚子，它的毛呢，又是那种特别特别舒服的毛茸茸的啊。它是一个小泰迪，长得本身就非常的可爱，又很活泼。然后你去摸它的时候呢，它会四脚朝天，想让你摸，然后呢会嘴巴咧开，嘎嘎嘎不发声音的。你知道，呵呵，他在笑，他也非常享受，然后把两面两个前面的手会这样动着交叠，就是那种最最可爱的样子。然后这个时候呢。。。

4 分钟
2023/05/03

IP长期主义，原来我已经准备了这么多年

我在学肖厂长的课，他有讲到ip的长期主义，说在做i p之前呢，去梳理一下自己的人生故事，感悟到我自己心灵成长的这几年当中吧，梳理过太多次了，甚至我开始喜欢心理学十几年了吧，就开始有回顾过我的人生，所以我真的是梳理过太多太多次了。但当时的目的可能并不是做i p，而是我真的沉浸在我的痛苦的小世界里面，希望通过这些梳理呢，把一些卡点能够打通，让自己不再那么痛苦。其实之前长期的一个抑郁的状态，重度抑郁，它其实只是一个最终的表现而已，其实前面太长时间，它是一个抑郁状态。所以我发现我也并不是说我才为我的个人ip现在才做准备，个人ip它是一个长期积淀的结果，我的这些成长的经历本身就是我个人i p的一部分。。。

2 分钟
2023/05/01

我已经拥有了我想要的一切

HELLO，各位早安，我是Carol，你可以叫我晶晶。现在呢，是五月二号的早上七点半。早晨呢，我已经起来，到外面看到了晨起的阳光，被自然光冲刷了一遍。回来之后呢，早起的任何的不适感就都会消失。然后呢，打坐。打坐完之后呢，身心整个都是一种通透清明的状态，然后今天打坐的时候，忽然有一个小小的雾的瞬间，就是我现在已经拥有了我所想要的一切。啊，这就是我想要的生活啊。我可以自由支配我的时间，做我想做的事情，合理的去安排我的作息，去吃有机的新鲜的东西，而且可以很轻松的购买到。。。

6 分钟
2023/05/01

晨起的生物钟有了监督

哈喽，各位早安，现在是五月一号早晨八点。呃，我决定呢，继续来去更新我的播客，是因为我发现他做起来非常非常的容易，我不需要花更多更多的精力在这个上面。就是我想到什么，我就去把它录下来，我最近的感悟和我的生活用语言表达出来。我现在甚至都不需要去打草稿，也不需要。。。

8 分钟
2023/04/30

人生唯一不变的就是变

忽然想录一起播客，是因为刚刚发生的一件事情。我的邻居，一个老大爷已经退休了，他刚刚送了我一个抽油烟机上面的配件。然后他告诉我说，他要搬了。曾经呢，我以为。。。

7 分钟

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总是去寻找远方的田野。似乎，只有远方，才有经历，才有体验。但，走过一些路后，发现，把平凡的生活过得有滋有味，才是一种生活的态度。在家门口，生活的经历写出来，似乎也有了种小说的味道。路，不在远方。路，在心里。

创作者

晶晶语言表达者
活跃年份

2023年
单集

20
分级

儿童适宜
版权

© 晶晶语言表达者@喜马拉雅FM
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